
Семинари и ваканции
Йога семинари, уикенди, ваканции и почивки в България, Индия и Бали.
Подмладяваща и Детокс Програма с доктор Нисар Шейх в Индия – очаквайте дати за нови групи!

Здравейте! Приключиха много успешно две Български групи през Януари и Февруари 2025. Скоро ще публикувам новите дати за ходене до клиниката на доктор Нисар в Индия.
Следете тук за снимки и повече информация.
Подмладяване и Детокс с Аюрведа и Йога в Индия !
Ayurveda HealthPoint клиника на Доктор Нисар Шейх
и Йога и превод от Елица Йоргова
Здравейте Приятели! С гордост и радост ви представяме 2 уникални Програми, с които да подобрите вашето здраве и да подмладите тяло, ум и дух!
Месеците декември, януари и февруари са най-приятното време в Индия, когато е тяхната зима – отговаря на нашето лято – 30-35 градуса. Каним ви в клиниката на доктор Нисар за автентични Аюрведични лечителски и подмладяващи процедури, посещения на древни храмове и историческо наследство, Йога и Медитация сесии, и още много…..
Д-р Нисар Шейх дълбоко се интересува от връзката между аюрведа, йога и съвременната медицина. Посвещава практиката си да помага на хората чрез йога и аюрведа в преодоляването на стреса, тревожността и депресията. Собственик на консултантски и панчакарма център в град Пуна, Индия. – Ayurveda HealthPoint.
През цялото време с вас ще бъде Йога преподавател Елица Йоргова, която е учила и живяла дълго време в Индия – тя ще превежда вашите консултации на български и ще води Йога сесии и други.
Запознайте се с нашите програми!
А) Подмладяваща програма: 15 +3 дни 3– 22 януари 2025
Включихме допълнителни 3 дни, по желание на групата!
Оригиналната програма беше от 3 до 19ти януари!
Този пакет за подмладяване включва цялостна програма за подмладяване Panchakarma, основно базирана на лечения от Керала. В клиниката се използват изключително автентични методи и лекарства, приготвени на място.
Пакетът включва:
- Транспорт:
– Взимане и връщане от и до летище Мумбай.
- Тръгване от София на 3.01 – пристигане в Индия на 4.01
- 12 дни подмладяващи/ лечебни процедури в клиниката – 4.01 – 16.01
- 3 дни туристически посещения на древни храмове и културни места. 16 – 19.01
- 3 дни допълнителна екскурзия до Хампи или Гоа – съобразно какво ще препоръча доктор Нисар 19.01 – 21.01 – на 21ви вечерта се пътува за летище Мумбай
- Отпътуване за София на 22.01 рано сутринта/ пристигане следобяд.
През тези 12 дни пациентите също ще имат възможност да посетят различни места в Пуна и възможности за пазаруване. (Подробности за исторически и културни обекти в Пуна и наоколо са приложени като отделна презентация – натисни ТУК)
- Консултации: Общо 6 консултации:
– Три консултации с подробни прегледи от д-р Нисар Шейх.
-Една консултация с д-р Тушар или д-р Прадния за специализирани допълнителни мнения, осигуряващи по-задълбочена представа за вашето здраве.
– Една консултация с д-р Врушали по аюрведична козметология.
– Една консултация с д-р Правеш по дентални проблеми.

