Йога за бременни, разширен курс в Пловдив, теория и практика с Елица Йоргова. Начало 14.10.2025

С огромна радост ви каня на разширеният си курс Йога за бременни, с повече информация, техники, повече време за релаксация и споделяне, насоки за ползи и противопоказания, авторски песни и медитации за бебето, полезни съвети за раждането и след това.

Аз съм Елица Йоргова и вече 11та година водя Йога за бременни в Пловдив, както и он-лайн, партнирайки си няколко години и с Декатлон Пловдив и всичко съм обединила в подробен видео курс. Пълното съдържание и поръчка за курса можете да видите тук: www.online.yoga-plovdiv.com

През тези 11 години съм помогнала на над 580 жени да имат лека и вълшебна бременност, да се запознаят с други бременни жени и даже да останат приятелки и след това.

Аз самата правих и преподавах Йога до 2 седмици преди да родя своята дъщеря, цялата си бременност бях физически здрава, емоционално щастлива и пълна с енергия за строеж на къща ( класика при повечето бременни – ремонти, строежи, местене )

Сега с моят разширен курс искам да съм сигурна, че ще дам цялата информация, през която съм преминала като обучения, лично търсене и най-вече преживяване.

За това курсът ще бъде с определена тема за всяка седмица, която ще покрива теория, и отделно ще имаме класическа Йога за бременни, съобразена със всеки триместър и ще завършваме с най-прекрасната и дълбока релаксация за бременни.

След всеки час ще имате запис на класът ни.

Кога: Започваме от 14ти Октомври вторник и последното ни занимание ще бъде на 2ри Декември . Всеки вторник от 15:00 – 17:00ч. 8 последователни седмици, в които ще получаваме нови знания и надграждаме усвоеното. Това ще е една чудесна подготовка за вашето тяло.

За да имате пълната полза от курса + бонус подаръците – препоръчвам да се запишете за целият курс!

Ето темите по дати:
1. 14.10.2025 – Йога за бременни – въведение, ползи и противопоказания + практика и релаксация

2. 21.10.2025 – Особености и препоръки в движенията на жената във всеки триместър – какво да правя и какво да не правя + практика и релаксация

3. 28.10.2025 – Тазово дъно и тазобедрени стави теория + практика и релаксация

4. 04.11.2025 – Изкуството на дишането – техники по време на бременността + практика и релаксация

5. 11.11.2025 – Йога терапия в помощ на женското здраве + практика и релаксация

6. 18.11.2025 – Хипнобъртинг – какво е това и Възстановяване след раждането – кога и как + практика и релаксация

7. 25.11.2025 – Най-важното от курса – практика и релаксация

8. 02.12.2025 – Обобщение на курса, заключителна част, практика и релаксация, Медитация за леко и бързо раждане

За какво още ще си говорим и покажем – правилно бебеносене – защо и как, еко памперси, акупунктурни точки противопоказни по време на бременност и такива за стимулиране на раждането, кои храни са богати на желязо и магнезий, кога и как се ползват родилни топки , и още….

За записване за курса: 0895652707 Елица Йоргова и на имейл yoga_shanti@abv.bg

Цена : 240лв за пълният курс ( плаща се предварително ) / 30 лв на занимание
• включва 8 занимания по 2 часа теория и практика
• аудио запис релаксация за бременни, + авторски песни за бебето
• аудио запис позитивни утвърждения и водено дишане
• 20% намаление от редовна цена видео курс Йога за бременни с достъп 12 месеца ( с включени видеа за възстановяване след раждането ) 108лв, вместо 135 лв.
• 1 седмица он-лайн достъп до тематичните часове след всяко занимание – видео от предният курс или нов запис ( уточнява се технически )
• съобразно кой триместър сте и вашите нужди – 1 седмица безплатен достъп до видеа от пълният ми видео курс Йога за бременни
• лична консултация с Елица преди/след заниманието или в друго удобно време

Цена еднократно посещение: 30лв с предварително записване и при наличност на свободни места.

Елица Йоргова практикува Йога и Медитация от 1999г. Завършва най-старото училище за Йога преподаватели в Индия и света Кайвалядхама Йога Институт, с насоченост и към бременните през 2008 – 2009г.

Обучител към НСА и БФЙ за Йога преподаватели в България през 2014 – 2015г. Преминала е през множество други обучения и курсове в Ирландия, Индия, Бали, Германия, България.

Специално за бременните се учи от Росица Божкова, автор на чудесната книга „ Докато аз и ти сме едно„. Допълнително обучение Йога терапия с д-р Бхалекар, Индия

Преподава Йога за бременни от момента в който забременява. Майка e на момиченце през 2015. Постоянно търси нови книги и полезни теми, с които да направи часовете за бременни още по-успешни.

Води на живо класове по Йога за бременни в Пловдив.

Можете да я потърсите в сайта www.online.yoga-plovdiv.com, и www.yogaportal.bg и да се включите в нашата Фейсбук група „ Йога за бременни – Пловдив „

Очаквам ви с много любов, да споделя през какво съм минала. Защото резултатът надхвърля моите мечти!

Снимката на корицата е на талантливата и любима Лора Азза www.facebook.com/lora.wild.photography

Отзиви:
– “Йога е онази магия, от която всяка бременна жена се нуждае, за да се чувства добре в постоянно променящото се тяло. Чувството след практика при Елица е неописуемо, но ако трябва да го опиша с една дума, това ще е “лекота” – за душата и тялото. Определено научих много при нея и ми помогна да се справя по-лесно с този вълнуващ, но невинаги лесен житейски период.”
Неви Б.

“В момента очаквам третото си дете. Благодаря на Елица, че с толкова топлота, сърце, познания, личен опит и отдаденост ми помага още по-силно да се свържа с новия живот в мен! Всеки път различна, раздвижваща и в същото време разпускаща – как да не очаквам с нетърпение йогата за бременни! Горещо, препоръчвам на всяка жена, носеща живот в себе си!” Пея М.

Следете събитията на Йога Арт студио Шанти – Елица и Дани на www.yoga-plovdiv.com
Следете събитията на Body&Soul Studio Plovdiv – www.bodysoul.bg
Оставете своят коментар за Йога събитие, преподавател, студио в Йога Портал България на www.yogaportal.bg

Плащане на курса:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

Също и Револют Elitsa Yorgova 0895652707