Year: 2014
Понеделник 22.12 – 17:30ч Час на отворените врати – безплатно Йога занимание
Намасте!
Заповядайте на предпразнично безплатно Йога занимание в Понеделник 22.12 от 19:30ч.
Ще бъде Йога за всеки – смесена група с преподавател Албена Паралингова.
Заповядайте и поканете своите приятели!
Шанти Празнично Парти! 13.12 – събота от 18:30ч
Намасте!
Заповядайте на Празнично Шанти Парти! Да изпратим 2014г с благодарност и усмивки!
Събота 13.12 от 18:30ч.
Партито ще бъде напълно спонтанно и радостно! Носете малко символично подаръче, което ще помогне да направим весела томбола и взаимно да си подарим подарък. Това може да е свещичка, ябълка….. вашето въображение и творчество.
По желание подгответе любима песен, стихотворение, история, виц, Йога поза, цитат – на влизане всеки ще си тегли сгънато листче, и каквото му се падне ще зарадва останалите със своето изпълнение.
Ако желаете – облечете се карнавално и празнично! Има съблекалня където да се нагиздите 🙂
И не на последно място – който желае е добре дошъл да направи\донесе нещо вкусно за споделяне със всички. Моля без животински продукти и алкохол.
До скоороооооооооооооОООМММММММММ!
Хубави дни!
Временно спрян часът следобедна Йога от 15:00 в четвъртък и сутрешна Йога в петък от 08:00ч
Временно спираме следните часове:
Четвъртък 15:00ч Следобедна Йога
Петък 08:00 Сутрешна Йога
При Ваше желание и събиране на постоянна група, часовете ще се подновят.
Моля обаждайте се на 0895 652707, или на имейл: yoga_shanti@abv.bg за да изкажете вашето мнение и желание за тези часове.
Нов час! Пранаяма – Дихателни упражнения! Всеки петък 17:30 – 18:30ч
Намасте!
Пранаяма – Дихателни Йога упражнения!
Всеки петък от 17:30 – 18:30ч
С голяма радост откриваме специален час за дихателни упражнения!
Праната – жизнената енергия е Живот! В Йога се счита, че човек се ражда с определен брой вдишвания и издишвания за цял живот! От нас самите зависи по какъв начин ще изразходим тази ценна жизнена енергия – дали ще я разпилеем в напрежение, стрес, започнати и недовършени неща, или ще се научим как да я съхраняваме, контролираме и използваме за нещата, които имат наистина значение за нас. Съхранявайки праната не значи, че гарантирано ще живеем по-дълго, но със сигурност ще живеем по-качествено, по-хармонично и с безкрайна радост!
Заповядайте на този ценен за Вас час!
Часът ще започне с лека загрявка, Слънчев Поздрав и няколко асани за спомагане дихателните пътища. От там по-голямата част от заниманието ще бъде насочена за Пранаяма. И накрая кратка релаксация.
Часът е подходящ за всички,както начинаещи, така и напреднали, като на всеки ще се дават индивидуални насоки.
Водещ – Елица Йоргова, завършила Диплома по Йога образование в световно реномираният Кайвалядхама Йога институт Индия, преподавател към БФЙ
Цена 6лв, или с карта за 8 посещения (по 5,62лв)
Намасте!
Нов Йога час! Йога в обедната почивка!!! Всеки вторник от 12:00 – 13:00
Нов Йога час! Йога в обедната почивка!!!
Всеки Вторник от 12:00 – 13:00ч
Заповядайте на така дълго чаканата Офис тайм Йога в Обедната почивка!
- Ако сте от заетите хора, които не могат след работа да идват на Йога, а имате желание и необходимост – това е Вашият час!
- Може да посветите на себе си обедната си почивка и да се върнете на работа много тонизирани, енергични и спокойни!
- Може например този ден да направите с изчистващ лек режим и след Йогата на път за работа да хапнете плод, вместо тежка храна и да видите впечатляващият резултат!
Заниманието ще бъде един час, вместо час и половина,без дълга релаксация, но със чудесни и раздвижващи упражнения, които да помогнат на сковаността на гърба, болките в краката и ставите. Ще има и дихателни упражнения, които се грижат за намаляване на стреса и увеличаване на вътрешната увереност, подобряване на концентрацията и умението да взимаме правилните решения! И не на последно място – от Йога в Обедната почивка ще излезете бодри и усмихнати!
Часът ще се води от Мария Папаянопол.
Цена единично занимание 6лв, или с карта за 8 занимания по 5,62лв.
Заповядайте!