Бременни Богини!
С огромна радост ви каня на разширеният си курс Йога за бременни, с повече информация, техники, повече време за релаксация и споделяне, насоки за ползи и противопоказания, авторски песни и медитации за бебето, полезни съвети за раждането и след това.
Аз съм
Елица Йоргова и вече 11та година водя Йога за бременни в Пловдив, както и он-лайн, партнирайки си няколко години и с Декатлон Пловдив и всичко съм обединила в
подробен видео курс. Пълното съдържание и поръчка за курса можете да видите тук:
www.online.yoga-plovdiv.comПрез тези 11 години съм помогнала на над 630 жени да имат лека и вълшебна бременност, да се запознаят с други бременни жени и даже да останат приятелки и след това.
Аз самата правих и преподавах Йога до 2 седмици преди да родя своята дъщеря, цялата си бременност бях физически здрава, емоционално щастлива и пълна с енергия за строеж на къща ( класика при повечето бременни – ремонти, строежи, местене )
През годините,
като единствена в Пловдив, преподаваща на бременни – установих, че час и половина редовно занимание не ни стигат за нищо, и обикновено след часът оставахме още да споделяме, всичко свързано с бременността.
Сега с моят разширен курс искам да съм сигурна, че ще дам цялата информация, през която съм преминала като обучения, лично търсене и най-вече преживяване.
За това курсът ще бъде с определена тема за всяка седмица, която ще покрива теория, и отделно ще имаме класическа Йога за бременни, съобразена със всеки триместър и ще завършваме с най-прекрасната и дълбока релаксация за бременни.
След всеки час ще имате запис на класът ни.
Кога: Започваме от 21ви април вторник и последното ни занимание ще бъде на 26ти май.
Всеки вторник от 15:00 – 17:00ч.
6 последователни седмици, в които ще получаваме нови знания и надграждаме усвоеното. Това ще е една чудесна подготовка за вашето тяло.
Къде: Уютната и светла зала на Body&Soul Studio Plovdiv – има свободен паркинг около залата, ул.Скопие 112, ет.3 – има асансьор
Ето темите по дати:
1. 21.04.2026 – Йога за бременни – въведение, ползи и противопоказания + практика и релаксация
2. 28.04.2026 – Особености и препоръки в движенията на жената във всеки триместър – какво да правя и какво да не правя + практика и релаксация
3. 05.05.2026 – Тазово дъно и тазобедрени стави теория + практика и релаксация
4. 12.05.2026 – Изкуството на дишането – техники по време на бременността + практика и релаксация
5. 19.05.2026 – Йога терапия в помощ на женското здраве + практика и релаксация
6. 26.05.2026 – Хипнобъртинг – какво е това и Възстановяване след раждането – кога и как + практика и релаксация + Най-важното от курса
Медитация за леко и бързо раждане
За какво още ще си говорим и покажем – правилно бебеносене – защо и как, еко памперси, акупунктурни точки противопоказни по време на бременност и такива за стимулиране на раждането, кои храни са богати на желязо и магнезий, кога и как се ползват родилни топки , и още….
За записване за курса: 0895652707 Елица Йоргова и на имейл yoga_shanti@abv.bg
Местата са ограничени до 16 жени!
Цена : 180лв / 92 евро за пълният курс ( плаща се само предварително целият или на две части )
• включва 6 занимания по 2 часа теория и практика
• аудио запис релаксация за бременни, + авторски песни за бебето
• аудио запис позитивни утвърждения и водено дишане
• 20% намаление от редовна цена видео курс Йога за бременни с достъп 12 месеца ( с включени видеа за възстановяване след раждането )
• 1 седмица он-лайн достъп до тематичните часове след всяко занимание – видео от предният курс или нов запис ( уточнява се технически )
• съобразно кой триместър сте и вашите нужди – 1 седмица безплатен достъп до видеа от пълният ми видео курс Йога за бременни
• лична консултация с Елица преди/след заниманието или в друго удобно време
Еднократно посещение само за жени в 9ти месец!Или със специфични нужди.
Елица Йоргова практикува Йога и Медитация от 1999г. Завършва най-старото училище за Йога преподаватели в Индия и света Кайвалядхама Йога Институт, с насоченост и към бременните през 2008 – 2009г.
Обучител към НСА и БФЙ за Йога преподаватели в България през 2014 – 2015г. Преминала е през множество други обучения и курсове в Ирландия, Индия, Бали, Германия, България.
Специално за бременните, освен обучението в Индия, се учи и от Росица Божкова, автор на чудесната книга „ Докато аз и ти сме едно„. Допълнително обучение Йога терапия с д-р Бхалекар, Индия
Преподава Йога за бременни от момента в който забременява. Майка e на момиченце през 2015. Постоянно търси нови книги и полезни теми, с които да направи часовете за бременни още по-успешни.
Очаквам ви с много любов, да споделя през какво съм минала. Защото резултатът надхвърля моите мечти!
Отзиви:
– “Йога е онази магия, от която всяка бременна жена се нуждае, за да се чувства добре в постоянно променящото се тяло. Чувството след практика при Елица е неописуемо, но ако трябва да го опиша с една дума, това ще е “лекота” – за душата и тялото. Определено научих много при нея и ми помогна да се справя по-лесно с този вълнуващ, но невинаги лесен житейски период.”
Неви Б.
“В момента очаквам третото си дете. Благодаря на Елица, че с толкова топлота, сърце, познания, личен опит и отдаденост ми помага още по-силно да се свържа с новия живот в мен! Всеки път различна, раздвижваща и в същото време разпускаща – как да не очаквам с нетърпение йогата за бременни! Горещо, препоръчвам на всяка жена, носеща живот в себе си!” Пея М.
Плащане на курса:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
Също и Револют Elitsa Yorgova 0895652707
По покана на БЪЛГАРСКА ФЕДЕРАЦИЯ ПО ЙОГА и тази година в България гостува забележителния със своята практика и кариера доктор по Аюрведа, НИСАР ШЕЙХ.
„͟СКРИТИЯ ВЪТРЕШЕН ОГЪН – Как гневът се превръща в болест. ЙОГА, като път към изцеление.”
31 МАЙ, НЕДЕЛЯ
Начало: 18:00ч. 
YogaLab КАМЕНИЦА ПАРК, ул. „Антон Тайнер“ №43
Вход: Дарение
