Семинари и ваканции

Здравейте мили приятели,

          Заповядайте на Есенна Планинска Йога Ваканция в обновеният 4 звезден хотел Самоков в  Боровец! www.samokov.com. Хотел Самоков се намира в центъра на Боровец, заобиколен с борова гора, и предлага почивка и прекрасна гледка към планината. СПА центърът на хотела е оборудван с най-модерните съоръжения и включва хамам, парна баня, финландска сауна, вани за крака с морски соли, басейн Кнайп и зона за релакс. Има фитнес зала, закрит плувен басейн и център за красота, предлагащ козметични процедури и фризьорски салон, са на разположение на гостите след ден прекаран сред природата.

                      Ще посветим времето на себе си – да забавим ежедневният ритъм, да чуем гласът на сърцето си. Специален гост ще бъде прекрасната Нели Арабаджиева – Калея – астролог и Йога преподавател. На 3ти ноември Марс започва своя ретрограден ход. Това е събитие, което се случва веднъж на 2 години и ни дава възможност да преосмислим, да се свържем по здравословен начин и да регенерираме мъжкото начало в нас. Марс е планетата, която управлява жизнената сила, волята, смелостта и самочувствието. Ако правилно се настроим, периодът на ретроградност на Марс можем да ни даде своеобразен рестарт. Така че, с Нели ще направим Астрологична беседа – медитация и ритуал посветени на Марс.

Ще покорим най-високият връх в България – връх Мусала и може би по-трудното – ще покорим своите вътрешни върхове, давайки тласък на душата си да се разкрие в своя блясък.
Допълнение: Тъй като тази програма беше предвидена за юли месец, но преместихме ваканцията за Ноември – тогава няма да работи лифта до Мусала, и ще направим друг приятен преход в Рила!

                   Ще има игри за децата и  разбира се – вълшебна Йога с Елица Йоргова

Ето и програмата:

ЧЕТВЪРТЪК
14:00 – 17:00 ч.  – Започва  настаняването в хотела, свободно време, спа и почивка
17:00 – 19:00 ч – Откриване на събитието, запознаване, Кайвалядхама Йога за добър имунитет – Елица Йоргова
19:00 – 20:30 ч.  – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Тематичен филм –  подходящ и за деца, зала

ПЕТЪК
07:00 ч. – Ставане от сън
07:30   –  09:00 ч. – Сутрешна Йога с акцент Дихателни техники – Елица
09:00  –  10:00 ч. –  Закуска
10:30 – 16:00 ч  – Време за спа, почивка, разходки сред природата.
16:30 – 19:00 ч – Астрологична беседа – медитация и ритуал посветени на Марс, изговяне на тематична Мандала – Нели Арабаджиева  / Детска Йога и игри паралелно в друга зала
19:00 – 20:30 ч – Вечеря
20:30  – Свободна вечер

СЪБОТА
07:00 – Ставане от сън
07:30   –  09:00 ч. – Сутрешна Йога тазобедрени стави – Елица
09:00  –  10:00 ч. –  Закуска
10:30 –  17:00 – Поход в планината. Подходящо е за деца.
17:00 – 19:00 –  Почивка и спа за разпускане след похода
19:00 – 20:30 –  Вечеря
20:30 – 21:30 – Дълбока релаксация с мантри и пеене

НЕДЕЛЯ
07:30 – 09:00 ч – Сутрешна Йога – Вътрешна сила! – Нели
09:30  – 10:30 ч. – Закуска
10:30 –  11:30 ч. – Затварящ кръг – споделяне и снимки
12:00 – Освобождаване на хотела.

Цена: 289 лв  – на човек, за настаняване в двойна стая: включва 3 нощувки, 3 закуски, 3 вечери – блок маса, ползване на зали, Wi Fi интернет достъп; закрит плувен басейн, фитнес, спа център, релакс зона,  такса участие. Цена за 2 нощувки 196лв.

 Единично настаняване: 316 лв/ Цена за 2 нощувки 214 лв.

Деца до 5г – безплатно  

Децат от 5г до 12г – на редовно легло или на допълнително легло – 89 лв – с включени закуски и вечери

Деца – 12-18г – 180лв, с включени закуски и вечери

В цената не е включен транспорта.

