Йога за бременни. Разширен курс в Пловдив + НОВ час Релаксация, с Елица Йоргова. От 29.09.2026

 Бременни Богини! 

С огромна радост ви каня на 🧘‍♀️ разширеният си курс Йога за бременни 🧘‍♀️, с повече информация, техники, повече време за релаксация и споделяне, насоки за ползи и противопоказания, авторски песни и медитации за бебето 🎵, полезни съвети за раждането и след това. 

🔥 ПРОМОЦИОНАЛНА ЦЕНА ДО 4.09! 🔥

И НОВ ЧАС – РЕЛАКСАЦИЯ ЗА БРЕМЕННИ ✨ – откривам по ваше огромно желание – в ЧЕТВЪРТЪК от 15:00-16:00ч 🕒 – нов час – само за Релаксация! Ще има в началото много лека загрявка, дишане и дълбока нужна релаксация. Начало от 1ви октомври! 

Аз съм Елица Йоргова и вече 12та година водя Йога за бременни на живо в зала в Пловдив , както и он-лайн , партнирайки си няколко години и с Декатлон Пловдив и всичко съм обединила в подробен видео курс. Пълното съдържание и поръчка за курса можете да видите тук: 👉 www.online.yoga-plovdiv.com

През тези 12 години съм помогнала на над 710 жени 👩‍👦 да имат лека и вълшебна бременност , да се запознаят с други бременни жени и даже да останат приятелки и след това. 

Аз самата правих и преподавах Йога до 2 седмици преди да родя своята дъщеря , цялата си бременност бях физически здрава , емоционално щастлива  и пълна с енергия за строеж на къща  ( класика при повечето бременни – ремонти, строежи, местене )

През годините, като единствена в Пловдив, преподаваща на бременни – установих, че час и половина редовно занимание не ни стигат за нищо, и обикновено след часът оставахме още да споделяме, всичко свързано с бременността. 🥰

Сега с моят разширен курс искам да съм сигурна, че ще дам цялата информация, през която съм преминала като обучения, лично търсене и преживяване.

За това курсът ще бъде с определена тема за всяка седмица, която ще покрива теория , и отделно ще имаме класическа Йога за бременни, съобразена със всеки триместър и ще завършваме с най-прекрасната и дълбока релаксация за бременни. 

След всеки час ще имате запис на класът ни. 

🗓️ Кога: Започваме от 29ти септември вторник и последното ни занимание ще бъде на 3ти ноември.
🕘
Всеки вторник от 15:00 – 17:00ч.
⚠️
Местата са ограничени до 15 жени! Задължително предварително записване! ⚠️

6 последователни седмици, с 12 астрономически часа, в които ще получаваме нови знания и надграждаме усвоеното. Това ще е една чудесна подготовка за вашето тяло. 

❗️ ВАЖНО! Йога за бременни се започва от 3ти месец на бременността. Свържете се с мен, ако имате въпроси! ❗️

📍 Къде: Уютната и светла зала на Body&Soul Studio Plovdiv – има свободен паркинг около залата, ул.Скопие 112, ет.3 – има асансьор

📅 Ето темите по дати:

  1. 29.09.2026 – Йога за бременни – въведение, ползи и противопоказания + практика и релаксация

  2. 06.10.2026 – Особености и препоръки в движенията на жената във всеки триместър – какво да правя и какво да не правя + практика и релаксация

  3. 13.10.2026 – Тазово дъно и тазобедрени стави теория + практика и релаксация

  4. 20.10.2026 – Изкуството на дишането – техники по време на бременността + практика и релаксация

  5. 27.10.2026 – Йога терапия в помощ на женското здраве + практика и релаксация

  6. 03.11.2026 – Хипнобъртинг – какво е това и Възстановяване след раждането – кога и как + практика и релаксация + Най-важното от курса + Медитация за леко и бързо раждане

За какво още ще си говорим и покажем – правилно бебеносене 🤱– защо и как, еко памперси 🌿, акупунктурни точки противопоказни по време на бременност и такива за стимулиране на раждането, кои храни са богати на желязо и магнезий 🍎🧃, кога и как се ползват родилни топки 🏀, и още….

📞 За записване за курса: 0895652707 Елица Йоргова и на имейл yoga_shanti@abv.bg 

💶 Цена : 132 евро за пълният курс – 12 астрономически часа – по 11 евро на час ( плаща се предварително целият курс или на две части ). За жени в края на осми и девети месец – може да идват еднократно. Цена на 1 посещение ( 2 астрономически часа ) -22 евро. 

ПРОМОЦИОНАЛНА ЦЕНА: 120 евро, при записване и плащане на пълният курс до 4ти септември! 

