Йога ваканция! `Златно лято на морето` Созопол 4 – 8 септември !


Йога ваканция  4-8 Септември 
2020– `Златно лято на морето`

 Здравейте мили приятели,

                   Заповядайте ОТНОВО на Йога ваканция в чудесният луксозен 4 звезден комплекс Света Марина –  www.santamarina.bg. Разположен е на 2 км северно от старинния град Созопол, Санта Марина е с отлично местоположение на брега, като предлага спираща дъха гледка към морето в съчетание с много и най–разнообразна зеленина. 70% от площта на Санта Марина от около 110 000 кв.м e посветенa на градините, парковите алеи, паркингите и обслужващите обекти. На разположение на гостите са плаж, 5 плувни басейна, 5 детски басейна, слънчеви тераси, рецепция, 4 тематични ресторанта, детски кът и анимационна програма на три езика, 2 супермаркетa, 3 пул бара, кафе–сладкарница, различни магазини, 2 Уелнес центърa и фризьорски салон, медицински център, тенис център с 8 тенис корта, игрище за футбол, перално и химическо чистене, вътрешен транспорт с електрически автобуси, мини–влакче от/до Созопол, Смокиня и Каваци и др.

 

        Заповядайте заедно да усетим Златните дни на Лятото! В началото на Септември водата е още прекрасно топла и времето слънчево. Ще имаме 5 дни събрани заедно, в които ще се отдадем на Йога, почивка, посрещане на Изгрева, дихателни практики на брега, море, басейни, разходки, медитации, кино–вечери, лекции, дискусии, тишина, песни, танци. А Йогата – вълшебна – ще преминем през различни стилове, напълно достъпни за начинаещите, ще има обаче и за напредналите. Практиките ще се водят главно от Елица Йоргова . Ще имаме и уникална Гонг Медитация с Духът/The Spirit! Милен Антонов ще сподели с нас своят опит за Покой, хранене, осъзнаване.

Това е прекрасна възможност и да се насладим на музиката на Аполония, която ще се проведе от 28 август до 7 септември.

Цена: 324 лв – за настаняване в двойна стая: включва 4 нощувки, закуски, ползване на зала, басейни, плаж, вътрешен транспорт, паркинг, амфитеатър, туристическа такса и такса
участие – над 15 практики Йога, Пранаяма, лекции, гости лектори и практики, филмови вечери, медитации и други.  Това е цена ранно записване до 4 юли. От 5ти юли  до 24ти август цената е 364лв.

Записване с 50% капаро. Препоръчваме ви по-ранното записване, защото местата са ограничени за Септември, заради Аполония!

Цена за 3 нощувки – 261 лв на човек  до 4 юли / От 5ти юли до 24ти август цената е 301 лв
Цена за 2 нощувки – 180 лв на човек до 4 юли / От 5ти юли до 24ти август цената е 220 лв

Цена дете до 2г – безплатно/ за бебешка кошара се доплаща по 10лв на ден

Дете от 2 до 12г – при двама възрастни:/ дете от 12 до 18г –при двама възрастни:

За 4 нощувки – 68 лв/                                                  – 96 лв

За 3 нощувки – 54 лв/                                                  – 75 лв

За 2 нощувки – 40 лв/                                                 – 54 лв


В цената не е включен транспорта!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg, www.yoga–plovdiv.com
Приятен ден!

Ето и примерната програма( може да подлежи на изменение):

4 септември петък
13:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време, плаж и почивка
17:00 – 19:00 ч. – Запознаване и Кайвалядхама Йога практика – зала – Елица Йоргова
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Тематичен филм – зала
22:00 ч. – Сън

 5 септември събота
07:00 – 08:00 ч.– Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – зала\отвън
09:30 – 10:30 ч. –  Закуска
11:00 – 17:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка  – цял ден спокойствие и тишина
17:30 – 19:00 ч. – Йога практика – съобразно хората, ще се разделим на две групи – начинаещи и напреднали – отвън/ зала
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
21:00 – 22:30 ч. – Йога парти – Екстатични танци с Елица
22:00 ч.  – Сън


