Есенна Йога ваканция в Пампорово – 29.10 – 01.11

Есенна Йога ваканция в  хотел Камелия Пампорово   29.10 – 01.11 2021

 

Здравейте мили приятели,

Заповядайте на Йога ваканция в магичната Родопа планина, в разцвета на есента! Наш домакин ще бъде Комплекс Камелия Пампорово www.kamelia-hotel-pamporovo.com четиризвезден комплекс , който вече 10 години е предпочитано място за почивка на семейства с деца, разположен до една от най- атрактивните ски писти на ски център „Студенец“ . Предлага релакс и комфорт в кокетен Релакс център оборудван с всичко необходимо за разтоварващи часове след дългите снежни дни- финландска и инфраред сауна, парна баня и джакузи. В непосредствена близост до Релакс центъра е модерно оборудвана фитнес зала. На разположение на гостите е и панорамен басейн с целогодишна температура на водата 30 градуса.

1 Ноември понеделник е празник на Народните Будители и децата тогава са във ваканция. Ще отдадем нужната почит на нашите Учители и ще дадем на децата си 4 дни почивка в планината – далеч от компютри и електронни стимулатори. В комплекса има оформен детски кът и външно игрище. А ние ще подготвим за тях, освен детска Йога и игри, интересни горски задачи и приключения с чудесната Дани Чолакова. Ще изработим кукерски маски.

За големите сме поканили  психологът Петър Петров с интересна Регресия на тема  “ Последен минал живот, напускане на физическото тяло и какво се случва след това?“ и беседа за смъртта. 31ви октомври е Вси Светии и напълно енергийно подходящо време да си спомним с благодарност към мъртвите и да поговорим открито за смъртта.

        Пампорово е чудесен планински курорт със своите уникални гледки, на които също ще отдадем своята почит и възхищение. Ще посетим спиращи дъха екопътеки, достъпни като проходимост за всички.

И разбира се – вълшебна Йога с Елица Йоргова. Освен задължителната класическа Кайвалядхама Йога, Елица ще направи и специална Ин Йога.

 

Цена: 252 лв на човек – за настаняване в двойна стая: включва 3 нощувки, закуска  и вечеря на блок маса, ползване на вътрешен басейн с джакузи, фитнес , Релакс зона, паркинг, безжичен / кабелен интернет , туристически данък, туристическа застраховка, ДДС 9%, всички практики
Цена за 2 нощувки –  171 лв

Цена дете до 6г – на допълнително легло/бебешка кошарка – безплатно

Дете от 6 до 12г  – на допълнително легло – 145лв

Дете от 12 до 18г – на редовно легло – 190лв/ на допълнително легло при двама възрастни – 160лв

 

Единично настаняване: 300лв за 3 нощувки / 200лв за 2 нощувки

В цената не е включен транспорта! Капаро 50% от цената за съответният брой нощувки! Срок 15 октомври.

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg, www.yoga–plovdiv.com Приятен ден!

Ето и примерната програма( може да подлежи на изменение):

29 октомври – петък
13:00 – 16:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време
17:00 – 19:00 ч. – Запознаване, игри и класическа Кайвалядхама Йога  – Елица
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Тематичен филм – зала
22:00 ч. – Сън

30 октомври – събота
07:00 – 08:00 ч.– Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – тазобедрени стави/Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 15:00 ч. –  Посещение на екопътека „ Невястата„ и  Смолянска крепост. Има и алпийски тролей, който е подходящ дори и за малки деца. Ходенето е напълно достъпно за всички, с много панорамни гледки за почивка и снимки. Ще направим дихателни упражнения на открито и прочетем интересни истории и легенди за мястото.
15:00 – 17:00 ч. – Почивка, спа.
17:00 – 19:00 ч. –  Регресия на тема  “ Последен минал живот, напускане на физическото тяло и какво се случва след това?“ – Петър Петров – зала/  Паралелно ще има Йога и игри за деца, така че родителите да могат да се отпуснат напълно за Регресията.
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:00 ч. – Седянка – свободно време и общуване с приятели
22:00 ч.  – Сън

