fbpx

Томбола с подаръци за бременни и всяка жена!

На 15.10 събота с моята дъщеря Радост изтеглихме печелившите от томболата, можете да видите видеото тук: ВИДЕО ТОМБОЛА  . По-надолу след всяка награда ще напиша и печелившите. Честитоооо! <3

Здравейте прекрасни и силни жени! 💝

       С голямо удоволствие искам да ви направя няколко подаръка, с които да помогна за вашата бременност да бъде още по-лека, раздвижена, спокойна и благословена! Като моята покана е и за всяка жена, без значение дали е бременна в момента.

В продължение на една седмица – до 13ти октомври, четвъртък – може да се записвате като ми изпращате имейл и след това моята дъщеря Радост , на случаен принцип ще изтегли при кой ще отидат моите подаръци.  Печелившите имена ще публикувам тук в сайта на Шанти, във ФБ страницата на Йога Арт студио Шанти , и в групата ни за бременни Йога за бременни – Пловдив на 14ти октомври петък.

 

Хубавото е, че всяка от вас ще получи подарък! 🥰

Пишете ми на yoga_shanti@abv.bg – Заглавие – Томбола – и ми напишете вашето име!

Ето и подаръците:

  • 🎁  Един брой Пълен безплатен видео курс Йога за бременни на стойност 108лв – достъп 9 месеца – печели ТАНЯ МАЧКЪРСКА
  • 🎁  Пет броя по 50% отстъпка от видео курс Йога за бременни – 54 лв, вместо 108лв – достъп 9 месеца – печелят: АНИ ШОПОВА, МАРИНА АНГЕЛОВА, ДИМАНА ИСКРЕНОВА, ЕКАТЕРИНА ВОДЕНИЧАРОВА, ИВАНКА БАКАЛОВА
  • 🎁   Една карта за 4 посещения на живо в клас Йога за бременни в ЙогаЛаб на стойност 40лв – часът е всяка сряда от 15:00 – 16:30ч – печели ХАСМИК ГИЛИГЯН
  • 🎁   Пет броя Дълга 22 минутна релаксация с утвърждения за майката и бебето
    печелят : ЯНА ДИМОВА, ЕВГЕНИЯ ЛАЗАРОВА, КАТЕРИНА ВЪЛКАНОВА, МИРОСЛАВА АСЕНОВА, НИКОЛИНА КАВЪРМОВА
  •     🌹  Всяка записана ще получи подарък 10 минутна релаксация, която може да правите по време на деня или преди сънЕто какво сподели Владимира, която роди съвсем скоро на 25ти септември:
    Здравей Ели! Да ти се похваля, че на 25ти ми се роди дъщеричка. И двете сме добре и нямаме търпение да се приберем вкъщи. Раждането беше естествено и мина бързо, благополучно и много удовлетворяващо за мен. Едва ли щеше да е така без прекрасните практики и съветите за дишане, който направо си ме избавиха от мъките. Благодаря ти. Надявам се да се видим скоро. 

 

Тук може да разгледате съдържанието на моята програма Йога за бременни с Елица Йоргова
https://online.yoga-plovdiv.com/  
Програмата е удобна да се прави в къщи, в офиса, в подходящо за вас време. Класовете на живо се провеждат в новото уютно студио ЙогаЛаб на адрес бул.Руски 53, гр. Пловдив, нужна е предварителна резервация ТУК

Ето и някои от многобройните ползи:

      ✅ Да имаш лека и вълшебна бременност

      ✅ Да регулираш покачването на теглото

      ✅ Да се освободиш и предотвратиш болки в кръста и гърба

      ✅ Да подготвиш тазобедрени стави и тялото си за леко и бързо раждане

      ✅ Да се възстановиш бързо след раждането

     ✅  Всички упражнения са подходящи и за небременни жени, и ще помогнат за нежно раздвижване на ставите, грижа за гръбначен стълб, дихателни упражнения и релаксации, за напълно начинаещи жени

В програмата има и препоръка от семеен лекар д-р Марияна Даскалова!

Споделяйте и записвайте вашите приятелки, близки и роднини!
Очакваме ви на живо и он-лайн!