Срок за записване до 15 Октомври и 50% капаро!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:

Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg,
www.yoga–plovdiv.com

Приятен ден! Носете си постелки за Йога,  лек шал или одеало за релаксациите, удобни обувки и дрехи за поход в планината, добро настроение и много усмивки!
За Астро ритуалът – носете по желание червени дрехи.  Ом Шанти!

Програмата е готова, вижте по-надолу.Ранно записване до 31ви март!

Здравейте мили приятели,

Заповядайте на all inclusive майска Йога ваканция в чудесният луксозен хотел Магнолиите www.forestbeach.bg/bg/hotel-les-magnolias-3 .  Сред вековните дъбови гори на Странджа планина е сгушен един комфортен хотел с френски финес и запомнящ се чар: Магнолиите 3*. Предпочитан от хиляди туристи заради превъзходната кухня в ресторанта и приятелското обслужване, клубният хотел на TUI France – Lookéa е носител на наградата за Най-добър ресторант в света през 2017, 2018 и 2019 година. Вегетариански, веган, безглутенови и диетични специалитети са част от менюто, за да задоволят всеки вкус.Стилно обзаведен, с много отворени и светли пространства, това е идеалният хотел за вашата семейна ваканция.

Хотел Магнолиите се намира само на 150 метра от плажа в Приморско и разполага със собствена зона на плажа с чадъри и шезлонги, голям безплатен открит басейн с детска зона и библиотека край него, безплатен WiFi в общите части и безплатен собствен паркинг на място.  Хотелът разполага и със Спа център с вътрешен басейн, сауна, парна баня, джакузи и процедури.

Дните около 24 май са много специални – хем пролетни, хем вече се усеща настъпващото лято. Ще имаме 5 дни събрани заедно, в които ще се отдадем на Йога, почивка, дихателни практики на брега, море, басейн, разходки, танци, медитации, кино–вечер, лекции, дискусии, тишина ……

А Йога – вълшебна – ще преминем през различни стилове, напълно достъпни както за начинаещите, така и за напредналите – с Елица Йоргова.

Гости ще ни бъдат Петър и Петя от Духъх/ The Spirit, – с тях ще направим много силен ритуал с Гонг и напеви при светилището Бегликташ, практиката Новият човек и ще навлезем в красотата на тишината.

Любимата на всички Дани Чолакова ще подготви за децата  много игри, пъзели, лабиринти, изненади, детска Йога паралелно с практиките за големи, така че родителите да могат пълноценно да отдъхнат!

На 24 май ще изиграем традиционно българско хоро!

Очаквайте много скоро пълната програма ! Ранно записване до 31ви март!

Цена: ранно записване 370 лв на човек – за настаняване в двойна стая: включва 4 нощувки, изхранване all inclusive , ползване на зала, басейн, детски басейн, безплатно ползване на шезлонги и чадъри на басейна, плаж, паркинг, туристическа такса и такса участие / след 31.03 – цена 410 лв

Цена за 3 нощувки – ранно записване – 291 лв на човек/ след 31.03 – цена 331 лв

Цена дете до 2г – безплатно, с включена бебешка кошара
Дете от 2 до 12г : 4 нощувки 120 лв / 3 нощувки 90 лв
Дете от 12 до 18г : 4 нощувки 225 лв / 3 нощувки 169 лв – при двама възрастни

Единично настаняване: цена за 4 нощувки – ранно записване 441 лв/
след 31.03 – цена 481 лв;
цена за 3 нощувки – ранно записване 340 лв/ след 31.03 – цена 380 лв ;

3ти възрастен в стая – цена за 4 нощувки ранно записване – 324 лв/
след 31.03 – цена 364 лв
цена за 3 нощувки – ранно записване 252 лв / след 31.03 – цена 292 лв

В цената не е включен транспорта! Капаро 50% от цената за съответният брой нощувки! Капаро се превежда до 5 дни след направено записване!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg,
www.yoga–plovdiv.com  Приятен ден!