31 октомври  – неделя
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – здрав гръб /Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 15:00 ч. – Разходка през целият курорт Пампорово до връх Снежанка
14:00 – 16:00 ч. – Почивка, спа
16:00 – 17:15 ч. – Беседа за смъртта с Петър Петров
17:30 – 19:00 ч. – Ин Йога – “ Установявам спокойно център в себе си “ – Елица / Паралелно за децата ще има детска Йога, игри и изготвяне на Горска Мандала, стихотворения за Народните Будители
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Изработване на кукерски маски
22:00 ч. – Сън

 

01 ноември – понеделник
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Йога за малки и големи деца / Рецитиране от децата научените стихотворения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
10:30 – 12:00 ч. – Свободно време
12:00 – 12:30 ч. – Освобождаване на хотела
12:30 ч. – По желание посещаваме Смолянските езера и пикник

 

Носете със себе си: постелка за Йога, удобни дрехи и обувки, лек шал или одеало за регресията и релаксациите, усмивки

 

РД на Шанти – 10 години и нов сезон редовни практики

На 8ми септември нашето любимо Йога Арт студио Шанти навърши 10 години! Започваме 11та година на преподаване, споделяне, учене заедно и най-вече изразяване на любовта в сърцата ни!

Дори и без наша постоянна зала в момента – духът на Шанти е все така сплотен! Обичам всички преподаватели и искам да кажа, че сме най-добрият екип от приятели! Дори и сега да сме на различни места, вие сте в сърцето ми и вие сте духът на Шанти! ❤

Обичам и всички вас, които толкова години ни се доверявате, споделяте проблемите и радостите си с нас, и заедно израстваме – по-здрави, млади и спокойни ❤

Продължаваме и с новият сезон заедно, където и както можем. С надеждата все повече хора да повярват в Йога и да се обърнат към себе си – по-малко бързане, по-малко стрес, по-малко негативни емоции. Всичко това изразходва ценната ни енергия.

Благодарна съм на Йога, че ми помага да съм здрава, по-търпелива и устойчива на външни дразнения, по-уважаваща себе си и много щастлива и радостна от Живота!
Намасте приятели! ❤
Елица

 От 13ги септември откриваме новият сезон на Йога практики в зала, без зала, на открито, на закрито, на семинари и навсякъде 🙂

Пожелавам всяко едно занимание да носи здраве, радост и спокойствие на присъстващите и те да го пренасят на семейството си, колеги, познати и непознати.

Пожелавам все повече хора да се отнасят с нужното дълбоко уважение към Йога и подаръците, които тя ни носи.

Пожелавам заниманията ни да са на живо, без затваряния и излишни шумотевици, които пилеят ценната ни енергия.

Продължаваме да водим в прекрасната и просторна зала на Арт Център „Алехандро“ в Дом на Културата Борис Христов – задният вход, ет.4. ( пише зала Контемпо ) . С огромната благодарност към Владимир Петков, че ни приютява и предоставя тази светла зала.
Тъй като има временни ограничения за брой хора – за момента до 10 човека в зала – всички занимания ще бъдат със Задължително предварително записване. В сайта на Шанти можете да видите кой час е подходящ за вас – начинаещи, напреднали или бременни и да се обадите на съответният преподавател да се запишете. Графикът и телефоните ни са в линка :
https://yoga-plovdiv.com/programa/
И не на последно място – аз, Елица Йоргова и сърцатите Ваня Стоянова и Дани Чолакова – ще продължим да се стараем за вас, защото ни носи огромно удовлетворение! ❤ Обичаме ви и ви очакваме в залата!

Поздрав със Шанти Мантра – традиционно в Индия с тази мантра започва всяко едно начинание, без значение дали е Йога или не. Потопете се в значението на мантрата и нека нейната сила е с вас през целият ден!

Ом Сахана Вавату
”Нека учител и ученик имаме закрила.
Нека имаме подкрепа, нека имаме сила и кураж.
Нека бъдем мъдри, нека мислите ни бъдат чисти, а всяко начинание успешно.
Ом Мир Мир Мир.”