• включва 6 занимания по 2 астрономически часа теория и практика
аудио запис релаксация за бременни, + авторски песни за бебето 🎵
аудио запис позитивни утвърждения и водено дишане
20% намаление от редовната цена на видео курс Йога за бременни (с включени видеа за възстановяване след раждането)
1 седмица онлайн достъп до тематичните часове след всяко занимание – видео от предходен курс или нов запис (уточнява се технически)

  • 💬 Лична консултация с Елица преди/след заниманието или в друго удобно време – насоки при проблеми със задържане, болки в кръста, таза, проблеми със съня, дишането и други

    Можете да си поръчате и професионално записаният ми курс Йога за бременни. Повечето бременни жени го съчетават с идването в залата, и практикуването в къщи.

За преподавателя – Елица Йоргова:

 Елица Йоргова практикува Йога и Медитация от 1999 г.

🇮🇳 Завършва най-старото училище за Йога преподаватели в Индия и света – Kaivalyadhama Yoga Institute, с насоченост и към бременните през 2008 – 2009 г.

🎓 Обучител към НСА и БФЙ за Йога преподаватели в България през 2014 – 2015 г. Преминала е през множество обучения и курсове в Ирландия, Индия, Бали, Германия и България 🌍

📚 Специално за бременните, освен обучението в Индия, се учи и от Росица Божкова (автор на книгата „Докато аз и ти сме едно“), както и през допълнително обучение по Йога терапия с   д-р Бхалекар (Индия).

 Преподава Йога за бременни от 2014 г. (когато забременява самата тя) и е майка на момиченце от 2015 г. Постоянно се обучава, за да прави часовете възможно най-полезни.

📍 Води класове на живо по Йога за бременни в Пловдив.

🌐 Полезни връзки и контакти:

❤️ „Очаквам ви с много любов, да споделя през какво съм минала. Защото резултатът надхвърля моите мечти!“

💬 Отзиви:

„Йога е онази магия, от която всяка бременна жена се нуждае, за да се чувства добре в постоянно променящото се тяло. Чувството след практика при Елица е неописуемо, но ако трябва да го опиша с една дума, това ще е “лекота” – за душата и тялото. Определено научих много при нея и ми помогна да се справя по-лесно с този вълнуващ, но невинаги лесен житейски период.”

Неви Б.

„“В момента очаквам третото си дете. Благодаря на Елица, че с толкова топлота, сърце, познания, личен опит и отдаденост ми помага още по-силно да се свържа с новия живот в мен! Всеки път различна, раздвижваща и в същото време разпускаща – как да не очаквам с нетърпение йогата за бременни! Горещо препоръчвам на всяка жена, носеща живот в себе си!

Пея М.

🔔 Следете събитията на:

  •  Йога Арт студио Шанти: www.yoga-plovdiv.com

  •  Body&Soul Studio Plovdiv: www.bodysoul.bg

  •  Оставете коментар: www.yogaportal.bg

💳 Данни за плащане на курса:

 Банка ДСК – клон „Финансов център“ Пловдив
Титуляр: Елица Йоргова
 BIC код: STSABGSF
 IBAN: BG13STSA93000018985569

 Revolut: Elitsa Yorgova (📞 0895652707)

 

Приключенска Йога ваканция Източни Родопи 9-11.10.2026 Перпера

Здравейте приятели,

       След Толкова Прекрасното време заедно на 5-7 юни, си казахме, че 3 дни не са достатъчни да се насладим на Комплекс Перпера и скритите съкровища, които ни поднасят Източни Родопи.
     За това, отново ви каним там на 3 дневно приключение , пак целият комплекс ще бъде за нас, пак ще търсим съкровища, но и нови неща и пак ще бъде НЕЗАБРАВИМООО!

Началото на Октомври е истинската Златна Есен в Планината – с цялата богата палитра на нежни цветове и топло слънце! 

    Моля, запознайте се с предпложението, запазете местата си от сега, защото предният път за съжаление не успяхме да съберем всички желаещи. Имаше толкова много деца, малки и големи и се гордея, че нашите Йога ваканции се превръщат в незабравими Семейни Традиции!

Вижте Красивата ни Програма! 

 

        Заповядайте на 2ра! Приключенска Йога ваканция в чудесният комплекс Перпера – www.complexperpera.com. Намира се в Източните Родопи, до с.Долно Черковище, по поречието на река Арда, под яз. „Студен кладенец“.

 

         Комплекса разполага със собствен двор-градина на територия от 16 декара. На ваше разположение са открит и закрит отопляем басейн с безплатни шезлонги и чадъри, уелнес център, който включва Парна баня, Сауна с хималайска сол, Инфрачервена сауна, Шоково ведро, Джакузи и Релакс зона.

