Къде: Зала Алехандро, ул.Младежка 25 – залата е широка, удобна, около нея има място за паркиране
Подготвям нови мантри, с които да издигнем Душата си!
Бременни Богини! С огромна радост ви каня на разширеният си курс Йога за бременни, с повече информация, техники, повече време за релаксация и споделяне, насоки за ползи и противопоказания, авторски песни за бебето, полезни съвети за раждането и след това.
Аз съм Елица Йоргова и вече 10та година водя Йога за бременни в Пловдив, както и он-лайн, партнирайки си с Декатлон и всичко съм обединила в подробен видео курс.
През тези 10 години съм помогнала на над 500 жени да имат лека и вълшебна бременност, да се запознаят с други бременни жени и даже да останат приятелки и след това.
Аз самата правих и преподавах Йога до 2 седмици преди да родя своята дъщеря, цялата си бременност бях физически здрава, емоционално щастлива и пълна с енергия за строеж на къща ( класика при повечето бременни – ремонти, строежи, местене )
Снимката е на талантливата Лора Азза –Lora Wild Photography
През годините, като единствена в Пловдив, преподаваща на бременни – установих, че час и половина редовно занимание не ни стигат за нищо, и обикновено след часът оставахме още да споделяме, всичко свързано с бременността.
Сега с моят разширен курс искам да съм сигурна, че ще дам цялата информация, през която съм преминала като обучения, лично търсене и най-вече преживяване.
За това курсът ще бъде с определена тема за всяка седмица, която ще покрива теория, и отделно ще имаме класическа Йога за бременни, съобразена със всеки триместър и ще завършваме с най-прекрасната и дълбока релаксация за бременни.
Кога: Започваме от 10ти октомври и последното ни занимание ще бъде на 21ви ноември. Всеки четвъртък от 15:00 – 17:00ч. 3 последователни седмици през октомври, после една седмица почивка и домашна работа и пак 3 последователни седмици през ноември.
Къде: Просторната зала на Арт Център Алехандро, ул.Младежка 25 – има свободен паркинг около залата
За да имате пълната полза от курса + бонус подаръците – препоръчвам да се запишете за целият курс!
Ето темите по дати:
За какво още ще си говорим и покажем – правилно бебеносене – защо и как, еко памперси, акупунктурни точки противопоказни по време на бременност и такива за стимулиране на раждането, кои храни са богати на желязо и магнезий, кога и как се ползват родилни топки , и още….
За записване за курса: 0895652707 Елица Йоргова и на имейл yoga_shanti@abv.bg
Цена : 149лв за пълният курс ( плаща се предварително )
Ще има възможност и за запис на часовете, след което да си ги гледате от в къщи.
Цена еднократно посещение: 35лв с предварително записване и при наличност на свободни места.
Елица Йоргова практикува Йога и Медитация от 1999г. Завършва най-старото училище за Йога преподаватели в Индия и света Кайвалядхама Йога Институт, с насоченост и към бременните през 2008 – 2009г. Обучител към НСА и БФЙ за Йога преподаватели в България през 2014 – 2015г. Преминала е през множество други обучения и курсове в Ирландия, Индия, Бали, Германия, България. Специално за бременните се учи от Росица Божкова, автор на чудесната книга „ Докато аз и ти сме едно„. Допълнително обучение Йога терапия с д-р Бхалекар, Индия
Преподава Йога за бременни от момента в който забременява. Майка e на момиченце през 2015. Постоянно търси нови книги и полезни теми, с които да направи часовете за бременни още по-успешни. Води на живо класове по Йога за бременни в Пловдив. Можете да я потърсите в сайта www.online.yoga-plovdiv.com, и www.yogaportal.bg и да се включите в нашата Фейсбук група „ Йога за бременни – Пловдив „
Очаквам ви с много любов, да споделя през какво съм минала. Защото резултатът надхвърля моите мечти! <3
Отзиви:
– “Йога е онази магия, от която всяка бременна жена се нуждае, за да се чувства добре в постоянно променящото се тяло. Чувството след практика при Елица е неописуемо, но ако трябва да го опиша с една дума, това ще е “лекота” – за душата и тялото. Определено научих много при нея и ми помогна да се справя по-лесно с този вълнуващ, но невинаги лесен житейски период.”
