В Shanti

Здравейте мили приятели,

🌞 Заповядайте ОТНОВО на Йога ваканция в чудесният луксозен 4 звезден комплекс Света Марина – www.santamarina.bg. Вече 6та година се връщаме в това райско място и никога не ни омръзват градините, боровете, плажовете, басейните….

🙏 Ще изпратим лятото и ще посрещнем заедно Есенното Равноденствие със специален звуков ритуал за мир, благоденствие и спокойствие!
        Организатор и Йога преподавател е Елица Йоргова, основател на Йога Арт студио Шанти.  Все повече през Септември водата е още прекрасно топла и времето слънчево. Ще имаме 4 дни събрани заедно, в които ще се отдадем на Йога, почивка, посрещане на Изгрева, дихателни практики на брега, море, басейни, разходки, медитации, кино–вечери, лекции, дискусии, тишина, танци….  Специален акцент са винаги децата! Любимата на всички Дани Чолакова Йога преподавател ще подготви за тях много игри, пъзели, лабиринти, изненади, детска Йога паралелно с практиките за големи, така че родителите да могат пълноценно да отдъхнат! А още по-специалното е, че нашата дъщеря Радост ще стане на 8 годинки точно на 23ти есенното равноденствие! За това, за всички деца и големи ще има истински детски Рожден Ден!

Другите гост преподаватели са любимите ни Петър Карайовчев и Петя Георгиева от Духът/The spirit – с тях ще направим много силен ритуал с Гонг и напеви  на 23ти есенното равноденствие, Джа Йога и ще навлезем в красотата на тишината.

Последните години златното лято продължава и до октомври и ще имаме още дни за слънце, море и Йога на открито. 🏊

За комплекс Санта Марина:
Разположен е на 2 км северно от старинния град Созопол, Санта Марина е с отлично местоположение на брега, като предлага спираща дъха гледка към морето в съчетание с много и най–разнообразна зеленина. 70% от площта на Санта Марина от около 110 000 кв.м e посветенa на градините, парковите алеи, паркингите и обслужващите обекти. На разположение на гостите са 2 плажа, 5 плувни басейна, 5 детски басейна, слънчеви тераси, рецепция, 4 тематични ресторанта, детски кът и анимационна програма на три езика, 2 супермаркетa, 3 пул бара, кафе–сладкарница, различни магазини, 2 Уелнес центърa и фризьорски салон, медицински център, тенис център с 8 тенис корта, игрище за футбол, перално и химическо чистене, вътрешен транспорт с електрически автобуси, автобус от/до Созопол, Смокиня и Каваци и др.

✅ Цена  349 лв – за настаняване на човек в студио, при настанени 2ма възрастни : включва 3 нощувки, ползване на зала, басейни, плаж, вътрешен транспорт, паркинг, амфитеатър, туристическа такса и всички практики. Няма включено изхранване!
Цена с включена закуска: 409 лв
Цена за 2 нощувки – 233 лв в студио, при настанени 2ма възрастни

✅ Цена на човек в едноспален апартамент, при настанени 2ма възрастни:  390лв/ 450лв с включена закуска

Единично настаняване в студио: 505лв / 565лв с включена закуска, цена за 2 нощувки 342 лв
Цена дете до 6г – безплатно
Дете от 6 до 12г – 60лв – на допълнително легло при 2ма възрастни
Дете от 12-18г – 205лв – на допълнително легло при двама възрастни
#цените за децата са без включена закуска

При сам възрастен с дете до 12г – възрастен се настанява като единична стая, а за детето се прилагат горните цени

🍏 Събитието е без включена закуска, с цел да не се оскъпява. Който желае може да си заплаща закуска на място в двата ресторанта на хотела – цена 20лв на човек/ден. Всички студиа и апартаменти са с перфектен кухненски бокс, в комплекса има 2 супермаркета.

В цената не е включен транспорта! Капаро 50% се изпраща до 5 работни дни след направено записване!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

Ето и примерната програма( може да подлежи на изменение):

21 септември – четвъртък
14:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време, плаж и почивка
17:00 – 19:00 ч. – Запознаване и Йога практика по двойки  – с деца и големи, забавна и осъзната Йога
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Тематичен филм, подходящ за семейства и деца – зала
22:00 ч. – Сън

22 септември – петък
06:50 – 08:00 ч.–  Ставане от сън ,Посрещане на Изгрева, Дихателни техники на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – Благодарност към водата – зала\отвън
10:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
17:00 – 18:00 ч – Динамична танцувална Медитация / 17:00 – 18:30ч – Детска Йога и игри паралелно
18:00 – 18:30 ч – Релаксация
19:00 – Тръгваме пеша заедно разходка до Созопол, Посрещане на Залеза , вечеря в Созопол
22:00 ч.  – Сън

23 септември – събота
06:50 – 08:00 ч – Ставане от сън ,Посрещане на Изгрева, Дихателни техники на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – Благодарност към земята – зала\отвън
10:00 – 17:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
17:30 – 19:00 ч. – Звукова трансформация по залез слънце – Есенно Равноденствие! Духът и Елица – гонг, тибетски купи, диджериду, свещени инструменти и глас – зала / Паралелно – Лабиринт и търсене на съкровища за деца, детска РД Йога
19:00 – 19:30 ч – Почерпка РД Радост !
20:00 – 22:00 ч – Свободна вечер
22:00 ч. – Сън

24 септември – неделя
06:50 – 08:00 ч. – Ставане от сън, Посрещане на Изгрева, Слънцегледане и Дихателни техники на плажа – Духът
08:00 – 09:30 ч. – Джа Гонг Йога   – зала\отвън
09:30 – 11:00 ч. – Свободно време, освобождаване на стаите
11:00 – 13:00 ч. – Лекция и практика за самолечение и самомасаж с Петя
13:00 – По желание тръгване към Тракийско Светилище Бегликташ

За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg,
www.yoga–plovdiv.com

Приятен ден! ❤️

Здравейте приятели!