С много любов,
Елица Йоргова

 

 

От 13ти септември – Нов Йога сезон!

Намасте!

Здравейте любимо Йога семейство! На 13ти септември откриваме новият Йога Сезон като ще имате възможност да бъдете с Елица и Дани на живо и он-лайн! ❤

Надявам се, че всички сте здрави, отпочинали и готови да предадете телата и умът си на магията на Йога – за вашето още по-добро здравословно, емоционално, умствено и духовно Здраве!

Ето нашите часове:

– Всеки вторник от 14:00 – 15:00ч – Йога за възстановяване след раждане с Елица Йоргова – Безплатен час, с партньорството на Decathlon Bulgaria – часът е подходящ и за всяка жена. Нужна е регистрация на https://play.decathlon.bg/activities/2849

– Всеки вторник от 17:30 – 18:45 – Кайвалядхама Йога смесена група с Елица Йоргова – присъствен час в новото студио YogaLab.bg, нужно е предварително записване на https://yogalab.bg/calendar/

– Всяка сряда от 15:00 – 16:30ч – Йога за бременни с Елица Йоргова – присъствен час, подходящ и за небременни жени – с предварително записване на https://yogalab.bg/calendar/ в ЙогаЛаб студио

 

– Всяка събота продължат часовете с Дани Чолакова, по следният начин:
– Йога за деца – 10:00 – 11:00 – записване в https://yoga-plovdiv.com/programa/
– Обедна Йога за възрастни – 11:30 – 13:00 – записване в https://yoga-plovdiv.com/programa/

    И има чудесен нов час в събота:
         – Йога за лице с Теди Китаева – 13:30 – 14:30 – записване в https://yoga-plovdiv.com/programa/


– Йога за бременни – он-лайн видео курс с Елица Йоргова – подходящ и за небременни жени – в удобно за вас време и място. https://online.yoga-plovdiv.com/

 

Очакваме ви! ❤

Благодарим на всички вас, които през тези години ни се доверяват и ни следвате без значение къде сме ❤

Фотински водопади – разходка, пикник и дихателни упражнения 21.08- неделя

Здравейте приятели!
Покана към всички за неделна разходка в планината с посещение на Фотински водопади, приятна разходка, пикник и да не пропуснем силно заредената Прана за дихателни упражнения около водопадите.

Разходката ще е приятна и подходяща за всички, малки и големи.

Събираме се в 09:00ч в неделя 21ви август на паркинга на Кауфланд и Лидл в кв. Смирненски.
Разпределяме се по колите, така че който няма транспорт да се намести.

Тръгваме през Пещера към Фотиново, където оставяме колите и продължаваме пеша. Пътят с кола е час и нещо. Пътеката за пеша е равна и красива.

Носете си плодове, сандвичи, вода, крем за слънце, горнище за всеки случай, а защо не и бански. Нещо за постилане за сядане, а може и хамак.

Цял ден няма да бързаме и ще се насладим и благодарим на природата.

Пишете ми кой ще дойде, кой няма транспорт и кой предлага транспорт.
Навръщане може да посетим и пещера Снежанка, ако ни остане време.

Пишете ми на лично съобщение или телефон 0895652707; Елица 🙂

Вторник 16.08 – няма да има час Йога смесена група!

Здравейте, утре вторник 16ти няма да има час Йога смесена група от 18ч. В четвъртък при достатъчно събрани желаещи, ще имаме час Йога за бременни, в който могат да дойдат и небременни жени.
Всички преподаватели сме извън града и се извиняваме, че утре няма кой да поеме часът!
Весели дни! <3

Йога пикник в гората над гр.Куклен – 9.08 – 18:00ч

Здравейте мило Йога семейство!
В летните горещини, ви каня на едно приятно и прохладно горско приключение!
Къде: В гората над гр.Куклен – под манастир Св.Св Кузма и Дамян, гората, където се провежда фестивал ` Събуди се!`
Кога: 9 август, вторник, събираме се в 17:00ч, а Йога ще започнем в 18:00ч до 19:00ч.
Водещ: Елица Йоргова


Носете си постелка за Йога и лека растителна храна за след това. Вземете със себе си децата и семействата си. Който иска ще прави Йога, който иска ще си почива или ще се разхожда.
Такса: Дарение
Идеята е да се съберем и общуваме, че в залата все няма време за това. След практиките винаги всеки бърза за в къщи, сега просто вземете и близките със себе си 🙂
Препоръчително предварително записване на тел. 0895652707 – Елица, или ми пишете съобщение

Морска Йога ваканция 1-6 Септември – Златно лято на Приморско – Йога, Салса и Гонг! Ранно записване до 28ми юли!