 


Мястото е много красиво, спокойно, тихо.

 

Ще практикуваме Йога на чист въздух и на открито, а за вечерните Медитации ще имаме на разположение голяма зала.

      Отново ще се запознаем с полускъпоценни минерали, но този път ще посетим и Обиталището на Белоглавия Лешояд и другите редки и защитени птици, и ще посетим Българският Стоунхедж.

 

За малки и големи сме предвидили много сплотяващи игри.

Благодарим ви, че толкова години сме заедно и продължаваме да се развиваме и споделяме красиви практики и места с вас!

oplus_0

Към комплекса има голям избор за спорт на открито – фитнес на открито, велосипеди, мини футбол, мини голф, волейбол и др.

Програма:

ПЕТЪК 9.10
14:00 – Настаняване
15:00 – 17:00  – Игри на открито, спа, почивка
17:30 – 19:00 – Йога по двойки за малки и големи
19:00 – 20:00  – Вечеря
20:30 – 21:30  – Музикотерапия / Арттерапия за малки и големи
22:00 – Сън

СЪБОТА 10.10 – Новолуние във Везни
07:30 – 09:00 – Зареждаща Йога практика и дихателни упражнения
09:00 – 10:00 – Закуска
10:00 – 13:30 – Игри в комплекса, търсене на съкровища
12:30 – 13:30 – Обяд
13:30 – 16:00 – Почивка, басейн, игри в комплекса
16:00 – 19:00 – Кромлех до с.Долни Главанак – Българският Стоунхендж – практика и Медитация по Новолуние – хармонизиране на отношенията , разкази и песни за Орфей
19:30 – 20:30 – Вечеря
21:00 – 22:00 – Дълбока релаксация – зала/паралелно тихи игри с децата
22:00 – Сън

 

 

НЕДЕЛЯ 11.10
07:30  – 9:00  – Зареждаща Йога практика и дихателни упражнения

09:00 – 10:00 – Закуска
10:30 –  12:00 – Посещение наблизо на Музей на кристали – частна колекция
12:30 –  13:30  – Обяд 
14:00 – 16:00  – Посещение на Природозащитен център Източни Родопи – лекция и наблюдение на редки, защитени птици – белоглави и египетски лешояди, черни щъркели и пойни птици
16:00 – тръгване към в къщи 

 

 


Цена: 370 лв / 189 евро   –   на човек в двойна стая. Включва 2 нощувки ; пълно изхранване веганска домашна храна – закуска, обяд, вечеря; ползване на вътрешен отопляем и външен басейн с чадъри и шензлонги към тях, парна баня, сауна с хималайска сол, инфрачервена сауна, шоково ведро и релакс зона; наемане на екскурзовод, такса семинар, входна такса и лекция към Природозащитен център Източни Родопи

Деца до 7г – безплатно с включена храна, закуска, обяд и вечеря
Деца 7 – 138лв  / 80 евро с включена закуска, обяд и вечеря 

 

Комплекса разполага с
– 6 малки бунгала двойна стая за 2ма човека
– 6 апартамента – спалня и голям хол с две легла – подходящи за семейства с деца, или 3,4 възрастни
– 5 големи вили с 2 отделни спални и хол – подходящи за 4+1 човека
Записване и капаро 50% до 11.09.2026г – добре е да заемем целият комплекс, за да бъде Ваканцията още по-магична за всички, да няма външни посетители.
В цената не е включен транспорта.
За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
Също и Револют на 0895652707

За въпроси и записване:
Елица Йоргова, тел 0895652707, yoga_shanti@abv.bg

Лечение и дълбоко пречистване с аюрведа и йога в Индия! С доктор Нисар Шейх. Зима 2026/2027

Лечение и дълбоко пречистване с аюрведа и йога в Индия!
Ayurveda HealthPoint клиника на доктор Нисар Шейх
 
 20 дни в Индия!

В тази аюрведична клиника ще откриете автентичната аюрведа в най-пълната ѝ и чиста форма, индивидуално лечение и топла атмосфера.

Може да я посетите индивидуално или с организирани групи от България.

Новите дати за пътуване до Индия ще бъдат:

16-ти декември – 4-ти януари – групата ще се води от Ани Бакалова

4-ти – 25-ти януари – групата ще се води от Теди Горанова

26-ми януари – 15-ти февруари – групата ще се води от Вера Захариева

16-ти февруари – 7-ми март – групата ще се води от Вера Захариева

Всички програми са по 20 дни – комбинирана програма и оптимално време за лечение, дълбоко пречистване, подмладяване и туристически посещения;

Месеците декември и януари – нашата зима,  са най-приятното време в Индия!
Каним ви в клиниката на доктор Нисар за аюрведични лекуващи и подмладяващи процедури, посещения на древни храмове и историческо наследство, йога и медитация, и още много преживявания.