Йога Ваканция Созопол 17 – 22 септември 2021 „Златно лято на морето – Йога, салса и гонг! „

Йога Ваканция във Ваканционно Селище Света Марина – Созопол

17 – 22 септември 2021 „Златно лято на морето –
Йога, салса и гонг!  „

 

Записването се удължава и остава на ниската цена! В комплекса е спокойно и просторно, на 90% от практиките ще се правят на открито при голямо разстояние между хората.

Здравейте мили приятели,

Заповядайте ОТНОВО на Йога ваканция в чудесният луксозен 4 звезден комплекс Света Марина –  www.santamarina.bg. Разположен е на 2 км северно от старинния град Созопол, Санта Марина е с отлично местоположение на брега, като предлага спираща дъха гледка към морето в съчетание с много и най–разнообразна зеленина. 70% от площта на Санта Марина от около 110 000 кв.м e посветенa на градините, парковите алеи, паркингите и обслужващите обекти. На разположение на гостите са плаж, 5 плувни басейна, 5 детски басейна, слънчеви тераси, рецепция, 4 тематични ресторанта, детски кът и анимационна програма на три езика, 2 супермаркетa, 3 пул бара, кафе–сладкарница, различни магазини, 2 Уелнес центърa и фризьорски салон, медицински център, тенис център с 8 тенис корта, игрище за футбол, перално и химическо чистене, вътрешен транспорт с електрически автобуси, автобус от/до Созопол, Смокиня и Каваци и др.

        Заповядайте заедно да изпратим Златните дни на Лятото! Организатор и Йога преподавател е Елица Йоргова, основател на Йога Арт студио Шанти. В средата на Септември водата е още прекрасно топла и времето слънчево. Ще имаме 6 дни събрани заедно, в които ще се отдадем на Йога, почивка, посрещане на Изгрева, дихателни практики на брега, море, басейни, разходки, медитации, кино–вечери, лекции, дискусии, тишина, песни, танци.           Специален акцент са винаги децата! Любимата на всички Ваня Маркова Йога преподавател ще подготви за тях много игри, пъзели, лабиринти, изненади, детска Йога паралелно с практиките за големи, така че родителите да могат пълноценно да отдъхнат!

           Горда съм да ви представя нашите любими гости приятели преподаватели! Владимир Петков, основател на Арт Център Алехандро ще ни преведе през ритъма на салса и бачата! Представете си танци край басейна!
Другите ни гости са Петър Карайовчев и Петя Георгиева от Духът/The spirit – с тях ще направим много силен ритуал с Гонг и напеви, практиката Новият човек и ще навлезем в красотата на тишината

 

Пълната програма ( може да има леки корекции ):
17 септември – петък
15:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време, плаж и почивка
17:00 – 19:00 ч. – Игри за запознанство и Кайвалядхама Йога практика
– зала – Елица Йоргова
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Седянка – свободно общуване с приятели
22:00 ч. – Сън
18 септември – събота
07:00 – 08:00 ч.– Ставане от сън / Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – зала/отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка – цял ден спокойствие и тишина
16:00 – 17:00 ч – Йога и игри за деца – Ваня Маркова
17:00 – 19:00 ч. – Магията на танца – Урок по салса и бачата с Владимир Петков – зала/отвън
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
21:00 – 22:30 ч. – Оцветяване на Мандали / Филм за деца
22:00 ч. – Сън
19 септември – неделя
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън / Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Магията на танца – Урок по салса и бачата с Влади – зала/отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
16:00 – 17:00 ч. – Фънг шуй или друга лекция
17:30 – 19:00 ч. – Йога за тазобедрени стави и здрав гръб – съобразно групата ще се разделим на две – начинаещи и напреднали – отвън – Елица и Ваня
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Мантра медитация
22:00 ч. – Сън
20 септември – понеделник
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън / Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – зала/отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
15:30 – 17:00 ч. – Пробуди лечителя в себе си! – основи на масажа, самомасажа и самолечението – Петя – зала
17:30 – 19:00 ч. – Ин Йога „ Аз съм светлина и красота ! „- Елица, зала
Паралелно отвън ще се водят Йога и игри за деца – Ваня
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Дискусия на тема „ Новият човек„ с Петър и Петя от Духът
22:00 ч. – Сън
21 септември – вторник
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън / Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – зала\отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:30 ч. – Свободно време, плаж, почивка
17:00 – 22:00 ч. – Тръгваме към тракийско светилище Бегликташ –
17:00 – 18:30 – 15-20 мин път с кола / 40-50 мин ходене по равно до светилището
18:30 – 19:30 – Разглеждане на светилището с лекция местен екскурзовод
19:30 – 21:00 – Ритуал за почитане на мястото и изпращане на Лятното Слъцестоене – Гонг трасформация с народни напеви – Петър, Петя и Елица
22:00 ч. – Сън

