Йога Уикенд в Арбанаси – 18,19,20 октомври!

Програма за Есенен Йога Уикенд в хотел Арбанаси Палас

18,19,20 октомври  2013- `Йога, природа и българска история `

 

Здравейте мили приятели,
Заповядайте на Есенен Йога Уикенд в чудесният хотел Арбанаси Палас www.arbanassipalace.bg.
Хотел Арбанаси Палас е проектиран и построен през 1975 г. като резиденция на Тодор Живков. Днес бившата резиденция е преобразена в луксозен бутиков хотел, разположен над величествените хълмовете на Велико Търново и разкриващ живописна гледка към средновековната крепост на българските царе.     С уникалното си разположение хотелът осигурява напълно разтоварваща почивка, съчетана с вглъбяване в историята, старите изкуства и занаяти.
Ще се разходим из старите къщи в Арбанаси, ще посетим древната крепост Царевец с лекция за българската история, Преображенски манастир, Хотнишкият водопад – уникална природна красота, ще потанцуваме и смеем от сърце!
И разбира се – вълшебна Йога! Сутрините освен Йога за големите ще има отделно и Йога за деца с опитен преподавател, така че спокойни и вие и те да се насладят на заниманието.


Ето и програмата:
ПЕТЪК
12:00 – 17:30 ч.  – Започва  настаняването в хотела, свободно време, спа и почивка
17:30 – 19:00 ч – Йога на Смеха
за запознаване и Йога занимание
19:00 – 20:00 ч.  – Вечеря
20:00 – 22:00 ч. – Тематичен филм ` Последният Мимзи` – озвучен на български, подходящ за големи и малки деца

22:00 ч. – Сън

СЪБОТА
07:00 – Ставане от сън
08:00   –  09:30 ч. – Сутрешно Йога занимание – отвън\зала
+ Йога за деца
09:30  –  10:15 ч. –  Закуска
10:30 – 12:30 ч. – Разходка в Арбанаси
13:30 – 17:00 ч.- Посещение до Преображенски манастир, Хотнишки водопад и еко пътека, Лекция – `Абхяса и Вайрагя` – Практика и Непривързаност
17:30 – 18:30ч. – Танцувална медитация Ошо Кундалини – зала\ който не е изморен
\
19:00 – 20:00 –  Вечеря
20:30 – 21:30 – Тратака и Йога Нидра\релаксация

НЕДЕЛЯ
07:00 ч. – Ставане от сън
08:00  –  09:30 ч. – Сутрешно Йога занимание – отвън\ зала
+ Йога за деца
09:30  – 10:15 ч. – Закуска
11:00 – Освобождаване на хотела и посещение на Крепостта Царевец във Велико Търново, лекция за българската история, разходка из Търново

Цена: 115лв – за настаняване в двойна стая: включва 2 нощувки, 2 закуски, 2 вечери, ползване на зала, ползване на фитнес, Римска баня – джакузи, интернет достъп, паркинг, хотелска застраховка, курортна такса, ДДС,  такса участие. Сауна и парна баня се заплащат отделно на рецепция.
Дете до 12 г. на допълнително легло, в стая с двама пълноплащащи, се настанява безплатно.
Възрастен с дете до 12 г. на редовно легло заплаща по цени за единична стая.
Цена за възрастен в единична стая – 161лв
Дете над 12 г. или възрастен на допълнително легло в стая или апартамент заплащат 50% от редовната цена.
При събрани над 5 деца, ще бъде осигурен преподавател за детска Йога – събота и неделя сутрин в часът за редовно Йога занимание за възрастни 08:00 – 09:30ч. Такса детска Йога за двата дни 10лв, трябва предварително да се заяви, за да поканим преподавателя.
В цената не е включен транспорта.
Краен срок за записване 14 октомври и 50лв капаро (политика на хотела)! Местата са ограничени!
За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg,
www.yoga
plovdiv.com
Приятен ден!
Eто и предвиденото меню:
Петък:
Вечеря: Супа картофи, пълнени чушки, крем карамел

Събота:
Закуска – на блок маса
Вечеря: Таратор, мусака със зеленчуци, баклава по Арбанашки

Неделя:
Закуска – на блок маса
Носете си постелки за Йога, топли дрехи, удобни обувки за лек поход,туристическите книжки за печат, добро настроение и много усмивки! Ом Шанти!