Йога Арт Студио Shanti

Здравейте приятели!

С голяма радост и благодарност ви каня на Йога ритрийт в новият център на Вита Рама на морето – хотел Клиф Бийч, Обзор! www. vitarama.bg – 4-ри звезден хотел, с чисти плажове и включено здравословно меню по холистична система, разработена над 40-години.

Те са подготвили за вас пълен пакет от занимания и удобства, с които да се отпуснете и насладите. Подходът им балансира в дълбочина тялото, ума и духа чрез практики, пречистващо хранене, благотворно общуване и връзка с природата.  

• На това спокойно и чисто място ще имаме възможност да споделяме заедно практики от Класическата Йога, тишина, осъзнато пеене, природа и полезни лекции.
  С  вас съм – Елица Йоргова. Да изразим своята Благодарност към Себе Си и Живота!  Ще имаме много специална практика Йога със завързани очи!
  Цена:
  – за 1 човек в двойна стая – 384лв  – включва:
  – 2 Нощувки – Настаняване в хотел Клиф Бийч, Обзор;
• Закуска, обяд и вечеря – пълноценно растително меню по системата на Vita Rama (блок маса);
• Напитки през деня – билкови чайове и структурирана вода; 
• Хранителни добавки за подсилване на организма и подпомагане на съня;
• Релакс до морето – достъп до чисти и спокойни плажове; 
• Външен басейн и фитнес зала; 
• Лекция със Слави Славов; 
• Всички практики с Елица Йоргова

– за 1 човек в двойна стая гледка море – 414лв

– самостоятелна стая – 524лв

– самостоятелна стая гледка море – 582лв

Дете 4-14г – 45лв на ден

Ето и нашата програма:
25-27.08 с Елица Йоргова

 25 август  – петък

14:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време, плаж и почивка
17:00 – 19:00 ч. – Запознаване и Кайвалядхама Йога практика
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Мантра медитация – Благодарност към Живота!
2:00 ч. – Сън

26 август – събота
07:30 – 08:10 ч. – Дихателни техники на плажа
08:15 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание – Благодарност към тазобедрените стави
09:15 – 10:00 ч. –  Закуска
11:00 – 12:30 ч.   –  Лекция – Слави Славов – „ Основи на здравето „
12:30 – 13:30 ч –   Обяд
13:30 – 17:00 ч –  Свободно време, плаж, почивка
17:30 – 19:00 ч. – „Изкуството на виждането„ – Йога със завързани очи
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. –  Тратака и релаксация
22:00 ч. – Сън

27 август – неделя
07:30 – 08:10 ч. – Дихателни техники на плажа
08:15 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание  – Благодарност към гръбначния си стълб
09:30 – 10:00 ч. – Закуска
10:30 – 11:30 ч. – Как да бъдем здрави, млади, красиви и щастливи от Живота – лекция – дискусия с Елица / Закриване на събитието
11:30 – Освобождаване на стаите
12:30 ч. – Обяд

Имате възможност да останете за още 2 нощувки ( или повече ) , като продължите с богатата програма на
Вита Рама: 27-29.08. Цената е отново като горната.

Неделя 27 август :
12:30 – 14:00 ч. – Обяд
14:00 – 16:00 ч. – Почивка, басейн, масажи
16:00 – 17:30 ч. – Лекция: „Устойчив ум чрез медитация“ с Бхакти Ваибхава Свами
16:00 – 17:30 ч. – Занимания и игри за децата с Гергана (детски кът)
17:50 – 18:30 ч. – Високоинтензивна тренировка с Никола (спортно игрище)
18:30 – 19:45 ч. – Вечеря
20:00 – 21:00 ч. – Разходка до плажа покрай Булмаг (среща пред входа на хотела)
21:00 – 21:40 ч. – Флейта вечер с Никола в лоби бара