✔️ Само 7 свободни места има останали !
Здравейте мили приятели,

Заповядайте на all inclusive  Йога ваканция в чудесният луксозен хотел Магнолиите www.forestbeach.bg/bg/hotel-les-magnolias-3 .  Сред вековните дъбови гори на Странджа планина е сгушен един комфортен хотел с френски финес и запомнящ се чар: Магнолиите 3*. Предпочитан от хиляди туристи заради превъзходната кухня в ресторанта и приятелското обслужване, клубният хотел на TUI France – Lookéa е носител на наградата за Най-добър ресторант в света през 2017, 2018 и 2019 година. Вегетариански, веган, безглутенови и диетични специалитети са част от менюто, за да задоволят всеки вкус.Стилно обзаведен, с много отворени и светли пространства, това е идеалният хотел за вашата семейна ваканция.

Хотел Магнолиите се намира само на 150 метра от плажа в Приморско и разполага със собствена зона на плажа с чадъри и шезлонги, голям безплатен открит басейн с детска зона и библиотека край него, безплатен WiFi в общите части и безплатен собствен паркинг на място.  Хотелът разполага и със Спа център с вътрешен басейн, сауна, парна баня, джакузи и процедури.

Нашите гости преподаватели потвърдиха своето участие и сме много щастливи от това!
С нас ще бъдат :
– Петър и Петя от Духът, с които ще практикуваме  Новият Човек, мистични звуци с Гонг, Тибетски купи и други инструменти. Те вече бяха наши гости през Майската ни ваканция.
– Нели и Влади от Арт център Алехандро, с които ще направите първи стъпки в салса и бачата, но ще има изненади и за напредналите в танците, а защо не и танцувално парти край басейна!
Дани и Никола от Йога Арт студио Шанти,  на които ще можете да поверите децата си – да играят, рисуват, крият, решават пъзели и лабиринти, докато вие родителите се отдадете на спокойни или динамични практики
Елица от Йога Арт студио Шанти, основният организатор и визионер на събитието. С нея ще се потопите в магията на гласовете, традиционна Кайвалядхама Йога практика, както и Акро Йога за деца и родители
Теди ще ни покаже интересни и полезни техники Йога за лице

Ранно записване до 28 юли !

 

Програма за Йога Ваканция в хотел Магнолиите – Приморско
Златно лято на морето – Йога, Салса, Гонг – 1-6 септември 2022г

1 септември – четвъртък
14:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време, плаж и почивка
17:00 – 19:00 ч. – Игри за запознанство и Йога на смеха,  лека Йога практика, представяне на програмата– зала/ отвън
19:30 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Йога нидра/ Релаксация/ Свободна дискусия
22:00 ч. – Сън

2 септември – петък
06:30 – 07:45 ч.– Посрещане на изгрева / Дихателни упражнения на плажа – Елица
08:00 – 09:15 ч. – Кайвалядхама Йога практика здрав гръб– зала/отвън  – Елица
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
11:00 – 17:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка  – цял ден спокойствие и тишина
17:00 – 19:00 ч. – Звукова баня с Гонг, тибетски купи, диджериду и други инструменти – Петър и Петя /Духът – зала / Йога и игри за деца – търсене на съкровища –  Дани и Никола
19:30 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:00 ч. – Новият човек – дискусия с Духът – малка зала 2ри етаж
22:00 ч.  – Сън

3 септември  – събота – Новолуние
06:30 – 09:15 ч. – Посрещане на изгрева с Гонг/ Практика Новият Човек – Петър и Петя от Духът  – плаж/поляна/ зала
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
10:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
16:00 – 17:15 ч. – Йога за лице с Теди
17:30 – 19:00 ч. – Мистични напеви и звуци – концерт Духът и Елица – зала
19:30 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:00 ч. – Свободна вечер/ Разходка по плажа
22:00 ч. – Сън