С голяма радост и благодарност ви каня на Йога ритрийт в новият център на Вита Рама на морето – хотел Клиф Бийч, Обзор! www. vitarama.bg – 4-ри звезден хотел, с чисти плажове и включено здравословно меню по холистична система, разработена над 40-години.

Те са подготвили за вас пълен пакет от занимания и удобства, с които да се отпуснете и насладите. Подходът им балансира в дълбочина тялото, ума и духа чрез практики, пречистващо хранене, благотворно общуване и връзка с природата.  

• На това спокойно и чисто място ще имаме възможност да споделяме заедно практики от Класическата Йога, тишина, осъзнато пеене, природа и полезни лекции.
  С  вас съм – Елица Йоргова. Да изразим своята Благодарност към Себе Си и Живота!  Ще имаме много специална практика Йога със завързани очи!
  Цена:
  – за 1 човек в двойна стая – 384лв  – включва:
  – 2 Нощувки – Настаняване в хотел Клиф Бийч, Обзор;
• Закуска, обяд и вечеря – пълноценно растително меню по системата на Vita Rama (блок маса);
• Напитки през деня – билкови чайове и структурирана вода; 
• Хранителни добавки за подсилване на организма и подпомагане на съня;
• Релакс до морето – достъп до чисти и спокойни плажове; 
• Външен басейн и фитнес зала; 
• Лекция със Слави Славов; 
• Всички практики с Елица Йоргова

– за 1 човек в двойна стая гледка море – 414лв

– самостоятелна стая – 524лв

– самостоятелна стая гледка море – 582лв

Дете 4-14г – 45лв на ден

Ето и нашата програма:
25-27.08 с Елица Йоргова

 25 август  – петък

14:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време, плаж и почивка
17:00 – 19:00 ч. – Запознаване и Кайвалядхама Йога практика
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Мантра медитация – Благодарност към Живота!
2:00 ч. – Сън

26 август – събота
07:30 – 08:10 ч. – Дихателни техники на плажа
08:15 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – Благодарност към тазобедрените стави
09:15 – 10:00 ч. –  Закуска
11:00 – 12:30 ч.   –  Лекция – Слави Славов – „ Основи на здравето „
12:30 – 13:30 ч –   Обяд
13:30 – 17:00 ч –  Свободно време, плаж, почивка
17:30 – 19:00 ч. – „Изкуството на виждането„ – Йога със завързани очи
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. –  Тратака и релаксация
22:00 ч. – Сън

27 август – неделя
07:30 – 08:10 ч. – Дихателни техники на плажа
08:15 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание  – Благодарност към гръбначния си стълб
09:30 – 10:00 ч. – Закуска
10:30 – 11:30 ч. – Как да бъдем здрави, млади, красиви и щастливи от Живота – лекция – дискусия с Елица / Закриване на събитието
11:30 – Освобождаване на стаите
12:30 ч. – Обяд

Имате възможност да останете за още 2 нощувки ( или повече ) , като продължите с богатата програма на
Вита Рама: 27-29.08. Цената е отново като горната.

Неделя 27 август :
12:30 – 14:00 ч. – Обяд
14:00 – 16:00 ч. – Почивка, басейн, масажи
16:00 – 17:30 ч. – Лекция: „Устойчив ум чрез медитация“ с Бхакти Ваибхава Свами
16:00 – 17:30 ч. – Занимания и игри за децата с Гергана (детски кът)
17:50 – 18:30 ч. – Високоинтензивна тренировка с Никола (спортно игрище)
18:30 – 19:45 ч. – Вечеря
20:00 – 21:00 ч. – Разходка до плажа покрай Булмаг (среща пред входа на хотела)
21:00 – 21:40 ч. – Флейта вечер с Никола в лоби бара

Понеделник 28 август :
05:15 – 06:30 ч. – Посрещане на изгрева, медитация и дихателна практика на плажа  (среща пред входа на хотела)
06:50 – 08:00 ч. – Йога на плажа с Екатерина – група 1
06:50 – 08:15 ч. – Паневритмия с Вася – група 2 / терапевтична
08:30 – 09:30 ч. – Закуска
09:30 – 12:30 ч. – Плаж / свободно време
12:30 – 14:00 ч. – Обяд
14:00 – 16:00 ч. – Почивка, басейн, масажи
16:00 – 17:30 ч. – Лекция „Управление на стреса и емоционална грижа“ (конферентна зала)
16:00 – 17:30 ч. – Занимания и игри за децата (детски кът)
18:00 – 18:30 ч. – Водна гимнастика / терапевтична (басейн)
18:30 – 19:45 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Народни танци (конферентна зала)

Вторник 29 август :
07:00 – 07:40 ч. – Дихателна практика с Екатерина (до долна част на басейна)
07:50 – 08:50 ч. – Пилатес с Екатерина – динамична
07:50 – 08:50 ч. – Практика за гъвкавост и правилна стойка – терапевтична (спортно игрище)
08:30 – 09:30 ч. – Закуска
09:30 – 11:00 ч. –Освобождаване на стаите