Здравейте приятели,
Заповядайте на Прочистващ Йога Семинар в Туристически Учебен Център „ Момина Крепост„ местност Ксилифор, близо до Велико Търново.
Мястото ни е много любимо, тъй като е откъснато от града, сред красива гора и близо до малко езеро. Има огромна топла зала, подходяща за лекции и практики.
Програмата ще се проведе в Мауна – Мълчание, телефонните устройства ще бъдат оставени в залата. Ще преминем през възможно най-много очистителни техники от Класическата Хатха Йога – подробно запознаване и практика – Тратака, Джала Нети, Сутра Нети, Наули, Ваман Доти, Капалабхати, Шанка Пракшалана. Пранаяма и Медитация.
Прочистване на тялото и ума от екрани, разговори, недосмлени храни и емоции.
Първите 20 записали се, ще получат подарък каничка за промиване на носът – Нети Пот.
За мен ще е чест и удоволствие да споделя силата на Класическата Йога с Вас!
В края на януари, живот и здраве, се прибирам от Аюрведа клиниката на доктор Нисар Шейх в Индия , и ще ви покажа и техники и препоръки, от страна на Аюрведа, лесни за изпълнение.
С любов, Елица
Програма:
ПЕТЪК 13.02
14:00 – Настаняване
15:00 – 17:00 – Лекция – Очистителни техники в Класическата Йога .
17:30 – 19:00 – Кайвалядхама Йога практика
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Тратака
22:00 – Сън
ПЕТЪК 13.02
14:00 – Настаняване
15:00 – 17:00 – Лекция – Очистителни техники в Класическата Йога .
17:30 – 19:00 – Кайвалядхама Йога практика
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Тратака
22:00 – Сън
СЪБОТА 14.02
06:00 – 07:00 – Медитация
07:30 – 12:00 – Шанка Пракшалана – пълно изчистване на храносмилателният тракт, почивка
12:00 – 13:00 – Подходящ захранващ обяд
13:00 – 14:00 – Почивка / Индивидуални консултации в залата
14:00 – 16:00 – Разходка
16:00 – 17:00 – Пранаяма
17:30 – 19:00 – Кайвалядхама Йога практика
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Мантра Медитация
22:00 – Сън
06:00 – 07:00 – Медитация
07:30 – 12:00 – Шанка Пракшалана – пълно изчистване на храносмилателният тракт, почивка
12:00 – 13:00 – Подходящ захранващ обяд
13:00 – 14:00 – Почивка / Индивидуални консултации в залата
14:00 – 16:00 – Разходка
16:00 – 17:00 – Пранаяма
17:30 – 19:00 – Кайвалядхама Йога практика
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Мантра Медитация
22:00 – Сън
НЕДЕЛЯ 15.02
06:00 – 07:00 ч – Медитация
07:00 – 9:00 – Джала и Сутра Нети, Ваман Доти, Капалабхати, Наули
09:00 – 09:30 – Закуска
10:00 – 11:30 – Лекция и практика Крия Йога по Патанджали
11:30 – 12:00 – Въпроси и отговори, закриване на семинара
12:00 – 13:00 – Обяд
14:00 – Освобождаване на хотела.
06:00 – 07:00 ч – Медитация
07:00 – 9:00 – Джала и Сутра Нети, Ваман Доти, Капалабхати, Наули
09:00 – 09:30 – Закуска
10:00 – 11:30 – Лекция и практика Крия Йога по Патанджали
11:30 – 12:00 – Въпроси и отговори, закриване на семинара
12:00 – 13:00 – Обяд
14:00 – Освобождаване на хотела.
Цена: 349 лв / 178.44 eu – на човек в двойна стая. Включва 2 нощувки ; изхранване, съобразено с нуждите на семинара – 2 вечери, 1 закуска, 2 обяда; напечатани материали, ползване на зала, туристическа застраховка, ДДС 9%; такса семинар.
Първите 20 записани ще получат подарък каничка за промиване на носът – Нети Пот
Цена единично настаняване: 389 лв / 198.89 eu
Записване до 13.01.2026, след това при наличие на свободни места.
Капаро 150лв./ 76.69 eu
Капаро 150лв./ 76.69 eu
В цената не е включен транспорта.
За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
Също и Револют.
За въпроси и записване:
Елица Йоргова, тел 0895652707, yoga_shanti@abv.bg
Елица Йоргова, тел 0895652707, yoga_shanti@abv.bg
Носете си постелка за Йога, леко одеало/шал за релаксации. Добре е поне 3 дни преди събитието да не консумирате животински продукти, цигари, алкохол, за да помогнете за по-бързо и качествено прочистване на тялото си. Предупредете близките си, че почти 3 дни няма да сте в конакт по телефона и други устройства, освен в случай на спешност.
Настройте умът си за голям подарък, който ще си направите!
За водещият:
Елица Йоргова практикува Медитация и Йога от 1999г. През 2008 – 2009г завършва най-старото Йога училище в света за преподаватели – Кайвалядхама Йога Институт. След като се завръща в България започва да преподава Йога и не след дълго открива Йога Арт студио Шанти. През 2014-2015г е Обучител към БФЙ и НСА на курс Йога преподаватели в България и първа въвежда обучението в страната по метода на Кайвалядхама.
Провежда ежегодно Йога семинари и ваканции в страната и чужбина.
Води и помага на български групи за Аюрведично лечение в Индия.
Любител и изпълнител на медитативна и оперна музика.
Елица Йоргова практикува Медитация и Йога от 1999г. През 2008 – 2009г завършва най-старото Йога училище в света за преподаватели – Кайвалядхама Йога Институт. След като се завръща в България започва да преподава Йога и не след дълго открива Йога Арт студио Шанти. През 2014-2015г е Обучител към БФЙ и НСА на курс Йога преподаватели в България и първа въвежда обучението в страната по метода на Кайвалядхама.
Провежда ежегодно Йога семинари и ваканции в страната и чужбина.
Води и помага на български групи за Аюрведично лечение в Индия.
Любител и изпълнител на медитативна и оперна музика.
В поредица съобщения – Елица ще ви запознае с ползите от Очистителните практики в Йога.