6 септември неделя
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън\Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – зала\отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:00 ч. – Свободно време, плаж, почивка
15:00 – 17:00 ч. – Лекция с Милен Антонов
17:30 – 19:00 ч. – Възстановяваща и успокояваща Ин Йога с Елица п- зала / Паралелно отвън ще се направи Йога и игри за деца, за да могат родителите да останат в залата
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Свободна вечер
22:00 ч. – Сън

 

 7 септември понеделник
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън\ Дихателни упражнения
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – зала\отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 16:30 ч. – Свободно време, плаж, почивка
17:00 – 19:00 ч. – Дълбока Гонг Медитация  – с Духът/  The Spirit – зала./ Паралелно отвън ще се направи Йога и игри за деца, за да могат родителите да останат в залата
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30  – 21:30 ч. – Беседа и отговори на въпроси с Милен Антонов
22:00 ч. – Сън

 

8 септември вторник
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън\ Дихателни упражнения на плажа
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – зала\отвън
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 12:00 ч. – Закриваща среща и снимки – зала
12:00 ч. – Освобождаване на хотела  

 

              

Връзка с Майката! С Росица Божкова 10ти май

Здравейте мили Жени!
С огромна радост ви каня на специален семинар констелация с Росица Божкова! Майка на 3 деца, психолог, автор на книгата ` Докато Аз и Ти сме едно` , Йога преподавател, терапевт семейни констелации и много други обученияВръзка с Майката!
Семинарът е подходящ за всички жени, включително и за бременни!
Кога: 10 май неделя от 11:00 – 14:00ч
Къде: Йога Арт студио Шанти – гр. Пловдив, ул. Ангел Кънчев 8а, www.yoga-plovdiv.com
Цена: 40лв, с предварително записване на тел: 0895652707, имейл: yoga_shanti@abv.bg, или на лично съобщение във ФБ. ( при записали се и за двете събития, отстъпка 15лв от общата цена)

Месец март не случайно го наричат месеца на жените. Не само заради променливото му настроение, но и защото тогава отново започва да покълва живота. А жената и животът вървят заедно. Жената в ролята на майка, на дъщеря, на тази, която поема генетичната линия на своя род и я предава нататък, с цялата сила на всички жени от рода. Животът обаче се дава с всичко в торбата – не само със силата, но и с всичко непреработено – с неизлекуваните рани и болки, с преживените предателства, безизходица и драми, депресии и болести, които нашите майки, баби и прабаби са преглъщали, за да продължат нататък и за да предадат живота към нас.

Ще посветим тази среща на тях. В първата част ще поговорим за своето наследство и как да почитаме тези жени, без да носим в своето неосъзнато техните модели. Ще обърнем особено внимание на майката и на това как отношението към нея се отразява на отношението ни към живота въобще и на неговото към нас. Ще разберем защо е важно да излекуваме тази най- ранна и най- дълбока връзка,която се отразява върху всички аспекти на нашия живот – работа,семейство,партньорски отношения….През метода на констелациите ще се свържем с вътрешното си усещане за нея, за да осветлим проблематичните зони на отношенията и да направим стъпка напред в любовта към тази,която ни е родила. Особено подходяща практика, ако ви предстои да ставате майка.

В практическата част ще направим една етюдна констелация, наречена Движение към Майката, която да ни покаже какво е нашето отношение към нея и евентуално ще направим придвижване напред към помирение и приемане. Благодарността е естественото състояние към което се стремим, както и любовта, която стои зад привидното отчуждение. Може да направите тази констелация, дори и майка ви да си е заминала от този свят, особено ако имате нужда от помирение и прошка.

Ще завършим с женски кръг на силата, от който ще поемем благословиите на силните жени от рода.

Кога имате нужда от тази констелация :

– Когато включвате защитно поведение на отдръпване, вместо да покажете и да потърсите любов;

– Бързо приключвате връзките, саботирате сами отношенията в двойката;

– Сменяте често работата,

– Имате склонност към депрсивност, чувство за празнота, страх от изоставяне, чувството, че трябва да се предпазвате,

– Стоите настрана в групата, трудно ви е да се свържете с другите, дори и да искате;

– Свързвате се с насилник;

– Развивате зависимости;

– Склонност към булимия, анорексия;

Раждането – портал към живота! С Росица Божкова 9ти май!