Здравейте мили приятели,

                Заповядайте на Йога ваканция в Родопа планина. БЛЦ Балнеологичен център „Камена” – Велинград се намира далече от шума на града, в квартал Чепино, близо е до езерото Клептуза, една от най-големите природни забележителности на града. www.kamena.bg

               С обширните си зелени тревни площи, водни каскади, просторни алеи, тенис корт и градина с уникални растителни видове, огромният парк на комплекса (12 дка) доставя истинска наслада и на най-претенциозните гости. Тук могат да се видят стройни ели, сребрист смърч, бял и черен бор, пирински мури, вечнозелени туи, клонести върби, брези, акации, ябълкови дървета, гинкобилоба, голямо разнообразие от декоративни храсти и дървета, див здравец, градински здравец, много видове рози и други цветя. Множеството алеи, перголи, детската площадка и други интересни места в парка предлагат изключително приятни условия за отдих и забавления. Сред зеленината на парка ще откриете амфитеатър, открит басейн, летен бар към него и др.

В хотела ще се потопим и в спа центъра: Аква зона – външен и вътрешен минерален басейн с ежедневна подмяна със свежа минерална вода от извора, вътрешно джакузи с минерална вода, сауна,парна баня,топли релаксиращи легла,контрастен басейн.
             Ще направим чудна разходка сред планината и ще почетем празника 3ти март.
             Ще направим и карта на желанията по Новолуние.
С нас ще бъдат Теди с подарък Йога за лице и Дани Чолакова с приключенска детска Йога.
И разбира се – вълшебна Йога с Елица Йоргова!

Цена: 299 лв на човек – за настаняване в двойна стая: включва 3 нощувки, закуска и вечеря, Аква зона – външен и вътрешен минерален басейн с ежедневна подмяна със свежа минерална вода от извора, вътрешно джакузи с минерална вода, сауна,парна баня,топли релаксиращи легла,контрастен басейн, ДДС 9%, всички практики ( двойните стаи са подходящи за настаняване на 1 или 2ма човека – и са 7 бр )

299 лв на човек – при настаняване на 3ма човека в апартамент– разполага с две WC
332 лв на човек – при настаняване на 2ма човека в апартамент
365 лв – единично настаняване
Дете до 6г – безплатно с включена закуска
Дете 6-14г – на допълнително легло в апартамент – 90лв с включена закуска
Във всяка стая има минерална вода в банята.

В цената не е включен транспорта!
Капаро 50% от цената за съответният брой нощувки! Срок 20 февруари
За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg,
www.yoga–plovdiv.com

Ето и примерната програма( може да подлежи на изменение):
3 март – четвъртък
13:00 – 16:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време
17:00 – 19:00 ч. – Запознаване, игри, хоро по случай 3ти март и лека раздвижваща Йога
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Оцветяване на народни носии, възрожденски къщи и карта на желания по Новолуние
22:00 ч. – Сън

4 март – петък
07:00 – 08:00 ч.– Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – тазобедрени стави/Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 15:00 ч. – Посещение на екопътека
15:00 – 17:00 ч. – Почивка, спа.
17:30 – 19:00 ч. – Ин Йога и Йога нидра
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:00 ч. – Тематичен български филм
22:00 ч. – Сън

5 март – събота
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – здрав гръб /Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Почивка, разходки
16:00 – 17:00 ч. – Фейс Йога с Теди
17:30 – 19:00 ч. – Ян Йога за засилване на вътрешната енергия и имунитет с Елица / Паралелно в друга зала – Йога и игри за деца с Дани
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Свободна вечер, разговори с приятели
22:00 ч. – Сън

6 март – неделя
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание /Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
10:30 – 12:00 ч. – Свободно време
12:00 – 12:30 ч. – Освобождаване на хотела

Носете със себе си: постелка за Йога, удобни дрехи и обувки, лек шал или одеало за релаксациите, усмивки

Йога Ваканция във Ваканционно Селище Света Марина – Созопол

17 – 22 септември 2021 „Златно лято на морето –
Йога, салса и гонг!  „

Записването се удължава и остава на ниската цена! В комплекса е спокойно и просторно, на 90% от практиките ще се правят на открито при голямо разстояние между хората.

Здравейте мили приятели,

Заповядайте ОТНОВО на Йога ваканция в чудесният луксозен 4 звезден комплекс Света Марина –  www.santamarina.bg. Разположен е на 2 км северно от старинния град Созопол, Санта Марина е с отлично местоположение на брега, като предлага спираща дъха гледка към морето в съчетание с много и най–разнообразна зеленина. 70% от площта на Санта Марина от около 110 000 кв.м e посветенa на градините, парковите алеи, паркингите и обслужващите обекти. На разположение на гостите са плаж, 5 плувни басейна, 5 детски басейна, слънчеви тераси, рецепция, 4 тематични ресторанта, детски кът и анимационна програма на три езика, 2 супермаркетa, 3 пул бара, кафе–сладкарница, различни магазини, 2 Уелнес центърa и фризьорски салон, медицински център, тенис център с 8 тенис корта, игрище за футбол, перално и химическо чистене, вътрешен транспорт с електрически автобуси, автобус от/до Созопол, Смокиня и Каваци и др.