Какво прави различна клиниката на д-р Нисар Шейх: 

  • Всеки пациент се лекува по протокол, създаден специално и точно за него, както по отношение на лекарствата, така и на процедурите. Така за всеки пациент билковите и маслените формули са различни. Различни са и инструкциите към терапевтите, извършващи процедурите.
  • Всички аюрведични формули се правят на място в клиниката от обучени хора по рецептите на д-р Нисар Шейх, който е изключителен майстор в изкуството на аюрведичните формули. Тук не се използват готови масови фабрични продукти, което гарантира чистотата и точността на състава.
  • Всяка формула е едновременно автентична и специфична, което е възможно поради дългогодишния опит и интуиция на д-р Шейх.
  • Специалист и в йога, д-р Шейх използва много похвати, които са свързани с психологическите блокажи, проблеми и травми, често лежащи в основата на физическите проблеми.
  • Терапевтите и персоналът са не само изключителни професионалисти, но и слънчеви и отдадени хора. Цялата атмосфера напомня на едно голямо семейство, в което всичко се случва с лекота и спокойствие.
  • Храната се приготвя също по инструкции на д-р Шейх от добра готвачка. Използват се главно продукти от биоферма, която е добре проучена и е дългогодишен партньор на клиниката.
  • Ще откриете и много добре подбрани допълнителни терапии и занимания, като среща с психолог, астролог, лекции за поддържане на здравето, за влиянието на музиката и други. Ще може да се включите в организирани посещения на забележителности в града и околностите.

Един курс лечение от 20 дни включва:

  • Посрещане на аерогарата в Мумбай и транспорт до клиниката.
  • Настаняване в двойни стаи европейски стил.
  • Аюрведична храна три пъти на ден.
  • Прецизна начална консултация с пулсова диагностика на физическото и психологическото ви състояние и на причините за симптомите, както и преглед на всеки втори ден за последващо прецизиране на терапиите.
  • Специфичен индивидуален протокол за аюрведичните процедури (дълбоко пречистване) с персонализирани масла и билки.
  • Персонален професионален терапевт.
  • Лекарства, приготвени на място специално за вас, и други индивидуални инструкции за хранене, упражнения и др.
  • Консултация с психолог и астролог.
  • Йога практика по препоръка от д-р Нисар Шейх.
  • Лекции за поддържане на здравето според аюрведа.
  • Еднодневно посещение до биоферма.
  • Разглеждане на забележителности и запознаване с индийската култура.
  • Вечерна музикална програма в края на престоя.
  • Асистент при необходимост за лични разходки, пазаруване и др.

 

През цялото време с вас ще бъде йога преподавател и аюрведичен специалист, който ще превежда вашите консултации на български.

Обща цена на пакета:

2600 евро за 20 дни: Тази комплексна цена покрива всички процедури, терапии, ежедневно хранене в клиниката, настаняване за целия престой, пътни разходи, входни такси и посещения на дестинации.

Цената на пакета е със специална отстъпка от 400 евро, предоставена ни от Д-р Шейх предвид въвеждането на новата валута и поскъпването на самолетните билети, и е валидна само за предстоящия сезон.

Стремим се групите да са малки, за да получат максимално нашето внимание и грижа.

Цената не включва:

  • Самолетен билет София – Мумбай – София – Цените варират, в зависимост от това кога се закупят. Съдействие за закупуването.
  • Индийска туристическа онлайн виза – необходим е валиден паспорт с поне 6 месеца от датата на връщане, за виза се кандидатства един месец преди датата на заминаване.
  • Бакшиши за шофьори, портиери и други
  • Разходи от личен характер;
  • Храна, напитки и услуги, неупоменати в програмата;
  • Застраховка „Отмяна от пътуване“, която се сключва по желание
  • Медицинска застраховка „Помощ при пътуване“- задължителна (около 20 евро за покритие 15000 евро)

Още подробности за лечението:

Лечението се определя от лекарски съвет, ръководен от д-р Нисар.

В Ayurveda HealthPoint се предлага пакет, предназначен да осигури цялостна грижа: лечение, пречистване и подмладяване. Клиниката е специализирана и в лечение на съвременните хронични заболявания, като онкологични, сърдечно-съдови, автоимунни заболявания, диабет, артрити, опорно-двигателни проблеми и други. Терапиите, извършвани от експерти, са с лекарства, приготвени в клиниката и  гарантират най-автентичното и ефективно лечение. Клиниката не е спа център или курорт, а специализирана здравна клиника, фокусирана върху предоставянето на точно това, от което се нуждаете. Терапиите се обсъждат и решават от група лекари, осигурявайки стабилна диагноза и план за лечение.

