Йога семинар – Прочистване на тялото и ума 10 – 12 февруари 2023г , Ксилифор

Здравейте приятели,

Заповядайте на Прочистващ Йога Семинар в Туристически Учебен Център „ Момина Крепост„ местност Ксилифор, близо до Велико Търново.

Мястото ни е много любимо, тъй като е откъснато от града, сред красива гора и близо до малко езеро. Има огромна топла зала, подходяща за лекции и практики.

Програмата ще се проведе в Мауна – Мълчание, телефонните устройства ще бъдат оставени в залата. Ще преминем през възможно най-много очистителни техники – подробно запознаване и практика – Тратака, Джала Нети, Сутра Нети, Наули, Ваман Доти, Капалабхати, Шанка Пракшалана. Пранаяма и Медитация.

Гостите могат да бъдат настанени в:

• стаи с 2 и 3 легла на цена 115.00 лв. на човек;

Пакетната цена включва: 2 нощувки, 2 вечери, 2 обяда и 2 закуски – чай, застраховка и 9% ДДС. Носете си плодове или нещо леко за закуска за неделя, в събота няма да закусваме.

Семинарна такса – дарение.

За мен ще е чест и удоволствие да споделя силата на Класическата Йога с Вас!
С любов, Елица!

 

Програма:

ПЕТЪК 10.02
14:00 – Настаняване

15:00 – 17:00  – Лекция – Очистителни техники в Класическата Йога .

17:30 – 19:00 – Кайвалядхама Йога практика

19:00 – 20:00  – Вечеря

20:30 – 21:30  – Тратака

22:00 – Сън

 

СЪБОТА 11.02
06:00 – 07:00 – Медитация

07:30 – 12:00 – Шанка Пракшалана – пълно изчистване на храносмилателният тракт, почивка

12:00 – 13:00 – Подходящ захранващ обяд

13:00 – 14:00 – Почивка / Индивидуални консултации в залата

14:00 – 16:00 – Разходка

16:00 – 17:00 – Пранаяма

17:30 – 19:00 – Кайвалядхама Йога практика

19:00 – 20:00 – Вечеря

20:30 – 22:00 – Мантра Медитация

 

 

НЕДЕЛЯ 12.02

06:00 – 07:00 ч – Медитация

07:00  – 9:00  – Джала и Сутра Нети, Ваман Доти, Капалабхати, Наули + загрявка и Йога практика

09:00 – 09:30 – Закуска

10:00 – 11:30 – Лекция и практика Крия Йога по Патанджали

11:30 –  12:00  – Въпроси и отговори, закриване на семинара

12:00 – 13:00 – Обяд

14:00 – Освобождаване на хотела.

 

Насоки за записване:

Необходимо е гостите писмено да направят резервация до 01 февруари 2023 год. на посочената по-долу ел. поща, като уточнят желания вид настаняване и телефон за обратна връзка. Резервацията се приема за валидна след превеждане на 100 % от сумата /115.00 лв./ до  7 февруари 2023 г., по сметката на “Турист” ЕООД в УниКредит Булбанк, клон Велико Търново, IBAN: BG25UNCR96601084965212, BIC:UNCRBGSF

Молим, с превеждането на сумата клиентите да ни изпращат на посочените координати данни за фактура, а именно:
– ако данните са за физическо лице – трите имена, адрес и ЕГН;
– ако данните са за предприятие, съответно – фирма, адрес, ЕИК и МОЛ
За контакти : тел. 062/ 63 58 23,GSM: 0896697832 – Силвия Димитрова; 0896757049 – Жулиета Симеонова e-mail: trapezitca_1902@abv.bg web-site: trapezitca1902.com

 

Носете си постелка за Йога, леко одеало/шал за релаксации, плодове за закуската в неделя. Добре е поне 3 дни преди събитието да не консумирате животински продукти, цигари, алкохол, за да помогнете за по-бързо и качествено прочистване на тялото си. Предупредете близките си, че почти 3 дни няма да сте в конакт по телефона и други устройства, освен в случай на спешност.
Настройте умът си за голям подарък, който ще си направите!