Понеделник 28 август :
05:15 – 06:30 ч. – Посрещане на изгрева, медитация и дихателна практика на плажа  (среща пред входа на хотела)
06:50 – 08:00 ч. – Йога на плажа с Екатерина – група 1
06:50 – 08:15 ч. – Паневритмия с Вася – група 2 / терапевтична
08:30 – 09:30 ч. – Закуска
09:30 – 12:30 ч. – Плаж / свободно време
12:30 – 14:00 ч. – Обяд
14:00 – 16:00 ч. – Почивка, басейн, масажи
16:00 – 17:30 ч. – Лекция „Управление на стреса и емоционална грижа“ (конферентна зала)
16:00 – 17:30 ч. – Занимания и игри за децата (детски кът)
18:00 – 18:30 ч. – Водна гимнастика / терапевтична (басейн)
18:30 – 19:45 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Народни танци (конферентна зала)

Вторник 29 август :
07:00 – 07:40 ч. – Дихателна практика с Екатерина (до долна част на басейна)
07:50 – 08:50 ч. – Пилатес с Екатерина – динамична
07:50 – 08:50 ч. – Практика за гъвкавост и правилна стойка – терапевтична (спортно игрище)
08:30 – 09:30 ч. – Закуска
09:30 – 11:00 ч. –Освобождаване на стаите

Благодарим Ви за доверието! Групата се запълни!

Здравейте малки и големи приятели,

            Каним всички ученици на възраст  7 – 13 години на Детски Йога Лагер „Ваканция Здравей!„  в центъра на България – китното градче Павел Баня, който е разположен в центъра на Розовата долина, с удобна локация – на 30 км от Карлово и Казанлък.! Ще бъдем гости на малък уютен хотел Вила Соня, разположен на тихо и спокойно място, недалеч от центъра на град Павел баня, в близост до река Тунджа.

           От терасите на всяка стая се разкриват прекрасни гледки към склоновете на Стара планина и Средна гора, които ще ви очароват с красотата си през всеки сезон.

Децата ще бъдат разположени в удобни стаи с две легла, със самостоятелна баня и тоалетна. Ще имат 4 хранения на ден, разнообразна здравословна храна. Лагерът ще бъде за максимум 20-22 деца, така че за всеки 5 деца ще има възрастен отговорник. Хотелът разполага с огромна топла зала на последният етаж, с прекрасна гледка към планината.

            Програмата ще бъде повече от уникална!!! Очаквайте скоро пълната програма, но за сега  само загатвам някои от активностите: – Програмата е готова, вижте по-надолу!

 –  детска Йога и игри разбира се,
–  рисуване, плетене на Мандали,
–  посещение на гр.Калофер къщата на Христо Ботев и гр.Казанлък – исторически забележителности, с лицензиран автобус,
– музикална работилница,

 – Хотелът има огромна тревна поляна, където ще играем футбол и забавни игри, федербал, ще пускаме хвърчила,
– ще се научим как да си приготвим храна,
– ще имаме време и за помощ за домашни и час по четене и писане,
– и разбира се, ще имаме детска дискотека и търсене на съкровища!!!!

        Подарете на децата си приключение близо до природата, а на вас спокойствие, че в делничните дни децата ви няма да скучаят и ще бъдат далеч от екранните устройства! От приятелство и игри няма да остане време за друго!
         

 – Цена: 562 лв на дете в двойна стая – включва 4 нощувки в двойна стая, закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря , ползване на зала, лицензиран автобус за историческите посещения и такса участие. Включва и входни такси и беседи за посетените обекти.

За записване на две или повече деца от едно семейство, има 50лв отстъпка на дете!

В цената не е включен транспорта! Капаро 50% от цената за съответният брой нощувки! Капаро се превежда до 5 дни след направено записване!
Може да се организира споделено пътуване.

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка или Револют
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

За въпроси и записване: 0895652707, Елица Йоргова, имейл : yoga_shanti@abv.bg

Който е бил с нас на Йога ваканции знае как се грижим за децата Ви! С много любов и уважение!
Очакваме Ви!