Неви Б.
“В момента очаквам третото си дете. Благодаря на Елица, че с толкова топлота, сърце, познания, личен опит и отдаденост ми помага още по-силно да се свържа с новия живот в мен! Всеки път различна, раздвижваща и в същото време разпускаща – как да не очаквам с нетърпение йогата за бременни! Горещо, препоръчвам на всяка жена, носеща живот в себе си!” Пея М.
Важно уточнение! В момента има 2 места само за Програмата Януари 3- 22.01, като освен 15 дневна Програма в клиниката на доктор Нисар, ще имаме и 3 допълнителни дни в Гоа или Хампи. В момента цена на билети 1100лв,трябва да се купят до 2-3 дни!
Подмладяване и Детокс с Аюрведа и Йога в Индия !
Ayurveda HealthPoint клиника на Доктор Нисар Шейх
и Йога и превод от Елица Йоргова
Здравейте Приятели! С гордост и радост ви представяме 2 уникални Програми, с които да подобрите вашето здраве и да подмладите тяло, ум и дух!
Месеците декември, януари и февруари са най-приятното време в Индия, когато е тяхната зима – отговаря на нашето лято – 30-35 градуса. Каним ви в клиниката на доктор Нисар за автентични Аюрведични лечителски и подмладяващи процедури, посещения на древни храмове и историческо наследство, Йога и Медитация сесии, и още много…..
Д-р Нисар Шейх дълбоко се интересува от връзката между аюрведа, йога и съвременната медицина. Посвещава практиката си да помага на хората чрез йога и аюрведа в преодоляването на стреса, тревожността и депресията. Собственик на консултантски и панчакарма център в град Пуна, Индия. – Ayurveda HealthPoint.
През цялото време с вас ще бъде Йога преподавател Елица Йоргова, която е учила и живяла дълго време в Индия – тя ще превежда вашите консултации на български и ще води Йога сесии и други.
Запознайте се с нашите програми!
А) Подмладяваща програма: 15 +3 дни 3– 22 януари 2025
Включихме допълнителни 3 дни, по желание на групата!
Оригиналната програма беше от 3 до 19ти януари!
Този пакет за подмладяване включва цялостна програма за подмладяване Panchakarma, основно базирана на лечения от Керала. В клиниката се използват изключително автентични методи и лекарства, приготвени на място.
Пакетът включва:
– Взимане и връщане от и до летище Мумбай.
През тези 12 дни пациентите също ще имат възможност да посетят различни места в Пуна и възможности за пазаруване. (Подробности за исторически и културни обекти в Пуна и наоколо са приложени като отделна презентация – натисни ТУК)
– Три консултации с подробни прегледи от д-р Нисар Шейх.
-Една консултация с д-р Тушар или д-р Прадния за специализирани допълнителни мнения, осигуряващи по-задълбочена представа за вашето здраве.
– Една консултация с д-р Врушали по аюрведична козметология.
– Една консултация с д-р Правеш по дентални проблеми.
– Аюрведични Панчакарма терапии: Приложен е списък на всички лечения.
– Спа терапии: Аюрведа за лице и Аюрведа еликсир за коса.
– Пещерите Елора: обект на международното наследство.
– Пещерите Аджанта: обект на международното наследство.
– Devagrh (Datta Mandir): Известен религиозен обект, посветен на Брахма, Вишну и Шива.
– Ширди (Сайбаба Мандир): Известен храм, посветен на Йоги Сай Баба.
– Шингнапур (Шани Мандир): Единственият храм в света, посветен на бог Шани (Сатурн).
– Jejuri (Khandoba Mandir): Уникално преживяване, включващо предлагането на куркума в храма.