4 септември  – неделя
06:30 – 07:45 ч. – Посрещане на изгрева/ Дихателни упражнения на плажа – Дани
08:00 – 09:15 ч. – Сутрешна зареждаша Йога практика – Дани
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
16:00 – 17:00 ч. – Мантра Йога – Елица
17:30 – 19:00 ч. – Магията на танца 1 – Салса и Бачата урок с Влади и Нели от Алехандро – зала/басейн / Йога и игри за деца – паралелно – Дани и Никола
19:30 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:00 ч. – Свободно време
22:00 ч. – Сън

5 септември – понеделник
06:30 – 07:45 ч.– Посрещане на изгрева / Дихателни упражнения на плажа – Елица
08:00 – 09:15 ч. – Кайвалядхама Йога практика балансиращи пози–зала/отвън  – Елица
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
16:00 – 17:00 ч. – Правене на морска мандала с децата – Дани
17:00 – 19:00 ч. – Йога по двойки, Акро Йога за малки и големи – поляна – Елица и Никола
19:30 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:00 ч. – Магията на танца 2 – Салса и Бачата урок – парти с Влади и Нели от Алехандро – зала
22:00 ч. – Сън

6 септември – вторник
06:30 – 07:45 ч. – Посрещане на изгрева/ Дихателни упражнения на плажа – Елица
08:00 – 09:15 ч. – Кайвалядхама Йога практика свобода на гръдният кош – Елица
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
10:00 – 12:00 ч.-  Освобождаване на стаите, свободно време, плаж
12:00 – 12:30 ч – Заключителен кръг на споделяне/снимки
12:30 – 14:30ч –  Обяд, тръгване от хотела

Програмата може да подлежи на промени. Изхранването започва от вечеря първият ден и завършва с обяд последният ден, след освобожаването на стаите.

Футболно игрище – безплатно/Вътрешен отопляем басейн се плаща 5 лв на ден. Спа и парна баня се заплащат допълнително./ Колело под наем 5лв на час

Закуска – 7:30 – 10:00/ Обяд – 12:30 – 14:30/ Междинна закуска – 15:00 – 17:30
Вечеря – 19:30 – 21:30

 

Цена ранно записване 630 лв на човек – за настаняване в двойна стая: включва 5 нощувки, изхранване all inclusive , ползване на зала, басейн, детски басейн, безплатно ползване на шезлонги и чадъри на басейна, плаж, паркинг, туристическа такса и такса участие / след 28.07 – цена 680 лв 

Цена за 4 нощувкиранно записване – 504 лв на човек/ след 28.07 – цена 554 лв
Цена за 3 нощувкиранно записване – 378 лв на човек/ след 28.07 – цена 428 лв

Цена дете до 2г – безплатно, с включена бебешка кошара
Дете от 2 до 12г : 5 нощувки 150 лв /4 нощувки 120 лв / 3 нощувки 90 лв
Дете от 12 до 18г : 5 нощувки 416 лв/4 нощувки 333 лв /3 нощувки 250 лв – при двама възрастни

Дете от 12 до 18г – при един възрастен в двойна стая – цена 5 нощувки 508 лв/ 4 нощувки 406 лв / 3 нощувки 305 лв

 

Единично настаняване: цена за 5 нощувки – ранно записване 753 лв/ след 28.07 – цена 803 лв
цена за 4 нощувкиранно записване 602 лв/след 28.07 – цена 625 лв;
цена за 3 нощувкиранно записване 452 лв/ след 28.07 – цена 502 лв ;

3ти възрастен в стаяцена за 5 нощувки – ранно записване 539 лв / след 28.07 – цена 589 лв
цена за 4 нощувки – ранно записване – 430 лв/след 28.07 – цена 480 лв
цена за 3 нощувкиранно записване – 323 лв / след 28.07 – цена 373 лв

 

В цената не е включен транспорта! Капаро 50% от цената за съответният брой нощувки! Капаро се превежда до 5 дни след направено записване!
Окончателно доплащане се прави до 25ти август!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg,
www.yoga–plovdiv.com  Приятен ден!