        Заповядайте заедно да изпратим Златните дни на Лятото! Организатор и Йога преподавател е Елица Йоргова, основател на Йога Арт студио Шанти. В средата на Септември водата е още прекрасно топла и времето слънчево. Ще имаме 6 дни събрани заедно, в които ще се отдадем на Йога, почивка, посрещане на Изгрева, дихателни практики на брега, море, басейни, разходки, медитации, кино–вечери, лекции, дискусии, тишина, песни, танци.           Специален акцент са винаги децата! Любимата на всички Ваня Маркова Йога преподавател ще подготви за тях много игри, пъзели, лабиринти, изненади, детска Йога паралелно с практиките за големи, така че родителите да могат пълноценно да отдъхнат!

           Горда съм да ви представя нашите любими гости приятели преподаватели! Владимир Петков, основател на Арт Център Алехандро ще ни преведе през ритъма на салса и бачата! Представете си танци край басейна!
Другите ни гости са Петър Карайовчев и Петя Георгиева от Духът/The spirit – с тях ще направим много силен ритуал с Гонг и напеви, практиката Новият човек и ще навлезем в красотата на тишината

19 септември – неделя
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън / Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Магията на танца – Урок по салса и бачата с Влади – зала/отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
16:00 – 17:00 ч. – Фънг шуй или друга лекция
17:30 – 19:00 ч. – Йога за тазобедрени стави и здрав гръб – съобразно групата ще се разделим на две – начинаещи и напреднали – отвън – Елица и Ваня
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Мантра медитация
22:00 ч. – Сън

20 септември – понеделник
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън / Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – зала/отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
15:30 – 17:00 ч. – Пробуди лечителя в себе си! – основи на масажа, самомасажа и самолечението – Петя – зала
17:30 – 19:00 ч. – Ин Йога „ Аз съм светлина и красота ! „- Елица, зала
Паралелно отвън ще се водят Йога и игри за деца – Ваня
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Дискусия на тема „ Новият човек„ с Петър и Петя от Духът
22:00 ч. – Сън

21 септември – вторник
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън / Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – зала\отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:30 ч. – Свободно време, плаж, почивка
17:00 – 22:00 ч. – Тръгваме към тракийско светилище Бегликташ –
17:00 – 18:30 – 15-20 мин път с кола / 40-50 мин ходене по равно до светилището
18:30 – 19:30 – Разглеждане на светилището с лекция местен екскурзовод
19:30 – 21:00 – Ритуал за почитане на мястото и изпращане на Лятното Слъцестоене – Гонг трасформация с народни напеви – Петър, Петя и Елица
22:00 ч. – Сън

 

22 септември – сряда
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън\ Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Практика Новият Човек – Петър и Петя – зала\отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 12:00 ч. – Освобождаване на хотела и тръгване към Тракийски Толумус – гр.Поморие
12:30 – 13:30 ч. – Гонг ритуал за посрещане на Есенното Слънцестоене
14:00ч – Довиждане и до нови срещи!

Цена: ранно записване 403 лв – за настаняване в двойна стая: включва 5 нощувки, закуски, ползване на зала, басейни, плаж, вътрешен транспорт, паркинг, амфитеатър, туристическа такса и такса участие / след 30.08 – цена 443лв

Цена за 4 нощувки – ранно записване – 322 лв/ след 30.08 – цена 362 лв
Цена за 3 нощувки – ранно записване  – 252 лв/ след 30.08 –  цена 292 лв  
Цена за 2 нощувки – ранно записване  – 171 лв/ след 30.08 –  цена 201 лв

Цена дете до 2г – безплатно/ за бебешка кошара се доплаща по 10лв на ден

Дете от 2 до 12г  :                                  / дете от 12 до 18г:

За 5  нощувки – 80 лв /                                                 – 125 лв

За 4 нощувки – 68 лв/                                                  – 106 лв

За 3 нощувки – 54 лв/                                                  – 80 лв

За 2 нощувки – 40 лв/                                                 – 58 лв

При сам възрастен с дете – възрастен се настанява като единична стая, а за детето се прилагат горните цени

Единично настаняване: цена за 5 нощувки – ранно записване 563 лв/ след 30.08 – цена 603 лв;
цена за 4 нощувки – ранно записване 450 лв/ след 30.08 – цена 490 лв ;
цена за 3 нощувки – ранно записване 348 лв/ след 30.08 – цена 388 лв ;
цена за 2 нощувки – ранно записване 235 лв / след 30.08 – цена 275 лв

Има опция за предварително записване за вечеря – 3 степенно меню – цена 24лв на вечеря. Ще се осъществи, при минимум 20 записали се.

В цената не е включен транспорта! Капаро 50% от цената за съответният брой нощувки!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg, www.yoga–plovdiv.com Приятен ден!

Здравейте мили приятели,

Заповядайте на планински Йога лагер в единствения естествен брезов резерват в Родопите и на Балканския полуостров. Наш домакин ще бъде хотел Асара www.hotelasara.com в Туристическият комплекс „Белите брези“ . Намира се на около 6 км. от гр. Ардино и на 30 км. от гр. Кърджали, на 952 м надморска височина.  Цялата площ на резервата е 3 680 декара. Видовото разнообразие, освен бялата бреза, е представено от бук, бял и черен бор, смърч и др.Мястото е изключително подходящо за почивка и възстановяване и за лечението на заболявания като: хипертонична болест, атеросклероза, алергични състояния, смущения в ендокринната система и обмяна на веществата, хронични нетуберкулозни заболявания на белите дробове и дихателните пътища, неврози, възстановяване след тежки боледувания, умствена и физическа преумора.

Ще изпълним дните си с подходящи разходки сред природата, спиращи дъхът ни гледки и посещения на култови исторически и тракийски места – Дяволският мост, Орлови скали, Меандрите над река Арда, Перперикон, Каменната сватба.

Ще се предадем на лечителната сила на Родопа Планина – чист въздух и тишина, време за себе си и своите близки и приятели. За нашият отдих ще допринесе и спа центърът на хотела с  парна баня и сауна.

Дните ще започваме и изпращаме с вълшебна Йога и дихателни упражнения, Йога практика изненада и Ритуал по Новолуние за  сбъдване на желания. С Елица Йоргова!

Цена: 207 лв на човек – за настаняване в двойна стая: включва 3 нощувки, закуски и вечери вегетарианска храна, ползване на зала, сауна, парна баня, такса участие. ( За съжаление има технически проблеми при затоплянето на малкият басейн и няма да може да го ползваме – инфото е от 14.06 )

Цена деца: До 6г безплатно при двама възрастни
                     – 6 – 12г  – 65лв на допълнително легло при двама възрастни с включена закуска      

Единично настаняване: Доплаща се 30лв на вечер

Записване и капаро 100лв до 20ти юни! Местата са ограничени до 30 човека плюс отделно възможност за децата на допълнителни легла.

В цената не е включен транспорта!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg, www.yoga–plovdiv.com

Ето и примерната програма( може да подлежи на изменение):

8 юли – четвъртък
14:00 – 16:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време
16:00 – 18:30 ч. – Запознаване, разходка и практика на открито – Елица Йоргова
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Тематичен филм – зала
22:00 ч. – Сън

9 юли – петък
07:00 – 08:00 ч.– Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание/Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. –  Закуска
11:00 – 17:00 ч. – Посещение на забележителностите Дяволският мост и Орлови скали
17:00 – 19:00 ч. – Йога изненада
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:30 ч. – Седянка – свободно време и общуване с приятели
22:00 ч.  – Сън

10 юли  – събота
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание/Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 17:00 ч. – Поход сред природата, Меандрите на река Арда
17:00 – 19:00 ч. – Релаксиращи Йога упражнения, изготвяне на Горска Мандала
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Ритуал по Новолуние за сбъдване на желания/ Оцветяване на Мандали
22:00 ч. – Сън