– Светилището KamarAli Durvesh, Шивапур: Добре известен духовен енергиен център.
– Йога сесии: асана, пранаяма и медитация.
Обща цена на пакета:
– 2199 евро за група от 6 – 9 човека/ 1999 евро за група от 10 – 12 човека за 15 дни: Тази цена включва всички процедури, спа терапии, ежедневна храна – приготвена според нуждите от специфичните процедури, настаняване, пътуване до всички дестинации и входни такси. Включен е стандартен хотелски престой и пране.
– Доплащане 150-200 евро за допълнителните екскурзии през последните 3 дни ( тези дни се добавиха по желание на групата )
Датите 16-22.01 може да подлежат на разместване, посещението на обектите може да не е в този ред, съобразно как прецени доктор Нисар.
Стремим се групите да са малки, за да получат максимално нашето внимание и грижа.
Цената не включва:
В) Детокс програма: 21 дни – тази програма не е активна в момента – но информацията е актуална за зимата на 2025/2026
Този 21-дневен детокс пакет предлага автентично Аюрведично прочистване, включващо всички стандартни процедури на Панчакарма, насочени към изцеление и подмладяване.
Пакетът включва:
– Взимане и връщане от и до летище Мумбай.
Ще бъдат дадени автентични и чисти форми на Аюрведични Панчкарма процедури, които ще се отнасят до вашето физическо и психическо здраве. Това ще ви помогне да се пречистите на ниво тяло и ум. Клиниката на д-р Нисар предлага изключително автентично качество на своите услуги – всички лекарства се произвеждат в клиниката.
– Пет консултации с подробни прегледи от д-р Нисар Шейх.
– Една консултация с д-р Тушар или д-р Прадния за специализирани допълнителни мнения.
– Една консултация с д-р Врушали по аюрведична козметология.
– Една консултация с д-р Правеш за дентални проблеми, включително коренови канали и почистване.
– Астрологична консултация от д-р Прерна.
– Музикотерапевтична консултация от д-р Саника.
– Шест вечерни беседи от различни експерти по важни теми като щитовидна жлеза, рак, хормони и др.
– Аюрведични Панчакарма терапии: Приложен е списък.
– Спа терапии: Аюрведа за лице, Аюрведа еликсир за коса и кална терапия за лице и коса.
– Йога философия и основи на аюрведа: Лекции от д-р Нисар Шейх.
– Асана, пранаяма и очистващи процеси: Включително демонстрации на Danda Dhouti, Neti, Tratak и медитация.
– Пещерите Елора: обект на международното наследство.
– Пещерите Аджанта: обект на международното наследство.
– Devagrh (Datta Mandir): Известно религиозно място за Брахма, Вишну и Шива.
– Ширди (Сайбаба Мандир): Известен храм, посветен на Йоги Сай Баба.
– Шингнапур (Шани Мандир): Единственият храм в света, посветен на бог Шани (Сатурн).
– Jejuri (Khandoba Mandir): Уникално преживяване на предлагането на куркума в храма.
– Светилището KamarAli Durvesh, Шивапур: Добре известен духовен енергиен център.
– Участие във фестивал: Възможност за участие в местни фестивали по време на вашето посещение.
– Този пакет включва 2 нощувки и 3 дни посещение на Гоа, един от най-известните плажове и исторически църкви в Индия.
3199 евро за група 6 – 9 човека / 2999 евро за група 10-12 човека за 21 дни: Тази ол инклузив цена покрива всички процедури, спа терапии, ежедневно хранене в клиниката, настаняване за целия престой, пътни разходи, входни такси и посещения на различни дестинации. Включен е стандартен хотелски престой и пране.
Стремим се групите да са малки, за да получат максимално нашето внимание и грижа.