- Терапии:
– Аюрведични Панчакарма терапии: Приложен е списък на всички лечения.
– Спа терапии: Аюрведа за лице и Аюрведа еликсир за коса.
- Пътуване и разглеждане на забележителности:
– Пещерите Елора: обект на международното наследство.
– Пещерите Аджанта: обект на международното наследство.
– Devagrh (Datta Mandir): Известен религиозен обект, посветен на Брахма, Вишну и Шива.
– Ширди (Сайбаба Мандир): Известен храм, посветен на Йоги Сай Баба.
– Шингнапур (Шани Мандир): Единственият храм в света, посветен на бог Шани (Сатурн).
– Jejuri (Khandoba Mandir): Уникално преживяване, включващо предлагането на куркума в храма.
– Светилището KamarAli Durvesh, Шивапур: Добре известен духовен енергиен център.
- Участие във фестивал: Възможност за участие в местни фестивали по време на вашето посещение.
- Активности:
– Йога сесии: асана, пранаяма и медитация.
- Класове по индийско готвене: Научете се да приготвяте класически индийски ястия като Chila, Paratha, Poha, Upma и Dal Khichadi.
- Превод на български и допълнителни консултации и Йога класове с Елица Йоргова
- 3 дни допълнителна екскурзия до Хампи или Гоа – съобразно какво ще препоръча доктор Нисар
Обща цена на пакета:
-2000 евро за 15 дни: Тази цена включва всички процедури, спа терапии, ежедневна храна – приготвена според нуждите от специфичните процедури, настаняване, пътуване до всички дестинации и входни такси. Включен е стандартен хотелски престой и пране.
– Доплащане 150-200 евро за допълнителните екскурзии през последните 3 дни ( тези дни се добавиха по желание на групата )
Датите 16-22.01 може да подлежат на разместване, посещението на обектите може да не е в този ред, съобразно как прецени доктор Нисар.
Стремим се групите да са малки, за да получат максимално нашето внимание и грижа.
Цената не включва:
- Самолетен билет София – Мумбай – София с Qatar Airlines/ Fly Dubai/ IndiGo Air – 615 eвро към момента, в зависимост кога се закупи. Цените се менят постоянно. Съдействие за закупуването
- Индийска туристическа виза – валиден паспорт с поне 6 месеца от датата на връщане, възможност за издаване на електронна виза
- Бакшиши за шофьори, портиери и други
- Разходи от личен характер;
- Храна, напитки и услуги, неупоменати в програмата;
- Застраховка „Отмяна от пътуване“, която се сключва по желание
- Медицинска застраховка „Помощ при пътуване“- задължителна – около 40 лв за покритие 15000 евро
Същата програма е и за втората група от 24.01 – 13.02 – там групата е само от 6 човека, и тъй като се запълни преди още да се обяви, не сме писали публично за нея. Благодарим на всички, които веднага се включиха!
В) Детокс програма: 21 дни – тази програма не е активна в момента – но информацията е актуална за зимата на 2025/2026
Този 21-дневен детокс пакет предлага автентично Аюрведично прочистване, включващо всички стандартни процедури на Панчакарма, насочени към изцеление и подмладяване.
Пакетът включва:
- Транспорт:
– Взимане и връщане от и до летище Мумбай.
- Консултация: След консултация д-р Нисар ще изготви персонализиран терапевтичен план, включващ автентични лечения със специално приготвени масла и билкови формули в неговата клиника.
- Лекарства: Осигурени са необходимите медикаменти за периода на престоя.
- Специални масла: Използват се за всички лечения.
- Изследване на кръвта: Извършва се цялостна кръвно изследване
- Стоматологична консултация: Допълнителен стоматологичен преглед.
- Астрологична консултация: Нашият старши астролог, д-р Прерна, ще предостави прогнози за вашето здраве и живот въз основа на вашия хороскоп.
- Музикотерапевтична консултация: д-р Саника е психолог, обучена в Индийската класическа музика, ще избере специфични композиции, пригодени за вашето изцеление. Тази терапевтична музика е ефективна при лечение на различни състояния.
- Уроци по готвене: Научете индийско и аюрведично готвене от нашия експертен готвач.
- Приготвяне на билково масло: Научете как да правите лечебни масла в нашата клиника.
- Приготвяне на лекарства: Инструкции за приготвяне на различни аюрведични лекарства.
- Приготвяне на гхи: Научете се да правите гхи от мляко и кисело мляко.
- Йога практики: Персонализирани последователности от пранаяма и йога класове, пригодени специално за вас.
- Сесии по Медитация: Възможност да излекувате психиката и подсъзнанието си.
- 21 дни, от които:
- 15 дни детокс процедури в клиниката: През тези 15 дни пациентите също ще имат възможност да посетят различни места в Пуна и ще имат време за пазаруване. (Подробности за посещението в Пуна са приложени в отделна презентация)
- 1 нощувка / 2 дни – посещение на Ajanta and Ellora caves– будистки пещери, включени в световното наследство на Юнеско
- 2 нощувки / 3 дни – посещение на Гоа – едни от най-красивите плажове в Индия
- 3 дни допълнителни процедури и почивка
Ще бъдат дадени автентични и чисти форми на Аюрведични Панчкарма процедури, които ще се отнасят до вашето физическо и психическо здраве. Това ще ви помогне да се пречистите на ниво тяло и ум. Клиниката на д-р Нисар предлага изключително автентично качество на своите услуги – всички лекарства се произвеждат в клиниката.