Видове аюрведични терапии:

  • Абхянга
  • Шведана
  • Широдхара с Медха Тайлам
  • Анувасана Басти
  • Ниру Басти
  • Япан Басти
  • Хридай Басти
  • Нетра Басти
  • Карнапурана
  • Насям
  • Набхипурана
  • Лепам
  • Йони Дхаван (за пациентки)
  • Йони Дхупан (за пациентки)
  • Пинда Шведа
  • Патра Потали
  • Удвартана
  • Кати Пикчу и Кати Пижичил
  • Кати Лепам
  • Козметология и грижа за косата с Hair Lepa Therapy
  • Мруттика Мукха Лепам
  • Широбхянга
  • Широ Лепам
  • Шира Шведанам
  • Агникарма с Шалака
  • Рактмокшана с Джалука
  • Хиджама / Терапия с вендузи

Екипът на клиниката се ангажира да ни  осигури най-добрата грижа и с нетърпение ни очакват, за да подкрепят пътуването ни към здравето в Ayurveda HealthPoint.

Интересни места в Пуна:

Пуна е разрастващ се град в западния индийски щат Махаращра. Някога е бил базата на пешваите (министър-председателите) на империята Марата, която просъществува от 1674 до 1818 г.

Известен е с величествения дворец Ага Хан, построен през 1892 г. и сега паметник на Махатма Ганди, чийто прах е запазен в градината.

Пещерният храм Паталешвар от 8-ми век е посветен на индуисткия бог Шива.

Парк Сарасбауг-Пешве.

Язовир Хадаквасала: водоизточник на град Пуна – Кхадакваша е язовир на река Мута, разположен на 20 км от град Пуна.

Крепостта Сингхгарх: на 30 км от Пуна е крепост, която изигра решаваща роля за независимостта на Махарщра. Известен е и с живописното си местоположение.

Шаниварвада: емблематичен замък на Пешава – владетелите на Пуна.

Дагдушетх Халвай Ганапатиi: Една от основните атракции на туристите – храмът Ганеша.

Градина Ошо: в съседство с ашрамът на Ошо

Магазини за красиви традиционни облекла и сладкарници с продукти на забележителните майстори сладкари на Пуна.

За д-р Нисар Шейх:

Д-р Нисар Шейх дълбоко се интересува от връзката между аюрведа, йога и съвременната медицина. Посвещава практиката си да помага на хората чрез йога и аюрведа в преодоляването на стреса, тревожността и депресията. Собственик на консултантски и панчакарма център в град Пуна, Индия. – Ayurveda HealthPoint.

Забележителен специалист по аюрведа и йога консултант. Неговата медицинска практика включва над 5000 пациенти. Отдаден и посветен на аюрведа и йога.

 

Д-р Шейх работи в областта на автоимунните заболявания, психосоматичните заболявания, депресията, гинекологичните заболявания, стерилитета, диабета, сърдечните болести. Той е чест гост в семинари за постигане на здраве и добро състояние по естествен начин в Индия и чужбина.

Д-р Шейх завършва с отличие Махаращтра университета по здравни науки (МУЗН), Нашик през 2006 г. Преди това той завършва Йога Правиш (курс за напреднали) и Йога Правин (курс по висши медитации) в Йога Видя Дхам, Нашик през 2005 г. След като завършва МУЗН, Нисар продължава учението си и получава диплома по Управление на спешната медицина в Бърза помощ, Уестланд, Англия, и Руби Хол Клиник, Пуна през 2006 г.

През 2007 г., желаейки да задълбочи познанията си по йога,  д-р Шейх завършва йога в института Кайвалядхама. Бързо печели вниманието на своите високо уважавани колеги в института и след дипломирането си е поканен за длъжност в аюрведичната клиника на Кайвалядхама и като преподавател в института.

Участвал е в множество изследователски проекти на Кайвалядхама, посветени на стреса, тревожността и депресията. Прави сравнителни изследвания на йога и различни религии, които смята, че ще са от полза за културен синтез.

За Теди Горанова

По образование финансист, дълги години работи във финансова институция. Завършва обучение за учител по йога към НСА и БФЙ, както и за преподаване на йога за деца към БФЙ, което се превръща в нейно основно занимание в последните десет години.

От 2018-та година се обучава в Аюрведа при Д-р Нисар Шейх и Д-р Антоанета Заркова, като два месеца от обучителната програма прекарва в клиниката на д-р Шейх в Пуне.

