Групата се запълни, благодаря ви !
Здравейте приятели!
Заповядайте на тематичен Йога семинар в чудесната природна местност Ксилифор, край Арбанаси, Велико Търново!
Комплекс „Момина Крепост„ е на тихо място сред природата, до малко езеро и сред гората. Има чудесни открити площи за Йога и разходки.
Освен класическа Йога от извора на Кайвалядхама Йога Институт, ще се посветим и на историческото и културно наследство, оставено ни от нашите деди.
На 24 май ще посетим единственият в България спектакъл „ Звук и Светлина„ на крепостта Царевец.
Ще посетим и природната красота Хотнишки водопад и Преображенски Манастир.
И ще имаме прекрасни гости Учители – Ива Кирова и Николай Сираков
С вас ще бъде Елица Йоргова, очаквайте и изненада гости преподаватели!
Цена: 347лв на човек – за настаняване в двойна или тройна стая: включва 3 нощувки, 3 закуски, 2 обяда, 3 вечери, ползване на зала, туристическа застраховка, ДДС 9%; такса семинар. ( в зависимост от програмата за Звук и Светлина ще пропуснем един обяд или една вечеря, доуточнява се )
5 % отстъпка за записали се до 20.03! 50% капаро!
Местата са само 40!
Краен срок за записване 25.04.2024
В цената не е включен транспорта.
За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
Също и Револют.
За въпроси и записване:
Елица Йоргова, тел 0895652707, yoga_shanti@abv.bg
Да бъде срещата ни!
Програма ( може да има леки промени )
23 май – четвъртък
13:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време
17:00 – 19:00 ч. – Запознаване, Кайвалядхама Йога за гърба и Музикална Релаксация
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Разходка около комплекса/ Тратака и Намерение по Пълнолуние
22:00 ч. – Сън
24 май – петък
07:00 – Ставане от сън
07:00 – 08:00 ч. – Джала и Сутра Нети – прочистване на носа – демонстрация, научаване, ползи, контраиндикации
08:00 – 09:15 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
10:30 – 12:00 ч. – Разходка из Природата, дихателни упражнения
12:30 – 13:30 ч – Обяд
14:00 – 14:30 ч. – Тръгваме към Търново, паркиране, среща на Царевец
15:00 – 22:30 ч – 15:00ч – Беседа с екскурзовод на Царевец, Велико Търново – обиколка, разходка, вечеря навън, 21:30 – съзерцание на звуков спектакъл „Звук и светлина „
25 май – събота
07:00 – Ставане от сън
07:00 – 08:00 ч. – Пранаяма дихателни упражнения, Медитация
08:00 – 09:15 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
10:30 – 16:00 ч – Тръгваме за Хотнишки водопад и Преображенски Манастир – обяд се уточнява/приготвени сандвичи от хотела
16:00 – 17:00 ч. – Свободно време, почивка
17:30 – 19:00 ч. – Ин Йога с Ива Кирова
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Звукова и мантра Медитация с Елица и Николай Сираков
22:00 ч. – Сън
26 май – неделя
07:00 – Ставане от сън
07:00 – 08:00 ч. – Пранаяма дихателни упражнения, Медитация
08:00 – 09:15 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание
09:15 – 10:30 ч. – Закуска
10:30 – 12:00 ч – Лекция и Медитация за Ума с Николай Сираков
12:30 – 13:00 ч – Обяд
13:00 ч – Освобождаване на хотела и разходка до Арбанаси
*** – занимания и за деца, в зависимост от броя им и на каква възраст
Програмата може да има леки изменения
Програмата е готова и много се радвам да ви съобщя нашите гости Учители – Ива Кирова и Николай Сираков от Йога център Габрово Yoga Gabrovo!
Ива Кирова е психолог и йога инструктор. Преподава йога в „Йога център” – Габрово. Обучението й преминава през програмите на Yoga Alliance и Българската федерация по йога, множество тренинги и семинари – като участник и обучител.
С Ива ще имаме много нежен и вълшебен клас Ин Йога!
Николай Сираков е преподавател по йога, медитация и практики на успеха.
Актьор по образование, работил в областта на маркетинг комуникациите.
Бивш политик, преминал през горещия стол на Кмет, Областен управител и Народен представител, той ще ви покаже силата на духовните практики в ежедневието, почерпени от древни учения чрез неговите учители.
По настоящем Николай Сираков изучава и споделя своя опит по прилагане на принципите на будистката философия (древните духовни учения) в нашето професионално и лично ежедневие.
Провежда консултации за личностно развитие базирани на медитацията, използвайки полето на чистия потенциал.
Автор е на програмата “Открий себе си”.
Николай ще ни покаже силата на ума, чрез методите на Будизма – Лекция и Медитация .
А на 25ти вечерта Николай и Елица ще ви потопят в директно медитативно състояние с мантра концерт
Имаме ограничение за група от 40 човека от комплекса, запишете се навреме!
Програмата може да има леки изменения
Носете си постелка за Йога, леко одеало или шал за релаксациите, удобни обувки и дрехи за леките разходки, чадър/дъждобран за всеки случай и най-доброто си настроение!
Вълшебен ден! Елица Йоргова www.yoga-plovdiv.com www.yogaportal.bg
Каним ви в края на седмицата – да се потопите в магията на Мистични напеви и Мантри с Елица Йоргова, която ще сподели с вас любими познати и непознати мелодии, звуци и тишина.
Практиката работи на много нива, освобождавайки излишното напрежение както от физическото тяло, така и от нашият ум и емоции.
Практиката ни зарежда с любов в сърцето, която изразяваме към себе си и всички познати и непознати.
Мантрите и Мистичните Песни са мощен инструмент за директно изживяване на Тук и Сега и тяхното въздействие на звук, вибрация и енергия ще работи във вас дълго време след самата практика. Елица ще ви въведе постепенно в тях, като някои ще пеем и научим заедно, а в други ще се потопите накрая в състояние на дълбока релаксация. Няма нужда от опит с пеене.
Важно е в днешните времена да поддържаме стабилна психика и да бъдем устойчиви на външни предизвикателства.
Мантра медитацията е едно достъпно за всеки средство за това.
Елица Йоргова – Йога преподавател, пътешественик, певица, обучител, изследовател на вътрешната сила, която е във всеки от нас. Елица е учила почти 1 година в Йога ашрам в Индия, като мантрите са били неизменна част от нейното обучение. Освен традиционни индийски мантри, ще ви запознае и с други школи мистична музика. www.yoga-plovdiv.com
