Здравейте приятели!
Каним ви на уникално прекрасно събитие!
СМЕШНАТА СТРАНА НА ЖИВОТА!
На този уъркшоп ще прекараме заедно няколко часа, които ще ви заредят с много практически умения за ежедневна употреба. Основно ще се занимаваме с Йога на смеха, но дори тези, които знаят за чудесните й приложения ще останат приятно изненадани. Какъв по-подходящ ден от студентския празник да се почувстваме отново безгрижни и свободни да се радваме на живота!
ПО ВРЕМЕ НА ТОЗИ УЪРКШОП ЩЕ НАУЧИТЕ:
– какво ви спира и какво ви мотивира да се смеете
– как да се смеете в трудни моменти
– как да правите и приемате комплименти
– силно въздействащи дихателни техники (пранаяма)
– практически техники за повишаване на удовлетворението и радостта от живота ви
– упражнения за смях в семейството, по двойки и дори самостоятелно
– упражнения за смях по време на готвене и домакински задачи
– всеки един ще си тръгне с готови индивидуални упражнения, специално разработени за него/нея.
– ще преживеете пълна сесия по йога на смеха + смехова медитация
И разбира се ще има много игри, които да ви помогнат да преживеете това, за което копнее всеки – да вижда СМЕШНАТА СТРАНА НА ЖИВОТА!
Водещ: Силвия Пенчева, учител по йога на смеха и основател на движението за йога на смеха за България
Такса за участие: 20 лв.
8-ми Деември, 11.00 – 15.00 ч.
гр. Пловдив, йога студио Shanti – ул. Ангел Кънчев №8
Необходимо е предварително записване на тел. 0895 652 707 (Елица Йоргова)