Цената не включва:
Подробности за леченията:
Лечението се определя от лекарски съвет, ръководен от д-р Нисар
В Ayurveda HealthPoint предлагаме пакет, предназначен да ви осигури цялостна грижа и подмладяване. Нашите терапии, извършвани от експерти с лекарства, приготвени в нашата клиника, гарантират най-автентичното и ефективно лечение. Ние не сме спа център или курорт, а специализирана здравна клиника, фокусирана върху предоставянето на точно това, от което се нуждаете. Вашите терапии ще бъдат решени от група лекари, осигурявайки стабилна диагноза и план за лечение.
Допълнителни подаръци:
Ние се ангажираме да ви осигурим най-добрата грижа и с нетърпение очакваме да подкрепим вашето пътуване към уелнес в Ayurveda HealthPoint.
Посещение на Пуна:
Пуна е разрастващ се град в западния индийски щат Махаращра. Някога е бил базата на пешваите (министър-председателите) на империята Марата, която просъществува от 1674 до 1818 г.
Известен е с величествения дворец Ага Хан, построен през 1892 г. и сега паметник на Махатма Ганди, чийто прах е запазен в градината.
Пещерният храм Паталешвар от 8-ми век е посветен на индуисткия бог Шива.
Лал Махал. Категория Исторически. …
Парк Сарасбауг-Пешве.
Язовир Хадаквасала. : водоизточник на град Пуна – Khadakwasla е язовир на река Мута, разположен на 20 км от град Пуна. …
Крепостта Singhgarh: на 30 км от Пуна е крепост, която изигра решаваща роля за независимостта на Махарщра. Известен е и с живописното си местоположение.
Шаниварвада: емблематичен замък на Пешава – владетелите на Пуна…
Laxmi Road: известната търговска улица за традиционни облекла.
MG Road: Забавно място за пазаруване и хранене
Dagdusheth Halwai Ganapati: Една от основните атракции на туристите – храмът Ганеша.
Градина Ошо: в съседство с ашрамът на Ошо
Сладкарници: Kaka Halwai, Chitale bandhu, Dadus sweets са някои от известните магазини.
За д-р Нисар Шейх:
Забележителен специалист по аюрведа и йога консултант. Неговата медицинска практика включва над 5000 пациенти. Отдаден и посветен на аюрведа и йога.
Собственик на консултантски и панчакарма център в град Пуна, Индия. Д-р Шейх работи в областта на автоимунните заболявания, психосоматичните заболявания, депресията, гинекологичните заболявания, стерилитета, диабета, сърдечните болести. Той е чест гост в семинари за постигане на здраве и добро състояние по естествен начин в Индия и чужбина.
Д-р Шейх завършва с отличие Махаращтра университета по здравни науки (МУЗН), Нашик през 2006 г. Преди това той завършва Йога Правиш (курс за напреднали) и Йога Правин (курс по висши медитации) в Йога Видя Дхам, Нашик през 2005 г. След като завършва МУЗН, Нисар продължава учението си и получава диплома по Управление на спешната медицина в Бърза помощ, Уестланд, Англия, и Руби Хол Клиник, Пуна през 2006 г.
През 2007 г., желаейки да задълбочи познанията си по йога, д-р Шейх завършва йога в института Кайвалядхама. Бързо печели вниманието на своите високо уважавани колеги в института и след дипломирането си е поканен за длъжност в аюрведичната клиника на Кайвалядхама и като преподавател в института.
Д-р Нисар Шейх дълбоко се интересува от връзката между аюрведа, йога и съвременната медицина. Посвещава практиката си да помага на хората чрез йога и аюрведа в преодоляването на стреса, тревожността и депресията.
Участвал е в множество изследователски проекти на Кайвалядхама посветени на тези теми. Прави сравнителни изследвания на йога и различни религии, които смята, че ще са от полза за културен синтез.
За Елица Йоргова:
По образование финансист и банково дело, няколко години работи като счетоводител. Любовта към самолетите я води в авиокомпания Гълф Ейр Бахрейн, където работи 3 години като стюардеса и специализира като Sky Nanny- грижа за семейства с деца.
