Има 3 свободни места за оставащите 3 занимания. Можете да се запишете и ще получите видеа от пропуснатите часове.
Бременни Богини! С огромна радост ви каня на разширеният си курс Йога за бременни, с повече информация, техники, повече време за релаксация и споделяне, насоки за ползи и противопоказания, авторски песни и медитации за бебето, полезни съвети за раждането и след това.
Аз съм Елица Йоргова и вече 11та година водя Йога за бременни в Пловдив, както и он-лайн, партнирайки си няколко години и с Декатлон Пловдив и всичко съм обединила в подробен видео курс. Пълното съдържание и поръчка за курса можете да видите тук:
www.online.yoga-plovdiv.com
През тези 11 години съм помогнала на над 550 жени да имат лека и вълшебна бременност, да се запознаят с други бременни жени и даже да останат приятелки и след това.
Аз самата правих и преподавах Йога до 2 седмици преди да родя своята дъщеря, цялата си бременност бях физически здрава, емоционално щастлива и пълна с енергия за строеж на къща
( класика при повечето бременни – ремонти, строежи, местене )
През годините, като единствена в Пловдив, преподаваща на бременни – установих, че час и половина редовно занимание не ни стигат за нищо, и обикновено след часът оставахме още да споделяме, всичко свързано с бременността.
Сега с моят разширен курс искам да съм сигурна, че ще дам цялата информация, през която съм преминала като обучения, лично търсене и най-вече преживяване.
За това курсът ще бъде с определена тема за всяка седмица, която ще покрива теория, и отделно ще имаме класическа Йога за бременни, съобразена със всеки триместър и ще завършваме с най-прекрасната и дълбока релаксация за бременни.
Кога: Започваме от 6ти март четвъртък и последното ни занимание ще бъде на 10ти април. Всеки четвъртък от 15:00 – 17:00ч. 6 последователни седмици, в които ще получаваме нови знания и надграждаме усвоеното. Това ще е една чудесна подготовка за вашето тяло.
Къде: Просторната зала на Арт Център Алехандро, ул.Младежка 25 – има свободен паркинг около залата
За да имате пълната полза от курса + бонус подаръците – препоръчвам да се запишете за целият курс!
Ето темите по дати:
1. 06.03.2025 – Йога за бременни – въведение, ползи и противопоказания + практика и релаксация
2. 13.03.2025 – Особености и препоръки в движенията на жената във всеки триместър – какво да правя и какво да не правя + практика и релаксация
3. 20.03.2025 – Тазово дъно и тазобедрени стави теория + практика и релаксация
4. 27.03.2025 – Изкуството на дишането – техники по време на бременността + практика и релаксация
5. 03.04.2025 – Йога терапия в помощ на женското здраве + практика и релаксация
6. 10.04.2025 – Хипнобъртинг – какво е това и Възстановяване след раждането – кога и как + практика и релаксация
За какво още ще си говорим и покажем – правилно бебеносене – защо и как, еко памперси, акупунктурни точки противопоказни по време на бременност и такива за стимулиране на раждането, кои храни са богати на желязо и магнезий, кога и как се ползват родилни топки , и още….
За записване за курса: 0895652707 Елица Йоргова и на имейл yoga_shanti@abv.bg
Цена : 179лв за пълният курс ( плаща се предварително ) + бонуси
• включва 6 занимания по 2 часа теория и практика
• аудио записи релаксация за бременни, + авторски песни за бебето
• аудио записи позитивни утвърждения и водено дишане
• 20% намаление от редовна цена видео курс Йога за бременни с достъп 12 месеца ( с включени видеа за възстановяване след раждането ) 108лв, вместо 135 лв.
• 1 седмица он-лайн достъп до тематичните часове след всяко занимание – видео от предният курс или нов запис ( уточнява се технически )
• съобразно кой триместър сте и вашите нужди – 1 седмица безплатен достъп до видеа от пълният ми видео курс Йога за бременни
Цена еднократно посещение: 30лв с предварително записване и при наличност на свободни места.
Елица Йоргова е майка на прекрасно момиченце, родено през 2015г, практикува Йога и Медитация от 1999г. Завършва най-старото училище за Йога преподаватели в Индия и света Кайвалядхама Йога Институт, с насоченост и към бременните през 2008 – 2009г. Обучител към НСА и БФЙ за Йога преподаватели в България през 2014 – 2015г. Преминала е през множество други обучения и курсове в Ирландия, Индия, Бали, Германия, България.
Специално за бременните се учи от Росица Божкова, автор на чудесната книга „ Докато аз и ти сме едно„. Допълнително обучение Йога терапия с д-р Бхалекар, Индия
Преподава Йога за бременни от момента в който забременява. Постоянно търси нови книги и полезни теми, с които да направи часовете за бременни още по-успешни. Води на живо класове по Йога за бременни в Пловдив.
Можете да я потърсите в сайта www.online.yoga-plovdiv.com, и www.yogaportal.bg и да се включите в нашата Фейсбук група „ Йога за бременни – Пловдив „
Очаквам ви с много любов, да споделя през какво съм минала. Защото резултатът надхвърля моите мечти!
Отзиви:
– “Йога е онази магия, от която всяка бременна жена се нуждае, за да се чувства добре в постоянно променящото се тяло. Чувството след практика при Елица е неописуемо, но ако трябва да го опиша с една дума, това ще е “лекота” – за душата и тялото. Определено научих много при нея и ми помогна да се справя по-лесно с този вълнуващ, но невинаги лесен житейски период.”
Неви Б.
“В момента очаквам третото си дете. Благодаря на Елица, че с толкова топлота, сърце, познания, личен опит и отдаденост ми помага още по-силно да се свържа с новия живот в мен! Всеки път различна, раздвижваща и в същото време разпускаща – как да не очаквам с нетърпение йогата за бременни! Горещо, препоръчвам на всяка жена, носеща живот в себе си!” Пея М.
Оставете своят коментар за Йога събитие, преподавател, студио в Йога Портал България на
www.yogaportal.bgПлащане на курса:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
Също и Револют Elitsa Yorgova 0895652707
22 март, събота
17:30 – 19:30 ч.
Elysium Plovdiv
Вход: Дарение
Споделени преживявания от над 30 пътешествия до Индия
Водещ:
Резервирайте датата – 22 март!, тел. за записване – 0895652707 – Елица Йоргова
