Йога на Смеха в петък 13 март. Смехова Медитация от 19:00 – 20:00ч

admin Всичко

Да започнем всеки ден със смях и благодарност !

Тематична сесия по случай 14 февруари – Денят на Влюбените <3

Заповядайте на чудесна сесия по Йога на Смеха – съвременен метод да успокои умовете на възрастните, да си припомним детското в себе си и това, че да мечтаем не е наивно и загуба на време, ще се посмеем над проблеми и трудности в живота, така ще ги преодолеем много по-лесно!
Води се от лицензиран инструктор Нина Руева!
Вход на база дарение!

13851_1

Как преминава една сесия: Йога на смеха съчетава упражнения за безусловен смях с дихателни техники, които целят първо да енергизират и после да успокоят тялото. Използва се двупосочната връзка между тялото и ума, за да се почувстваме в единство със себе си. Сесията по йога на смеха завършва с 15-минутна “медитация чрез смях“. Ползите: Научно доказано е, че 10 минути смях се равняват на 30 минути кардио тренировка. Йога на смеха засилва имунната система, регулира кръвната захар, действа отслабващо и тонизира кожата. Действа благоприятно при астма, алергии и артрит. Прави ни много по-ефективни на работното място, по-щастливи в личния живот и позволява да приемаме предизвикателствата в живота си по-леко

Заповядайте! Поканете и приятели!

 

 

 
 

Нов час и Промоция Йога за Бременни – от 31 януари събота от 12:30 – 14:00ч

admin Всичко

Мили бременни! Благодарим ви за големият интерес и желание за втори час Йога за бременни! На 31 януари събота откриваме и вторият час за Вас – от 12:30 – 14:00ч.

247639_521973511150056_2008261748_n
А ето и чудесна Промоция – Посети 4 пъти по ред Йога за Бременни и получи 5то занимание БЕЗПЛАТНО!. Промоцията важи до 14 февруари включително.

Лека и щастлива бременност!

Промоция! Посети 4пъти по ред Йога за всеки в понеделник 19:30 и получи 5ти безплатно !

admin Всичко

Намасте!

Имаме чудесна промоция! За часът ни Йога за Всеки – понеделник от 19:30ч с Албена Паралингова:

Посети 4 практики по ред и получи 5та безплатна! 

Промоцията важи за 4 посетени по ред занимания, започнати до 9 февруари вкл.

Заповядайте! 

Промоция – Посети 4 пъти по ред Сутрешна Йога и получи 5то безплатно занимание!

admin Всичко

Намасте!

Чудесна Промоция за Вас!

Направи 4 поредни посещения на Сутрешна Йога  от 08:00 – 09:00ч и получи 5тото БЕЗПЛАТНО!

early-morning-sunrise

Нека започнем деня бодри, здрави, пълни с енергия и позитивизъм!

Редовни сутрешни часове както следва:
Всяка сряда и петък с Дани Чолакова

Промоцията важи за 4 посетени по ред занимания започнати до 8 февруари вкл. Еднократно!

Сутрешна Йога в петък от 08:00ч

admin Всичко

С радост връщаме временно спреният час по Сутрешна Йога  в петък!

Благодарим ви за големият интерес и се надяваме да бъдете редовни, за да остане стабилен часът.

И в сряда и в петък ще бъдете със Дани Чолакова, и Промоцията за този час продължава  – посети 4 по ред сутрешни занимания и получи 5то Безплатно!

Приятна практика!

Медитация в петък! 19:00-20:00.На 06.02 – Медитация за изпълване с Любов и Ом рецитация

admin Всичко

Намасте!

Медитация в петък от 19:00-20:00ч
Този петък 6 февруари  – Медитация за изпълване с Любов и Ом рецитация

Връщаме с радост петъчните Медитации в Студио Шанти.
Всеки петък ще ви предлагаме различна чудесна Медитация – Звукова, Йога на Смеха, Танцувална – Ошо Кундалини, Ошо Чакра Звук, Silent Maditation, Тратака, Медитация за изпълване с Любов и други.

7chakra

В същност това ще бъдат спомагателни методи, които да ни насочат към истинската Медитация – когато сме в Тишина със Себе Си!
Заповядайте всеки петък от 19:00ч. Събитието се състои при минимум 5 човека присъстващи!
Няма вход – на база доброволни дарения!