Очаквайте дата за другата седмица!
Year: 2014
Програма по празниците 1-6 май!
Намасте!
Ето как ще работи студио Шанти идните почивни дни:
Четвъртък и петък 1 и 2 май, няма да има занимания.
Посетете Фестивал Здравей Здраве на 1 и 2 май
Събота 3 май от 10:30 ще има Детска Йога редовно чудесно занимание!
Понеделник 05 май ще има смесена група от 18:00ч – Редовно Занимание – с Хриси
Вторник 06 май ще има от 17:30 редовно занимание напреднали с Елица, а от 15:00ч няма да има.
Осъзнати празници на всички, нека има светлина в сърцата ви и състрадание към невинните животни. Празник е когато имаме добри отношения със всички, а не какво ще сложим на трапезата.
Светли празници!
Фестивал Здравей Здраве 1-2 май!
Заповядайте на чудесният фестивал Здравей Здраве, който по традиция вече няколко години се провежда в Пловдив.
Вижте тук пълната програма!
Петък 25 април Йога за всеки от 18:30ч
Заповядайте този петък на Йога за всеки – смесена група.
Преподавател ще бъде Елица Йоргова
Йога на Смеха събота 26 април от 17:00ч
Да започнем всеки ден със смях и благодарност !
Заповядайте на чудесна сесия по Йога на Смеха – съвременен метод да успокои умовете на възрастните, да си припомним детското в себе си и това, че да мечтаем не е наивно и загуба на време, ще се посмеем над проблеми и трудности в живота, така ще ги преодолеем много по-лесно!
Води се от лицензиран инструктор!
Вход на база дарение!
Как преминава една сесия: Йога на смеха съчетава упражнения за безусловен смях с дихателни техники, които целят първо да енергизират и после да успокоят тялото. Използва се двупосочната връзка между тялото и ума, за да се почувстваме в единство със себе си. Сесията по йога на смеха завършва с 15-минутна „медитация чрез смях“. Ползите: Научно доказано е, че 10 минути смях се равняват на 30 минути кардио тренировка. Йога на смеха засилва имунната система, регулира кръвната захар, действа отслабващо и тонизира кожата. Действа благоприятно при астма, алергии и артрит. Прави ни много по-ефективни на работното място, по-щастливи в личния живот и позволява да приемаме предизвикателствата в живота си по-леко
Новата Програма!
Здравейте!
Вижте новата програма в студио Шанти, имаме нови преподаватели и малко размяна на часове, но като цяло програмата се запазва и се обогатява все повече и повече.
ПРОГРАМА
Скоро открихме ранната сутрешна Йога в сряда, а сега вече имаме и нов час по Йога в петък от 18:30 – подходящ за всяко ниво – начинаещи или средно напреднали. Заедно да изпратим седмицата с благодарност и усмивка.