- Консултации и лекции: Общо 16 сесии:
– Пет консултации с подробни прегледи от д-р Нисар Шейх.
– Една консултация с д-р Тушар или д-р Прадния за специализирани допълнителни мнения.
– Една консултация с д-р Врушали по аюрведична козметология.
– Една консултация с д-р Правеш за дентални проблеми, включително коренови канали и почистване.
– Астрологична консултация от д-р Прерна.
– Музикотерапевтична консултация от д-р Саника.
– Шест вечерни беседи от различни експерти по важни теми като щитовидна жлеза, рак, хормони и др.
- Терапии:
– Аюрведични Панчакарма терапии: Приложен е списък.
– Спа терапии: Аюрведа за лице, Аюрведа еликсир за коса и кална терапия за лице и коса.
- Изучаване:
– Йога философия и основи на аюрведа: Лекции от д-р Нисар Шейх.
- Уроци по Йога:
– Асана, пранаяма и очистващи процеси: Включително демонстрации на Danda Dhouti, Neti, Tratak и медитация.
- Уроци по индийска кухня: – Научете се да правите класически индийски ястия като Chila, Dosa, Paratha, Curry, Poha, Upma, Dal Khichadi, Kheer, Sago Vada, Potato Vada, Idli, Biryani, Gulab Jamun и др.
- Превод на български и допълнителни консултации и Йога класове с Елица Йоргова
- Пътуване и разглеждане на забележителности:
– Пещерите Елора: обект на международното наследство.
– Пещерите Аджанта: обект на международното наследство.
– Devagrh (Datta Mandir): Известно религиозно място за Брахма, Вишну и Шива.
– Ширди (Сайбаба Мандир): Известен храм, посветен на Йоги Сай Баба.
– Шингнапур (Шани Мандир): Единственият храм в света, посветен на бог Шани (Сатурн).
– Jejuri (Khandoba Mandir): Уникално преживяване на предлагането на куркума в храма.
– Светилището KamarAli Durvesh, Шивапур: Добре известен духовен енергиен център.
– Участие във фестивал: Възможност за участие в местни фестивали по време на вашето посещение.

- Посещение на Гоа:
– Този пакет включва 2 нощувки и 3 дни посещение на Гоа, един от най-известните плажове и исторически църкви в Индия.
- Обща цена на пакета:
3000 евро за 21 дни: Тази ол инклузив цена покрива всички процедури, спа терапии, ежедневно хранене в клиниката, настаняване за целия престой, пътни разходи, входни такси и посещения на различни дестинации. Включен е стандартен хотелски престой и пране.
Стремим се групите да са малки, за да получат максимално нашето внимание и грижа.
Цената не включва:
- Самолетен билет София – Мумбай – София с Qatar Airlines – 640 eвро към момента, в зависимост кога се закупи. Съдействие за закупуването
- Индийска туристическа виза – валиден паспорт с поне 6 месеца от датата на връщане, възможност за издаване на електронна виза
- Бакшиши за шофьори, портиери и други
- Разходи от личен характер;
- Храна, напитки и услуги, неупоменати в програмата;
- Застраховка „Отмяна от пътуване“, която се сключва по желание на клиента. – по желание
- Медицинска застраховка „Помощ при пътуване“- задължителна – около 40 лв за покритие 15000 евро
Подробности за леченията:
Лечението се определя от лекарски съвет, ръководен от д-р Нисар
В Ayurveda HealthPoint предлагаме пакет, предназначен да ви осигури цялостна грижа и подмладяване. Нашите терапии, извършвани от експерти с лекарства, приготвени в нашата клиника, гарантират най-автентичното и ефективно лечение. Ние не сме спа център или курорт, а специализирана здравна клиника, фокусирана върху предоставянето на точно това, от което се нуждаете. Вашите терапии ще бъдат решени от група лекари, осигурявайки стабилна диагноза и план за лечение.

- Абхянгам
- Шведанам
- Широдхара с Медха Тайлам
- Анувасана Басти
- Ниру Басти
- Япан Басти
- Хридай Басти
- Нетра Басти
- Карнапуранам
- Насям
- Набхипурана
- Лепам
- Yoni Dhawan (за пациентки)
- Йони Дхупан (за пациентки)
- Пинда Шведа
- Патра Потали
- Удвартанам
- Кати Пикчу и Кати Пижичил
- Кати Лепам
- Козметология и грижа за косата с Hair Lepa Therapy
- Mruttika Mukha Lepam
- Широбхянга
- Широ Лепам
- Шира Шведанам
- Агникарма с Шалака
- Рактмокшана с Джалука
- Хиджама / Терапия с вендузи
- Fire Cupping
Допълнителни подаръци:
- Тооп Анджан
- Netra Basti Ghrut и Netra Basti Goggle
- Nasya Oil (голяма бутилка)
- Карнапураново масло (100 ml)
- Дантаюш (2 бутилки)
- Пръчка Дхупан
- Кутия за подправки с индийски подправки
- Книги за йога
- Точилка и дъска
Ние се ангажираме да ви осигурим най-добрата грижа и с нетърпение очакваме да подкрепим вашето пътуване към уелнес в Ayurveda HealthPoint.

Посещение на Пуна:
Пуна е разрастващ се град в западния индийски щат Махаращра. Някога е бил базата на пешваите (министър-председателите) на империята Марата, която просъществува от 1674 до 1818 г.
Известен е с величествения дворец Ага Хан, построен през 1892 г. и сега паметник на Махатма Ганди, чийто прах е запазен в градината.
Пещерният храм Паталешвар от 8-ми век е посветен на индуисткия бог Шива.
Лал Махал. Категория Исторически. …
Парк Сарасбауг-Пешве.
Язовир Хадаквасала. : водоизточник на град Пуна – Khadakwasla е язовир на река Мута, разположен на 20 км от град Пуна. …
Крепостта Singhgarh: на 30 км от Пуна е крепост, която изигра решаваща роля за независимостта на Махарщра. Известен е и с живописното си местоположение.
Шаниварвада: емблематичен замък на Пешава – владетелите на Пуна…
Laxmi Road: известната търговска улица за традиционни облекла.
MG Road: Забавно място за пазаруване и хранене
Dagdusheth Halwai Ganapati: Една от основните атракции на туристите – храмът Ганеша.
Градина Ошо: в съседство с ашрамът на Ошо
Сладкарници: Kaka Halwai, Chitale bandhu, Dadus sweets са някои от известните магазини.
За д-р Нисар Шейх:
Забележителен специалист по аюрведа и йога консултант. Неговата медицинска практика включва над 5000 пациенти. Отдаден и посветен на аюрведа и йога.

Собственик на консултантски и панчакарма център в град Пуна, Индия. Д-р Шейх работи в областта на автоимунните заболявания, психосоматичните заболявания, депресията, гинекологичните заболявания, стерилитета, диабета, сърдечните болести. Той е чест гост в семинари за постигане на здраве и добро състояние по естествен начин в Индия и чужбина.
Д-р Шейх завършва с отличие Махаращтра университета по здравни науки (МУЗН), Нашик през 2006 г. Преди това той завършва Йога Правиш (курс за напреднали) и Йога Правин (курс по висши медитации) в Йога Видя Дхам, Нашик през 2005 г. След като завършва МУЗН, Нисар продължава учението си и получава диплома по Управление на спешната медицина в Бърза помощ, Уестланд, Англия, и Руби Хол Клиник, Пуна през 2006 г.
През 2007 г., желаейки да задълбочи познанията си по йога, д-р Шейх завършва йога в института Кайвалядхама. Бързо печели вниманието на своите високо уважавани колеги в института и след дипломирането си е поканен за длъжност в аюрведичната клиника на Кайвалядхама и като преподавател в института.
Д-р Нисар Шейх дълбоко се интересува от връзката между аюрведа, йога и съвременната медицина. Посвещава практиката си да помага на хората чрез йога и аюрведа в преодоляването на стреса, тревожността и депресията.
Участвал е в множество изследователски проекти на Кайвалядхама посветени на тези теми. Прави сравнителни изследвания на йога и различни религии, които смята, че ще са от полза за културен синтез.
За Елица Йоргова:
По образование финансист и банково дело, няколко години работи като счетоводител. Любовта към самолетите я води в авиокомпания Гълф Ейр Бахрейн, където работи 3 години като стюардеса и специализира като Sky Nanny- грижа за семейства с деца.
От 1999г започва нейният духовен път с Медитация и Йога и практикува и попива мъдрост от Учители в България и Индия. Посещава множество ашрами и през 2008г напуска авиолиниите и отива да учи за Йога преподавател в Кайвалядхама Йога Институт – най-старото училище за преподаватели в Индия и света. През 2009г се връща в България и започва своята преподавателска дейност. Основател е на Йога Арт студио Шанти, организира ежегодно Йога лагери, семинари и ваканции в България, Гърция, Индия и о-в Бали. Вече има проведени 50 подобни семинара.
През 2014 – 2015г е обучител към НСА и БФЙ за курс Йога преподаватели за България.
Освен с Йога, Елица вдъхновява хората с изпълненията си на мантри, оперно пеене, духовна и мистична музика. Повече за нея можете да прочетете на www.yogaportal.bg
Д-р Нисар Шейх и Елица Йоргова се познават от 2008г от Кайвалядхама Йога Институт, който и двамата завършват. Носят в себе си Традициите на Йога и Аюрведа и с радост ще ги споделят с Вас!
Намасте!
Добре сте дошли на Изцелително и Подмладяващо пътуване към себе си –
с нас – в Индия!

Йога блаженство в Parvomay Aqua с Елица Йоргова – 18.07 – 10:00ч
Здравейте любими приятели!
В най-топлото време на Юли месец, ви каня да избягате от градската жега и да направим заедно нещо полезно за тялото и духът си:
- Йога практика на чудесна поляна и голяма сянка
- Здравословен обяд
- Почивка и прохлада в басейните и прекрасната градина на нашите домакини
- Приятната компания на всички присъстващи

Мястото е любимо за организиране на изискани сватбени тържества, рожденни дни и събития.
Програма:
09:45 – Пристигане в комплекса
10:00 – 11:30 – Йога практика с Елица – на голяма сянка на поддържана поляна – музика ще ни бъдат птиците, мястото е отдалечено и много спокойно и красиво
12:00ч – Здравословен обяд, направен на място от пресни сезонни продукти
13:30 ч – Прохлада на сянка и басейн
…. не бързаме да се прибираме в града ![]()

деца до 6г – безплатен вход, консумация на място
деца до 14г – 15лв вход за комплекса, консумация на място
Носете си постелка за Йога! И бански!
Минимална група 15 човека, задължително предварително записване до 16ти юли при Елица на телефон 0895652707, или съобщение тук на ФБ.
Намасте,
Елица
50то Юбилейно Издание! 8 – 12 септември Приморско! Йога ваканция Златно лято на морето!
Здравейте мили приятели, ПРОГРАМАТА Е ГОТОВА И МНОГО ПЪЛНА И ВЪЛНУВАЩА!
С голяма радост и вълнение ви каня на 50то събитие на екипа на Йога Арт студио Шанти и гости Преподаватели!
Благодаря лично на всички ви, които от 2009г ме следват на редовните Йога практики в зала, тематични ваканции в България, Гърция, Индия и о-в Бали, семинари, ретрийти, фестивали, он-лайн програми! Елица <3
Сега ЗАЕДНО ще празнуваме 50ти юбилей! И ще има ПОДАРЪЦИ ЗА ВСИЧКИ!
Започвам списъка с Подаръците по- надолу.
С вас ще бъдем Елица Йоргова, Дани Чолакова, Духът – с Петя Георгиева и Петър Карайовчев!

Заповядайте на all inclusive Морска Йога ваканция в чудесният луксозен Форест Бийч 4* www.forestbeach.bg .
Магията на Странджа планина ще ви завладее изцяло в хотел Форест Бийч 4* – там, където морето се влюбва в гората. Реновиран през 2019 година, хотелът съчетава 4-звезден комфорт с възможности за пълноценна лятна ваканция сред вековните дъбови гори на Странджа.
Плажът е само на 150 м от хотела и екзотичната флора на Странджа планина, има широка и чиста плажна ивица, като чадъри и шезлонги са безплатни за гостите на хотела.
Форест Бийч 4* се намира в непосредствена близост до най-големия природен парк в България – Странджа. В него се срещат 54 вида бозайници, 261 вида птици, много влечуги и насекоми. Растителните видове са повече от 1650, от които 113 защитени, включени в Червената книга.
Гостите могат да се разходят в парка по някоя от осемте екопътеки в близост и да се насладят на богатата флора и фауна на това мистично място.
Можете да се насладите на традиционни ястия, апетитни изкушения, салати, освежаващи напитки, десерти и пресни плодове от собствените ни био градини в основния ресторант на хотела. Вдишайте чист въздух на терасите на ресторанта, насладете се на приказна гледка към морето или гората. Вегетариански, веган, безглутенови и диетични специалитети са част от менюто, за да задоволят всеки вкус.
За децата има мултиезикова детска анимация, детски клуб, 2 детски басейна, 3 детски площадки, освен всички изненади които ще им приготвим.
До Басейн Forest beach е разположена библиотека, която съдържа книги на 4 езики – подбрани заглавия, четива за малки и големи.

Програмата ще бъде много разнообразна, ще ви покажем неща, които до сега не сме правили в голяма група.
Чудесната Дани Чолакова ще ви запознае с още тънкости и детайли как да имате здрав гръб. Игри и изненади за децата, ароматерапия и още….
Петя и Петър Джа от Духът ще ви преведат през Слънчевото гледане, Звукова баня и мастър Йога практики, и още….
Елица ще ви преведе през Класическата Кайвалядхама Йога Терапия, напеви и мантри за отваряне на сърцето, и още…
А заедно Елица и Духът ще направят за вас/с вас мощна енергийна дихателна звукова практика, която за сега остава изненада!
Отделно ще имаме разходки по еко пътеките около комплекса, много приятни моменти заедно, танци, тишина, лекции и медитации.
Програмата е готова!

Цена: 645 лв – на човек при двойно настаняване в просторно студио : включва 4 нощувки, изхранване all inclusive , ползване на зала, басейни, детски басейни, безплатно ползване на шезлонги и чадъри на басейна и плаж, безплатна анимация, паркинг, туристическа такса и такса участие /
Цена дете до 2г – безплатно
Дете от 2 до 12г : 148 лв
Дете от 12 до 18г : 360 лв – при двама възрастни, на допълнително легло
Единично настаняване: цена за 4 нощувки – 760 лв;
3ти възрастен в стая – цена за 4 нощувки – 540 лв
Отстъпка 5% за всички, посещавали вече наши семинари и ваканции!
Цена за 3 нощувки на човек в двойна стая – 485 лв
Единично настаняване за 3 нощувки – 595 лв
В цената не е включен транспорта! Капаро 50% от цената за съответният брой нощувки! Капаро се превежда до 5 дни след направено записване!
Органичение група до 50 човека, записване до запълване на местата! Остават още 15 места! – Обновено на 27ми юни
За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
Също и Револют Elitsa Yorgova 0895652707
Подаръци от Сърце!
1. 5% отстъпка за всички, посещавали семинарите на Йога Шанти до сега.
2. 200лв! Ваучер за отстъпка от следващи семинари на Йога Шанти и Елица Йоргова със срок една година от 13ти септември 2024 до 13ти септември 2025
3. Видео курс Йога за бременни със срок на годност 6 месеца от започването, на стойност 89лв
4. Ошо Дзен Таро Карти – подаръчен комплект.
5. Индивидуална консултация с Елица – 3 бр.
6. Ръчно изработено гривна с цветове по Чакрите от Дани Чолакова
7. Индивидуална Ароматерапия консултация с Дани Чолакова
8. Звукова релаксация с гонг и лечебни инструменти от Петя и Джа от Духът. The Spirit. на тяхно събитие в цялата страна, където на вас ви е удобно
ПРОГРАМА Йога ваканция Приморско 8-12 септември
8 септември – неделя
12:30 – 14:30 ч. – Обяд
14:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време, плаж и почивка
17:00 – 19:00 ч. – Кръг на запознанство, загрявка, игри и Йога на смеха за малки и големи в гората – Елица и Дани
19:30 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:00 ч. – Теглене томбола с подаръци за всеки
22:00 ч. – Сън
9 септември – понеделник
06:30 – 07:00 ч.– Ставане от сън / Посрещане на Изгрева – Слънчева Тратака
07:00 – 08:00 – Дихателни упражнения на плажа – група Начинаещи и Средно напреднали
08:00 – 09:15 ч. – Сутрешна Йога за гърба 1 – група Начинаещи и група Средно напреднали – Елица и Дани
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка – цял ден спокойствие и тишина/ по желание посещение на Тракийското светилище Бегликташ / Корабче по Ропотамо
16:30 – 17:30 ч – Йога терапия за всеки – лекция / дискусия – Елица
17:30 – 19:00 ч – Йога терапия за всеки – практика и релаксация – Елица / Паралелно Йога за деца – памет, наблюдателност и гъвкавост
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:00 ч. – Ароматерапия – споделяне на личен опит с Дани Чолакова
2:00 ч. – Сън
10 септември – вторник
06:30 – 07:00 ч.– Ставане от сън / Посрещане на Изгрева – Слънчева Тратака
07:00 – 08:00 – Дихателни упражнения на плажа – група Начинаещи и Средно напреднали
08:00 – 09:15 ч. – Сутрешна Йога за гърба 2 – група Начинаещи и група Средно напреднали – Елица и Дани
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка – цял ден спокойствие и тишина
15:00 – 17:00 ч. – По желание – разходка из гората близо до хотела
17:30 – 19:00ч – Звукова релаксация/Медитация с Гонг, лечебни инструменти и мантри – Духът и Елица / Паралелно – Йога кръстословица за деца
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:00 ч. – Дискусия с Духът – споделяне на личен опит на работещи практики
11 септември – сряда
06:30 – 07:30 ч. – Гонг по Изгрев на плажа – Духът
07:45 – 09:00 ч. – Енергийна практика за Дълголетие – Духът
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка – цял ден спокойствие и тишина
15:00 – 17:00 ч. – По желание – разходка из гората близо до хотела
17:30 – 19:00 ч. – Практика Сърце – изненада с Духът и Елица – включва движение, дъх, танц, звук и пеене на живо / Приключенски лабиринт в търсене на съкровища
19:00 – 20:00 ч – Ранна вечеря
20:30 – 22:00 ч – Екстатични танци на плажа/ хотела с DJ Nanera и пеене на живо Елица / Ще започнат със специален кратък Зумба клас от Северина
12 септември – четвъртък
06:30 – 07:00 – Слънцегледане с Духът
07:00 – 08:00 ч. –Дихателни упражнения на плажа – Духът
08:00 – 09:15 ч – Йога за гърба 3 – група начинаещи/ Мастър Йога клас с Петър Джа – средно напреднали
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
11:00 – Освобождаване на хотела/ Закриващ кръг с изготвяне на Природна Мандала и споделяне
Настаняване след 14:00 часа – в деня на настаняване се започва с обяд
Освобождаване на стаите до 11:00 часа – в деня на напускане се завършва със закуска
Континентална закуска на блок маса – 7:30 – 10:00 часа
12:30 – 14:30 часа – Обяд на блок маса
15:00 – 17:30 часа – Междинно хранене – зала а ла карт на oткритата тераса на основния ресторант – различни видове street food
15:30 – 17:30 часа – KAFFEZEIT – a la cart зала – домашно приготвени десерти, кухени и сладки, домашна лимонада
18:30 – 21:30 часа – Вечеря на блок маса Български алкохолни и безалкохолни напитки
09:00 – 23:00 часа 6-дневна и вечерна анимационна програма за деца, тийнейджъри и възрастни на новата анимационната сцена пред ресторанта от 10.6 до 10.9
За справки и записвания: Елица Йоргова –
0895 652707, yoga_shanti@abv.bg,
www.yoga–plovdiv.com
Въведение в Акро Йога семинар с Елица и Никола 7.04.24 – 15:00ч
Къде: Студио ЛунаРа Йога, ул. Опълченска 13, гр. Пловдив

Мястото се запазва със задължително капаро 20лв на човек.
0895096522 – Евелина
(Ако не отговаряме сме в занимание и ще върнем обаждане при първа възможност)
Йога ваканция в слънчева Гърция! 1 – 6 септември 2024!
Здравейте приятели!
Заповядайте на чудесна Йога ваканция в слънчева Гърция!
Наш домакин ще бъде 5 звездният хотел Рамада Плаза Траки Александруполис, разположен на брега на морето със собствен плаж.
Басейните, градините и вътрешният Таласо и Спа Уелнес Център ще допринесат за нашата почивка.
Просторните конферентни зали и тишината на плажа ще помогнат за нашето физическо и умствено отпускане, чрез дихателни практики, Йога, танци, Медитации.
Освен почивката, ще имаме куртурна програма край Александруполис – посещение на древен град и крепости, музеи.
Ще си организираме разходка с лодка по залез слънце, разходка сред природата и по брега на морето. Очаквайте подробности! ПРОГРАМАТА Е КАЧЕНА ПО-ДОЛУ!

Цена: 788 лв на човек – за настаняване в двойна супериорна стая: включва 5 нощувки, 5 закуски на блок маса, ползване на външни басейни с чадъри и шезлонги, частен плаж, ползване на зала, такса семинар, ползване на фитнес център с треньор.
1во дете 3 – 14г – безплатно с включена закуска
2ро дете 3- 14г – 157 лв на база нощувка и закуска
Има възможност и за единично настаняване.
Хотелът предлага и вечеря за 20 евро на човек на ден, трябва допълнително да се посочи при записване. Вечеря за деца до 14г – 15 евро на ден.
За нашата група има отстъпка от ползване на вътрешният Таласо и Спа Уелнес център 20 евро, вместо 25 евро.
И допълнителна 15 % отстъпка от всички процедури в Таласо центъра.
Вече сме 20 големи с 10 деца, може би последни 2 стаи записваме. Една дама си търси дружка по стая 🙂
Очаквайте скоро програмата по дни с посещения на красиви плажове, културни обекти и тематичните Йога практики и Медитации!
Допълнителна отстъпка 5% за всички, които са посещавали вече мои семинари и ваканции!
В цената не е включен транспорта. Може да се организираме и разпределим за пътуването.
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
Елица Йоргова, тел 0895652707, yoga_shanti@abv.bg