11 юли – неделя
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание/Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
10:30 – 12:00 ч. – Свободно време
12:00 – 12:30 ч. – Освобождаване на хотела
12:30 ч. – тръгваме с колите към Кърджали – посещение на Историческият музей, скалният феномен Каменната Сватба и Перперикон – тайнственият свещен град/ Съобразно времето, ако е много горещо – ще отидем на пещера Утробата, вместо на Перперикон. Групово ще решим на място.
Прибиране приблизително към 18:00 ч, за да гласуваме

Носете със себе си: постелка за Йога, удобни обувки, шапки за слънце, слънцезащитен крем, усмивки

Йога Ритрийт 11-13 юни 2021 Цигов Чарк ` Йога и Ведическа кухня `

Здравейте мили приятели,

         Заповядайте на уникален ритрийт за 18 човека в полите на Родопите, курортната местност Цигов Чарк. Ще бъдем настанени в частен хотел, разполагащ със сауна, фитнес, собствен паркинг, конферентна зала, външен басейн. Хотелът се намира в спокойна част, в началото на гората и в близост до язовира.

         Темата е Йога и Ведическа кухня и водещите Елица Йоргова и Петър Богданов, ще ви пренесат в магията на Индия, споделяйки с вас автентичният си опит от живот в Индия, учейки от извора Йога и Ведическо готвене. Ще имаме време както за спокойни Йога практики, разходки в гората и до язовира, така и за кулинарен курс, на който всички ние заедно ще приготвим храната си, под вещото ръководство на Петър Богданов. Петър има над 15 годишен опит в приговянето на храна – и от него ще научите как се приготвя пълноценна храна, какви подправки се използват, как и кога се използват.  Той е и автор на шедьовъра книга с рецепти „ Традиционна Ведическа кухня„, от която ще можете да си закупите. Приготвянето, поднасянето и консумирането на храна е свещен ритуал, в който всички ще бъдем творци! Тогава тази храна се превръща в съзидателно лекарство както за тялото, така и за душата ни! Ведическата храна е вегетарианска, но за неконсумиращите млечни продукти ще се прави паралелно и вегански вариант, така че още повече ще обогатим нашите знания и умения.

Програма:
ПЕТЪК:
14:00 – 16:30 ч.  – Настаняване и почивка
17:00 – 19:00 ч –Запознаване и синхронизиране с групата, традиционна Кайвалядхама Йога практика с мантри – Елица – зала
19:00 – 20:30 ч.  – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Лекция ` Традиционна Ведическа кухня` – Петър – зала  
22:00 ч. – Сън

 СЪБОТА
07:00 – Ставане от сън
08:00   –  09:00 ч. – Прочистване на носът Джала Нети, Пранаяма  дихателни упражнения
09:00  –  10:00 ч. –  Закуска
10:00 – 11:00 ч. – Разходка сред природата
11:00 – 12:30 ч. – Кулинарен урок 1 – приговяне на Ведически обяд
12:30 – 13:30 ч. – Обяд
13:30 – 16:30 ч. – Свободно време, сауна, разходка
16:30 – 18:00 ч. – Ин Йога по чакри с биджа мантра и релаксация
18:00 – 19:00 ч. – Кулинарен урок 2 – приготвяне на Ведическа вечеря
19:00 – 20:30 ч. –  Вечеря
20:30 –  22:00ч. – Киртан – традиционно напяване на мантри с музикален съпровод – зала
22:00 – Сън

 НЕДЕЛЯ
07:00 ч. – Ставане от сън
08:00  –  09:00 ч. – Сутрешно Йога занимание – зала
09:00  – 10:00 ч. – Закуска
10:00 – 11:00 ч. – Разходка сред природата
11:00 – 12:00 ч. – Кулинарен урок 3 – приготвяне на Ведически обяд
12:00 – 13:30 ч – Обяд
14:00ч – Освобождаване на хотела

Програмата може да има леки промени.

Цена: 270 лв – за настаняване в двойна стая, тип апартамент: включва 2 нощувки, 2 вечери, 2 закуски, 2 обяда, ползване на зала, сауна, паркинг, всички практики и кулинарен курс.

Краен срок за записване 15 май и капаро 140лв.!
Местата са ограничени до 18 човека.
Събитието ще бъде без деца, за да може да предадем обстановка на ашрам и пълноценно да присъстваме на заниманията и кулинарният курс.

В цената не е включен транспорта!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg, www.yoga–plovdiv.com
Приятен ден!