Тел.за контакт: 0888 785 875

За Ани Бакалова

Дългогодишен преподавател по йога философия и практика за бъдещи инструктори по йога, преводач и редактор на много книги с йога насоченост. Съпредседател на Клуб “Свами Дев Мурти”, където преподава в теоретични курсове и практически занимания, както и провежда индивидуални йога терапии.

Тел.за контакт: 0888 532 632

За Вера Захариева

Йога преподавател с 27 годишна практика. Председател на Българска Федерация по йога, хоноруван преподавател в НСА „ Васил Левски“. Завършила е бакалавърска степен „ Треньор по йога“ и магистърска степен „ Спортна психология“ към НСА, както и „ Мастер клас“ в института в Кайвалядхама, Индия. Председател на спортен клуб      “Вяра“- лицензиран член на БФЙ.

Тел.за контакт: 0887 304 292

 

При въпроси по програмата можете да пишете и на:
Елица Йоргова, която познава доктор Нисар Шейкх от 2008г, с когото са завършили 9 месечният курс за Йога преподаватели в Кайвалядхама Индия. Елица две години поред води български групи за лечение в Пуна, Индия. Практикува Медитация и Йога от 1999г, и преподава Йога от 2009г.

Тел.за контакт: 0895652707

 

 Добре сте дошли на Изцелително и Пречистващо пътуване към себе си –
с нас – в Индия!

 

 

 

Еленово Пълнолуние в Планината. Празнувам Живота! х.Марциганица 28-30.07.26

Здравейте приятели,

        Заповядайте на бягство в сърцето на планината – защитена местност Марциганица в любимата Родопа планина – на един час път от Пловдив! Наши домакини ще бъдат обновеният комплекс Хижа Марциганица www.marciganica.com, където имаме удобствата на 3 звезден хотел с външен отопляем басейн, спа зона и луксозен ресторант.

     Ще празнуваме Живота по най-естественият начин – като бъдем сред Природата, прегръщаме дървета, слушаме шепота на вятъра и тишината след него…..

    На 29ти юли е специалното Еленово Пълнолуние, където с Какао церемония под звездите и Екстатични танци ще Благодарим за Живота си, ще си Наречем Свобода на Духа, Изобилие на Мисълта и Проявление на Красотата!

Мястото е много красиво, спокойно, тихо. Ще практикуваме Йога на чист въздух и на открито, но имаме на разположение и много красива зала. Опитен водач ще ни поведе по безкрайните родопски пътеки.

С вас сме Елица Йоргова и Никола Кайряков

Примерна Програма:
ВТОРНИК 28.07
12:00 – Настаняване
15:00 – 17:00 – Лек поход в околността
17:30 – 19:00 – Йога практика
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:30 – 22:00 – Арт Терапия
22:00 – Сън

СРЯДА 29.07
07:00 – 08:00 – Зареждаща Йога практика
08:00 – 09:00 – Закуска
09:00 – 12:30 – Планински поход с водач
12:30 – 13:30 – Обяд -( не е включен в пакета )
13:30 – 17:00 – Почивка, басейн
17:00 – 19:00 – Медитация в гората, свързване и построяване на Горска Мандала
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:30 – Какао по Залез Слънце, ще Благодарим за Живота си, ще си Наречем Свобода на Духа, Изобилие на Мисълта и Проявление на Красотата с Екстатични танци под звездите и лагерен огън .

ЧЕТВЪРТЪК 30.07
08:00 – 09:00 – Дихателни упражнения
09:00 – 10:00 – Закуска
11:00 – Освобождаване на хотела
11:00 – 14:00 – Поход в планината
Може и до вечерта да останем по поляните, берем билки и горски ягоди, Йога практика следобяд

Цена: 207 евро – на човек в двойна стая. Включва 2 нощувки , закуска, вечеря, басейн, спа зона, зала, игрище, планински водач, такса семинар.

Имаме на разположение САМО 15 двойни стаи и време за заемане до 7ми юли.
Записване и капаро 50%

В цената не е включен транспорта.

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

Също и Револют. На 0895652707

За въпроси и записване:
Елица Йоргова, тел 0895652707, yoga_shanti@abv.bg
Носете си постелка за Йога, леко одеало/шал за релаксации. Удобни обувки и дрехи за леките разходки, горнище за планина, бански, крем за слънце, шапки, вода за походите! Мазила за насекоми.