 

22 септември – сряда
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън\ Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Практика Новият Човек – Петър и Петя – зала\отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 12:00 ч. – Освобождаване на хотела и тръгване към Тракийски Толумус – гр.Поморие
12:30 – 13:30 ч. – Гонг ритуал за посрещане на Есенното Слънцестоене
14:00ч – Довиждане и до нови срещи!

 

Цена: ранно записване 403 лв – за настаняване в двойна стая: включва 5 нощувки, закуски, ползване на зала, басейни, плаж, вътрешен транспорт, паркинг, амфитеатър, туристическа такса и такса участие / след 30.08 – цена 443лв

Цена за 4 нощувки – ранно записване – 322 лв/ след 30.08 – цена 362 лв
Цена за 3 нощувки – ранно записване  – 252 лв/ след 30.08 –  цена 292 лв  
Цена за 2 нощувки – ранно записване  – 171 лв/ след 30.08 –  цена 201 лв

Цена дете до 2г – безплатно/ за бебешка кошара се доплаща по 10лв на ден

Дете от 2 до 12г  :                                  / дете от 12 до 18г:

За 5  нощувки – 80 лв /                                                 – 125 лв

За 4 нощувки – 68 лв/                                                  – 106 лв

За 3 нощувки – 54 лв/                                                  – 80 лв

За 2 нощувки – 40 лв/                                                 – 58 лв

При сам възрастен с дете – възрастен се настанява като единична стая, а за детето се прилагат горните цени

 

Единично настаняване: цена за 5 нощувки – ранно записване 563 лв/ след 30.08 – цена 603 лв;
цена за 4 нощувки – ранно записване 450 лв/ след 30.08 – цена 490 лв ;
цена за 3 нощувки – ранно записване 348 лв/ след 30.08 – цена 388 лв ;
цена за 2 нощувки – ранно записване 235 лв / след 30.08 – цена 275 лв

 

Има опция за предварително записване за вечеря – 3 степенно меню – цена 24лв на вечеря. Ще се осъществи, при минимум 20 записали се.


В цената не е включен транспорта! Капаро 50% от цената за съответният брой нощувки!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg, www.yoga–plovdiv.com Приятен ден!

Видео с Йога практики по време на карантина

На 29ти април сряда от 17:30ч Елица ще излъчва на живо Йога практика от вълшебната ни зала Шанти – ще бъде последната ни практика от там, затваряме залата и политаме към още по-хубави времена, когато ще се срещнем на ново по-голямо и хубаво място да практикуваме заедно!  Очакваме ви!

Здравейте любими приятели!

Надявам сте добре, здрави, спокойни, отпочинали и позитивни! Не прекалявайте с новините, дажо ако може въобще не гледайте телевизия. Насочете се към щастието вътре във Вас Самите!

