Намасте!

Заповядайте на музикална медитация този петък от 19:30ч

В първата част ще хармонизираме чакрите, използвайки Ошо Звук Чакра Медитация.

Във втората част, вече отпуснати и с чисти гласове ще се учим и пеем мантри.

Съчетанието на звук, музика, глас и тишина – води до вътрешна трансформация и успокоение на съзнанието.

Не се изисква предварителен опит с музика, важно е вашето желание!

Вход на база дарение.

Biodanza – “Танцът на Живота”

Заниманията са предназначени да създадат пространство, в което да се свържем и изразим нашия потенциал за здраве, благополучие и щастие. Когато се отворим за живот и любов ние се срещаме с поезията на сърцето, която ни вдъхновява как да взаимодействаме и живеем помежду си.

Всеки може да танцува. И музиката и упражненията, които се използват, са базирани на удоволствието от движението, трансформиращо опита за нашия физически, емоционален и ментален живот, от присъщата ни позитивност.

Biodanza цели да свърже отново човечеството чрез естествена емоционална връзка. По време на заниманията ние работим върху три нива на комуникация – с нас самите, с другите и с групата.

Да се радваме заедно на музиката и танца е естесвено противосредство на стреса от живота.

Роландо Торо
Създател на Biodanza

Заниманието е от 18:00 до 20:00 часа с водещи Себастиаан и Ани
Не е нужен предишен опит в танците
Носете си удобни дрехи
Дарение – Желателно 🙂

17 март събота от 10:00 – 13:00ч

Джала Нети – прочистване на носната кухин а –
Това е едно от Очистителните упражнения в Йога, много важно за качествено и спокойно дишане. Ето някои от ползите от Джала Нети:

–          Прочиства горните дихателни пътища

–          Намалява хиперсензитивност

–          Намалява бронхоспазми и атаки при астма

–          Помага при мигрена, нервна депресия, стрес

–          Най-добрият начин за премахване и превенция на настинки

–        Помага при   Алергичен ринит, синузит, подути сливици, фарингит

Дихателните упражнения – Пранаяма –
Спомагат за пълноценно използване капацитета на белите дробове, изчистват ни от токсини и успокояват съзнанието.  Изключително важни упражнения за справяне със стреса и напрежението.

Програма на  практическият урок:

– Въвеждане и лекция за Джала Нети и Пранаяма

– Сукшма Вияна – ставна загрявка и Сурия Намаскар – Слънчевият Поздрав

– Демонстрация на Джала Нети и индивидуално правене от всеки и коригиране

– Дихателни упражнения Пранаяма

– Кратка медитация

– Чай и плодове

Цена на урока – 15лв с включен подарък каничка за Джала Нети. Ще получите и напечатани материали за приложението на Джала Нети.

Който си носи собствена каничка за промиване – цена 10лв.

Задължителна предварителна резервация, поради ограниченият брой на каничките за промиване.

Ако желаете, носете плодове да споделим заедно.

Приятен ден!

Здравейте приятели!

С голяма радост ви каним на Практически семинар, с лекции, демонстрации и практика от Владимир Николов – Вананда.

Владимир Николов – Вананда – един от първите йоги в България. Човек с изключителен дух и усет. С дълбоки знания и усещания за човека и живота.

Семинарът ще се проведе на 4 и 5 февруари – събота и неделя от 13:00 – 15:00, със следната програма:

Лекции: “Възстановяване на Хармонията в системата ДУХ-УМ-ТЯЛО “

Демонстрация на тема: “ Съзнателно навлизане в състояние на покой.`

Практика по:“ Тибетска лечебна йога за Европейци.“

Добре е да потвърдите участието си предварително на мейл: yoga_shanti@abv.bg, или тел: 0895 652707
Няма определена такса за семинара – на база сърдечни дарения!

Събитието се организира с подкрепата на хотел-ресторант Одеон – Пловдив, едно от малкото прекрасни места в града, където може да се насладите и на качествена веганска и вегетарианска храна!

http://veganinplovdiv.wordpress.com