СКРИТИЯ ВЪТРЕШЕН ОГЪН – Как гневът се превръща в болест. ЙОГА, като път към изцеление. Лекция с Доктор Нисар Шейкх на 31ви май 2026

🕉 По покана на БЪЛГАРСКА ФЕДЕРАЦИЯ ПО ЙОГА и тази година в България гостува забележителния със своята практика и кариера доктор по Аюрведа, НИСАР ШЕЙХ.
🕉 В нашия град д-р Шейх ще изнесе публична лекция на тема:
📑 „͟СКРИТИЯ ВЪТРЕШЕН ОГЪН – Как гневът се превръща в болест. ЙОГА, като път към изцеление.”
🕉 Водени от идеята и принципите в йога и в желанието си това знание от извора до стигне до всички вас – гости на града, любители в йога, йога практикуващи, йога преподаватели и последователи Ви каним:

📅 31 МАЙ, НЕДЕЛЯ
🕰️ Начало: 18:00ч.
🏙️ YogaLab КАМЕНИЦА ПАРК, ул. „Антон Тайнер“ №43
✔️ Вход: Дарение
✔ Лекцията ще бъде с превод на български!

Ще има информация и за новите дати за Лечение и Подмладяване чрез Аюрведа в Индия – Януари 2027г

Златно лято на морето! Йога ваканция на Свети Влас! 1-6 септември 2026г.

Подарък! Цената за Ранно записване остава за всеки, който е бил вече на мой
Йога семинар или ваканция! Това е малък жест на благодарност, че сме заедно!
ПРОГРАМАТА Е ГОТОВА! 

Здравейте мили приятели,

    Заповядайте на 56та морска Йога ваканция в чудесният луксозен 5 звезден комплекс Райска Градина – Свети Влас!
   Разположен е в края на селище Свети Влас, с отлично местоположение на брега, като предлага спираща дъха гледка към морето в съчетание с много и най–разнообразна зеленина. Разполага със собствен плаж, 7 открити байсена и един закрит, няколко ресторанта, амфитеатър. Комплекса предлага стаи, студиа и апартаменти, категоризирани на 5 и 4 звезди.
    Миналата година бяхме тук за 1ви път и много ни хареса обслужването, храната, местата за Йога и почивка, грижата за децата.
    Заповядайте заедно да изпратим Златните дни на Лятото!

    Организатор и Йога преподавател е Елица Йоргова, основател на Йога Арт студио Шанти.
    През Септември водата е още прекрасно топла и времето слънчево. Ще имаме 6 дни събрани заедно, в които ще се отдадем на Йога, почивка, посрещане на Изгрева, дихателни практики на брега, море, басейни, разходки, медитации, концерт, танци, кино–вечери, лекции, дискусии, тишина…

     За децата ще подготвим много игри, пъзели, лабиринти, изненади, детска Йога паралелно с практиките за големи, така че родителите да могат пълноценно да отдъхнат!

    Очаквайте гостите Учители и какви интересни практики ще има с тях.
Ранно записване с промоционални цени до 1 май, местата са ограничени!

Цена: Ранно записване до 1 май – 883 лв/ 451 евро
Подарък! Цената за Ранно записване остава за всеки, който е бил вече на мой
Йога семинар или ваканция! 
Редовна цена: 933 лв/ 477 евро на човек в двойна стая , при настанени 2ма възрастни : включва 5 нощувки, закуска, обяд и вечеря на блок маса;ползване на зала; 7 външни басейни и един вътрешен,частен плаж, паркинг, амфитеатър, туристическа такса и всички практики.

Тази цена е също и за :
– на човек в двуспален апартамент, при настанени 4ма възрастни
– на човек в триспален апартамент, при настанени 5ма възрастни

Цена в студио на човек , при настанени двама възрастни – ранно записване до 1 май – 943 лв / 482 евро. Редовна цена 993 лв/508 евро

Цена в двуспален апартамент – при настанени 3ма възрастни. Цена на човек – ранно записване до 1 май – 968 лв / 495 евро. Редовна цена 1018 лв / 520 евро

Единично настаняване: 1098 лв/ 561 евро- ранно записване до 1 май. Редовна цена 1148 лв / 587 евро

Деца до 2 години – безплатно
Деца до 12 години – 210лв / 107 евро – с включено настаняване и пълно изхранване при 2ма възрастни, или съответно 3,4ма възрастни при избраното помещение
Деца 12 – 18 години – 315 лв / 161 евро – с включено настаняване и пълно изхранване при 2ма възрастни, или съответно 3,4ма възрастни при избраното помещение

За деца с един възрастен – направете запитване за цена.
Ще допълня подробно описание на помещенията за настаняване.
В цената не е включен транспорта! Капаро 50% се изпраща до 5 работни дни след направено записване!
За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:

Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569И Револют – на 0895652707
За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg, www.yogaplovdiv.com

Приятен ден!
Очаквани сте с много радост!

Приятели, ПРОГРАМАТА Е ГОТОВА!
С голямо вълнение я споделям и се радвам на всеки уникален ден който ще имаме. С благодарност към нашите гости Майстори!
Такава богата програма! Благодарна съм и ви очаквам!
До 7ми юли ще бъде окончателното записване, защото местата в комплекса започват да свършват.
Не се колебайте! 56та Йога ваканция е традиция, която винаги ви обогатява с нещо ново, но основите и са в Йога, която ни вдъхновява и спасява! <3

1 септемвривторник

14:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време, плаж и почивка

17:00 – 19:00 ч. – Запознаване, Йога практика за добре дошли – Елица Йоргова / Паралелно – Детска  Йога  с Екатерина Воденичарова
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря

21:00 – 22:00 ч. – Дълбока музикална релаксация / Йога Нидра  – Елица – зала

22:00 ч. – Сън

 

2 септемврисряда

06:30 – 08:00 ч.–  Ставане от сън ,Посрещане на Изгрева, Дихателни техники на плажа

08:00 – 09:15 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – две групи Начинаещи и Напреднали – Акцент тазобедрени стави – Елица и Катя
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
10:00 – 16:00 ч. – Свободно време, обяд, плаж, почивка
16:00 –  17:00 ч –  Достъпни методи от Йога и Аюрведа за прочистване на тялото – беседа/дискусия  Елица

17:30 – 19:00 ч – Танцувална Медитация – зала – Елица  / Паралелно – Лабиринт и търсене на съкровища за деца – Никола

19:00 – 20:00 ч – Вечеря

20:30  – 22:00 ч – Киновечер – подходящ семеен тематичен филм за малки и големи
22:00 ч.  – Сън

3 септемвричетвъртък

06:30 – 07:00 ч –  Ставане от сън ,Посрещане на Изгрева

07:00 – 09:15 ч. – Паневритмия и упражнения на Учителя Беинса Дуно – всички – Галина Йорданова
09:15 – 10:00 ч. – Закуска

10:00 – 16:00 ч. – Свободно време, обяд, плаж, почивка
16:00 – 17:00 ч. – Методи от Йога за справяне с емоциите – беседа/дискусия Елица

17:30 – 19:00 ч. – Бавна, разтягаща ума и тялото Йога практика – две групи Начинаещи и Напреднали – Елица и Катя / Забавни и логически игри за децата – паралелно – Никола
19:00 – 20:00 ч – Вечеря

20:30 – 22:00 ч – Свободна вечер, разходка по плажа

22:00 ч. – Сън

 

4 септември петък

06:30 – 07:00 ч –  Ставане от сън ,Посрещане на Изгрева

07:00 – 08:00 ч. – Дихателни упражнения – всички
08:00 – 09:15 ч. – Йога Упражнения за корема за прочистване и добро храносмилане  – Елица – всички
09:15 – 10:00 ч. – Закуска

10:00 – 16:00 ч. – Свободно време, обяд, плаж, почивка
16:30 – 18:00 ч. – Йога за малки и големи / Основи на Акро Йога / Йога по двойки
18:00 – 19:00 ч – Ранна Вечеря
19:15 – 21:00 ч – Звуците на Океана и Душата – Гонг медитация с Анелия Борисова / АнНам Елия – 19:45 залез

22:00 ч. – Сън

 

5 септември – събота

06:30 – 07:00 ч –  Ставане от сън ,Посрещане на Изгрева

07:00 – 08:00 ч. – Дихателни упражнения – всички
08:00 – 09:15 ч. –  Специална практика Стани Огледало + изненада – Елица – всички
09:15 – 10:00 ч. – Закуска

10:00 – 16:00 ч. – Свободно време, обяд, плаж, почивка
16:00 – 17:00 ч. – Изработване на Морска Мандала – деца и големи

17:30 – 19:00 ч. – Изкуството на баланса – мастер Йога клас с Елица / Паралелно – Хип хоп танци за деца/ Арт терапия – Никола
19:00 – 20:00 ч – Вечеря

20:30 – 21:30 ч – Музикален Проект „ Хамелеон„ с Елица и DJ Nanera

22:00 ч. – Сън

6 септември – неделя  

06:30 – 07:00 ч. – Ставане от сън, Посрещане на Изгрева,

07:00 – 09:15 ч. – Упражнения за корема, Дихателни техники + изненада – всички
09:15 – 10:00 ч. – Закуска

11:00 – 11:30 ч. – Закриващ кръг на споделяне и довиждане – зала
11:30 – Освобождаване на стаите, по желание оставане в комплекса за басейни и плаж

Програмата може да има промени.