Тук под този текст ще пускам и добавям линкове с видеа на Йога практики кратки или по-дълги.
Аз лично нямам възможност с малко дете в къщи да водя Йога он-лайн, освен ако не искате Радост да скача върху мен през цялото време :))))))))))))) От друга страна и си мисля, че ако не мога да ви виждам и коригирам по време на практиката, или да ми задавате въпроси, някак си се губи акцента. За това – видео, което да можете да си пуснете в удобно за вас време, но без извинения вече, че нямате такова :). Много колеги в цялата страна всеки ден пускат практики он-лайн и безплатни видеа – насладете се на всяко едно от тях. Също има и чудесни платени платформи.
Работете върху вашата дисциплина и усетете красотата на самостоятелната практика! Първоначално може да се разсейвате от всичко, но с търпение и постоянство ще навлезете в себе си и ден след ден няма да искате вече да пропуснете това блаженство.


Изключете си телефона! Подгответе постелката си! Ако желаете пуснете си тиха музика, инсенс, свещи! Всичко, което ви носи радост!

Правете  Йога до там, до където ви е приятно и удобно. Без насилие върху себе си!
За начинаещите : Задължително започвайте със ставната загрявка. Може и само нея да си правите и пак да е достатъчно да развижите потока на енергията в себе си. Ако може продължете със Слънчев Поздрав 1 за начинаещи. После леки крокодилски упражнения 3 и 4 вариант. После по корем Кобра и Лодка, балансиращи. И задължително завършете с Пълно дишане, Браммари пранаяма. Омм.Медитация. Релаксация.

За средно напредналите: Вие пък нямате никакви извинения да не правите Йога, защото много добре знаете по няколко комплекса кое след кое следва. Даже, бъдете за пример и учете другите в семейството.  Започнете също със загрявка, Слънчев поздрав 1 и 2, обърнати позиции, по корем, седнали – усукващи, навеждащи напред и назад, прави, балансиращи Асани. Завършете с 3 кръга Капалабхати, Алтернативно дишане, Пълно дишане, Браммари, Омм, Медитаци, Релаксация.

Пожелавам ви приятна и вълшебна практика! С много любов, Елица !

Списък с видеа: Натиснете върху заглавието, за да се отвори линка.

Йога за напълно начинаещи и обездвижени хора. – на живо с Елица Йоргова

Ставна загрявка и Слънчев Поздрав – запис от 2013г – с Елица Йоргова

Слънчев Поздрав 1 – начинаещи – с Елица 

Слънчев Поздрав 2 – средно напреднали – с Елица 

Пълно дишане – с Елица

Браммари Пранаяма – с Елица

Слънчев поздрав с Радост – за родители с деца – с Елица и Радост

Йога практика 2 на живо с Десислава Георгиева

Йога практика на живо с Десислава Георгиева

Йога практика на живо с Елица Йоргова

Йога практики с Мирослава Владимирова на живо – почти всеки ден има практика!

Йога практика – Подробно въведение в Слънчев Поздрав, Крокодилски упражнения и прочистване на носът Джала Нети – на живо с Елица Йоргова

Специален поздрав към всички деца, а и към големите с тази практика Йога за деца, по покана на `“Час по физическо знание и спорт„ на БГ Бъди Активен. Песничката от загрявката е от любимият ни албум с детски песни `Радост` .
https://www.youtube.com/watch?v=TmOI2RtxAwk

 

Платена платформа към списание Ом Йога и Лайфстайл – с 20 от най-добрите Йога преподаватели в България. Има видеа и с Елица Йоргова 🙂
https://omyoga.bg/klasove/

 

Платена платформа на английски, но има и с български преподаватели: Udaya
https://udaya.com/classes/

 

 

 

 

Много специално видео за часът МС Йога

Приятели!
Всеки вторник се провежда безплатен час наречен МС Йога – Много специална Йога, за хора болни от множествена склероза.
Преподавателите Людмила Винчева и Живка Сербезова от цялото си сърце и душа помагат на хората в този час и резултатите са наистина впечатляващи.
Михаил Косев засне видео за този час и е предал цялата енергия, старание, любов между хората и преподавателите – тяхната надежда, тяхното търпение и приемане!
Пожелаваме от сърце на всички в това видео да се оправят още по-бързо и да ни заразяват със силата на духът си!
Гледайте видеото тук: