Month: юни 2016

Намасте приятели!

И тази година ще бъдем за Вас на WakeЪп! България 2016 / WakeUp! Fest, готови да ви заредим, раздвижим, развеселим и омиротворим!
Ние сме екип от Йога Арт студио Shanti – Пловдив www.yoga-plovdiv.com и сме ви подготвили още повече практики тази година. – Елица Йоргова, Людмила Винчева, Мария Папаянопол и Димитър Александров, който ще води Йога на смеха.
Ще посрещаме всеки ден със чудесна Йога практика – който е бил знае . И Йога за деца. Следобедите ще разчупваме вътрешните си граници със Йога на смеха.

По залез слънце ще медитираме за Любов и Мир. И специално за фестивала ще направим Акро Йога уъркшоп!

Следете програмата на феста за точните дати и часове. Очакваме ви!

Скъпи приятели,заповядайте на среща-споделяне на знание, опит и практични съвети в прилагането на древните системи на Йога и Аюрведа. Един цялостен подход към физическото тяло, психиката и духа.

Наш гост ще бъде Мирослава Владимирова, която 12 години е с диагноза Множествена Склероза(МС). Тя ще сподели как успява да излезе от матрицата на стандартната медицина, да чуе сигналите на тялото си и да го пресъздаде отново като успешно контролира симптомите на МС.

Разказ за срещата и с Йога, която преподава с радост; за справянето със задържаните емоции и съвети за детоксикация на тялото, промяна в храненето и терапии от Аюрведа.

Всеки ще може да сподели опит,наблюдения, въпроси или просто радостта от това да сме заедно!

Една Много Специална среща за създаването на Щастие !

Всички дарения от срещата ще отидат в подкрепа на хората с МС и други дегенеративни заболявания, които са в крайно тежко финансово положение.

Здравейте!

На 29 юни от 13:30 до 16:00 часа, фондация „МС – Мога Сам“ и   „Йога Арт Студио Шанти “ организират среща с д-р Прашант и Биляна Савова за всички, които искат да получат повече информация за леченето на МС с методите на аюрведа. Срещата ще се проведе в неформална обстановка и без предварителен сценарий. Моля да се регистрирате за участие  на телефон 0878 579 600 / Людмила Винчева

Намасте приятели!

На 21 юни в  студио Шанти, в Пловдив и в цялата страна ще има различни практики на открито и закрито. Нека споделим заедно вълшебството на Йога – това,че ни обединява по един висш начин, където няма социални, религиозни и други различия.

Международният ден на йога беше обявен от ООН през 2014 г. 175 страни по инициатива на Индия се обединяват около възгледа, че йога може да промени към по-добро начина на живот на хората и да събуди у тях чувството за отговорност, с което да допринесе за разрешаването на световните проблеми. В Резолюцията на ООН се посочва, че „йога е комплексен подход към здравето и благополучието“. Йога олицетворява единството на духа, тялото, мислите и постъпките, хармонията между хората и на хората с природата.

Програма за 21 юни. Участие на преподаватели от Йога Арт студио Шанти в студиото и във ПКИ:
Всички практики са с вход Свободен!

08:00 – 09:00ч Сутрешна Йога с Дани Чолакова

Релаксираща и зареждаща с енергия и настроение йога практика, която събужда тялото, раздвижва го и го тонизира за едно усмихнатоначало на всеки ден.
Без усилие, без напрежение, с лекота и настроение.

В часа:
Раздишване
Разгряващ комплекс
Суря  намаскар
Крокодилски усуквания
Обърнати позиции
Позиции по корем
Котешки извивки
Странични усуквания
Поза воин – варианти
Балансиращи позиции
Пранаяма
5 минутна релаксация

10:00 – 11:30 МС Йога – Йога за Много Специални хора – с Людмила Винчева и Живка Сербезова

12:00 – 13:00 – Обедна Офис Тайм Йога – с Мария Папаянопол

16:15 – 17:00 Акро йога с Елица Йоргова – в сградата на ПКИ

17:15 – 18:00 Кайвалядхама Йога практика с екип на Йога Арт студио Шанти – Елица Йоргова, Живка Сербезова и Людмила Винчева – в сградата на ПКИ

17:30 – 18:10 ч. Пранаяма за начинаещи – с Дани Чолакова
Дъхът – извор на живот. Теория и практика в едно.
Осъзнаване процеса на естественото дишане
Пълно йогийско дишане
Уджайпранаяма
Нади шодана
Брамарипранаяма
Ом пранаяма

18:10 -18:20 ч. Антракт

18:20 – 19:00 ч. Кратък йога ансамбъл за раздвижване и равномерно балансиране на енергията вътре в нас. – с Дани Чолакова
Специално подбрани асани против болките в гърба. Ще завършим с кратка релаксация.

19:00ч – Йога на открито – с Людмила Винчева – в Градинка Градина Цар Симеон – на детската площадка – носете си постелки за Йога

19:30 – 20:30ч. Бидейки Енергия – с Павел Павлов

Още много практики през целият ден в ПКИ:
http://pki.bg/iyd_plovdiv/

Заповядайте да празнуваме този ден на Йога заедно!

Обичам ви!