Елица, Дани, Никола и Ивелина

Ето и нашата Програма:

10 април – понеделник

13:00 – 15:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време
15:00 – 16:00 ч – Игри за запознанство, кръг за откриване на лагера
16:00 – 16:30 ч –  Следобедна закуска
17:00 – 18:00 ч. – Йога за деца
18:00 – 19:00 ч – Дооправяне на багаж, свободно време
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря, след вечеря обаждане на родителите по телефона
20:30 – 21:30 ч. – Тематичен детски филм, преведен на български
22:00 ч. – Сън

11 април – вторник

07:00 – 08:00 ч.– Ставане от сън , оправяне на легло и стая
08:00 – 09:00 ч. – Забавна Йога по двойки
09:00 – 10:00 ч. – Закуска, планиране на деня
10:00 – 12:00 ч – Време за рисуване, четене и писане, научаване стихотворение от Христо Ботев
12:00 – 13:00 ч. – Обяд
13:00 –  16:00 ч  –  Посещение на гр.Калофер, Музей на Христо Ботев и Калоферско възрожденско и класно училище
16:00 – 16:30 ч. – Следобедна закуска
16:30 – 18:00 ч. – Свободно време, игри с приятели, почивка, разговори за Родолюбието
18:00 – 19:00 ч  –  Загрявка и урок по хип хоп танци за момичета и момчета
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря , след вечеря обаждане на родителите по телефона
20:30 – 21:30 ч – Четене и измисляне на приказки
22:00 ч.  – Сън

12 април – сряда

07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън, оправяне на легло и стая
08:00 – 09:00 ч. – Приказна Йога за деца
09:00 – 10:00 ч. – Закуска, планиране на деня
10:00 – 11:00 ч –  Музикална работилница 
11:00 – 12:00 ч – Помощ в кухнята за приготвяне на обяд – научаване на лесни начини и рецепти
12:00 – 13:00 ч – Обяд
13:00 – 16:00 ч. – Посещения на Етнографски Комплекс Дамасцена
16:00 – 16:30 ч – Следобедна закуска
17:00 – 18:00 ч – Игри за баланс и доверие
18:00 – 19:00 ч – Четене и писане, домашни
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря , след вечеря обаждане на родителите по телефона
20:30 – 21:30 ч – Игра на Магьосници
22:00 ч – Сън

13 април – четвъртък

07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън , оправяне на легло и стая
08:00 – 09:00 ч. – Спортна загрявка и игри от „ старото време„ – ластик, криеница и гоненица
09:00 – 10:00 ч. – Закуска, планиране на деня
10:00 – 11:00 ч – Игри – футбол, федербал, пускане на хвърчила
11:00 – 12:00 ч – Помощ в кухнята за приготвяне на обяд – научаване на лесни начини и рецепти
12:00 – 13:00 ч – Обяд
13:00 – 16:00 ч – Посещение на гр.Казанлък и исторически забележителности – Музей и Казанлъшка Гробница
16:00 – 16:30 ч – Следобедна закуска
17:00 – 19:00 ч – Игри и търсене на съкровища
19:00 – 20:00 ч – Вечеря, след вечеря обаждане на родителите по телефона
20:30 – 21:30 ч – Детска Дискотека
22:00ч – Сън

14 април – петък

07:00 – 08:00 ч – Ставане от сън , оправяне на легло и стая
08:00 – 09:00 ч – Забавна Йога по двойки
09:00 – 10:00 ч – Закуска, планиране на деня
10:00 – 11:00 ч – Арт занимание, плетене на Мандали
11:00 – 12:00 ч – Приготвяне на багажа, подреждане на стаите
12:00 – 13:00 ч – Обяд
13:00 – 14:00 ч – Закриващ кръг и споделяне
14:00 – 15:00 ч – Освобождаване на хотела

Програмата може да подлежи на корекции, съобразени с времето и транспорта.

Преподаватели и отговорници:
 – Елица Йоргова, дългогодишен Йога преподавател. Преди това е работила като стюардеса, отговаряйки 3 години за семействата с деца на самолета, Диплома за работа с деца от Норланд Колидж Англия. Основател на Йога арт студио Шанти – Пловдив с 45 проведени Йога семинара и ваканции в страната и чужбина.

 – Дани Чолакова, дългогодишен Йога преподавател, любимката на всички деца. Учител по образование Българска и Руска Филология, с преподавателски опит по български език.

– Никола Кайряков, IT специалист и любител DJ и танцьор брейк денс и хип хоп

– Ивелина Жекова, Йога преподавател, специалист приготвяне на здравословна храна

– Николета Енева – Музикален педагог