Здравейте бременни Богини!
С огромна радост ви каня на семинар споделяне с Росица Божкова! Майка на 3 деца, психолог, Йога преподавател, автор на книгата ` Докато Аз и Ти сме едно`, терапевт семейни констелации и много други опитности.

Раждането – портал към живота!

Кога: 9 май събота, от 15:00 – 19:00ч
Къде: Йога Арт студио Шанти – Пловдив, ул.Ангел Кънчев 8а, www.yoga-plovdiv.com
Цена: 50лв, с предварително записване на тел: 0895652707, имейл : yoga_shanti@abv.bg, или на лично съобщение във ФБ ( при записали се за двете събития, отстъпка 15лв от общата цена)

Раждането е изключително важно събитие, което не може да се сравни с нищо друго в живота. По интензивност и важност то е на първо място, защото се отразява на всички нива – физическо, емоционално и духовно и за бебето , и за майката, и за цялата семейна система.
Има много неща, които е добре да знаем за него, за да го преживеем цялостно и пълноценно и за да дарим живот осъзнато и от сърце. Как да подготвим тялото, духа и емоциите и как да се свържем с детето си, за да превърнем този процес в източник на сила, а не на болка и страх – на това посвещаваме тази среща.

Ще обърнем внимание на:

Физическо тяло : пози от йога , подпомагащи раждането ; Как да се подпомогне разкритието ; Естествени методи за облекчаване на раждането; Използване на звуците – кога и как; Дихателни практики; Изкуството на напъна ; дишане по време на напън;

Емоционално тяло: Работа със страховете – здравословен и нездравословен страх; Лекуване на миналото (предишно травматично раждане, сексуално насилие, паметта на предците); Връзката между раждането и сексуалността; В какво се състои подготовката на емоционалното тяло за раждането;

Духовно тяло: Раждането като посвещение за жената; Връзката с майката и жените от рода; Ролята на майката

Заповядайте и се докоснете до опита и мъдростта на Росица Божкова!
От личен опит ще споделя – прилагах при моята бременност от 2рият месец всичко научено от Роси! Резултатите са отвъд очакванията ми! Елица Йоргова

На 15ти март Роси ще проведе още един семинар за Жени – Връзка с майката, подходящ и за небременни! Вижте в Актуално! 

 

2ри и 3ти март промяна в програмата!

Здравейте приятели!

Честита Баба Марта!
Бъдете с червени бузки и бели мисли! Здрави отвън и отвътре!


На 2ри март понеделник няма да има вечерен час от 19:30ч, всички останали часове са по редовна програма.

На 3ти март студиото няма да работи!
Бъдете Горди, че сте Българи и пазете и предавайте на децата си българските ценности!

Нов Сутрешен час Виняса Йога със Снежана Ганева. От 21.02.2020

Приятели, с голяма радост откриваме нов Сутрешен час с прекрасната Снежана Ганева ! Започваме още този петък от 8:15 – 9:45. Стилът ще бъде Виняса Йога, подходящ за всеки – както начинаещ, така и напреднал.
Ще се провежда редовно всяка сряда и петък от 8:15 – 9:45. Заповядайте да дадете добър старт на денят си.
А ето какво споделя Снежи за себе си:
С йога се занимавам от 10 години като път към самата себе си, като начин да предизвикам себе си, да бъда по-осъзната. От любов към йога и благодарност за всичко, което тя ми дава и подобрява живота ми пред 2019 год реших да стана сертифициран преподавател и да започна да преподавам.
Това ме отведе в Индия, където завърших интензивно обучение с международна признатост. От тогава имам щастието да помагам на хората да подобряват живота си чрез тази древна традиция, да стават по-спокойни, здрави и щастливи, да предизвикват себе си и всеки ден да стават по-добрата версия на прекрасните същества, които са! Намасте!