От 1999г започва нейният духовен път с Медитация и Йога и практикува и попива мъдрост от Учители в България и Индия. Посещава множество ашрами и през 2008г напуска авиолиниите и отива да учи за Йога преподавател в Кайвалядхама Йога Институт – най-старото училище за преподаватели в Индия и света. През 2009г се връща в България и започва своята преподавателска дейност. Основател е на Йога Арт студио Шанти, организира ежегодно Йога лагери, семинари и ваканции в България, Гърция, Индия и о-в Бали. Вече има проведени 50 подобни семинара.
През 2014 – 2015г е обучител към НСА и БФЙ за курс Йога преподаватели за България.
Освен с Йога, Елица вдъхновява хората с изпълненията си на мантри, оперно пеене, духовна и мистична музика. Повече за нея можете да прочетете на www.yogaportal.bg
Д-р Нисар Шейх и Елица Йоргова се познават от 2008г от Кайвалядхама Йога Институт, който и двамата завършват. Носят в себе си Традициите на Йога и Аюрведа и с радост ще ги споделят с Вас!
Намасте!
Добре сте дошли на Изцелително и Подмладяващо пътуване към себе си –
с нас – в Индия!
Здравейте любими приятели!
В най-топлото време на Юли месец, ви каня да избягате от градската жега и да направим заедно нещо полезно за тялото и духът си:
Мястото е любимо за организиране на изискани сватбени тържества, рожденни дни и събития.
Програма:
09:45 – Пристигане в комплекса
10:00 – 11:30 – Йога практика с Елица – на голяма сянка на поддържана поляна – музика ще ни бъдат птиците, мястото е отдалечено и много спокойно и красиво
12:00ч – Здравословен обяд, направен на място от пресни сезонни продукти
13:30 ч – Прохлада на сянка и басейн
…. не бързаме да се прибираме в града
Носете си постелка за Йога! И бански!
Минимална група 15 човека, задължително предварително записване до 16ти юли при Елица на телефон 0895652707, или съобщение тук на ФБ.
Мили приятели, временно ще преустановя преподавателската си дейност, имам недовършени проекти, които чакат, може би една година няма да водя редовни класове в зала, но ще продължа да правя тематични сесии, особено свързани с Дихателни упражнения, Медитация и Пеене. Също ще имам, може би 1 -2 Йога семинара догодина, за тази година Септември ще бъдат последните ми два семинара, можете да се запишете!
Каня ви на 28ми Май от 17:30ч – ВСИЧКИ, които от 2009г са с мен – група Напреднали за един последен час в залата на Йога студио ЛунаРа на ул.Опълченска 13. Часът ще бъде наистина за група Напреднали, моля тези от вас, които преценят, че не са за тази група, а искат да дойдат – са добре дошли на другият ми последен час в четвъртък 30ти – група Начинаещи и Терапевтична Йога
И всички от група Начинаещи и Терапевтична Йога каня на 30ти Май четвъртък от 17:30ч !
И двата часа ще бъдат с вход Дарение, което ще остане за залата и/или за благородна кауза!
Ще си направим малка почерпка след часът, прегърнем, благодарим един на друг за дългите години споделяне, любов, тишина и Йога.
И за двата часа е задължително предварителното записване през сайта!
Благодаря ви, че сме се срещнали, благодарение на Йога!
Ще ви препоръчам да ПРОДЪЛЖИТЕ СВОЯТА ПРАКТИКА ПРИ ДАНИ ЧОЛАКОВА – моята любима колежка и приятелка от Шанти, можете да видите нейните часове в сайта на Шанти. И също да продължите и при прекрасната КРИСТИНА ЖЕРАР в студио ЛунаРа, което ме приюти така мило и добре през този сезон!
Часовете за бременни ще продължат може би и през Юни, но ще пишем допълнително.
С любов, Елица
За всички бременни Богини, тъй като ще преустановя временно моите часове с вас – най-много и юни месец.
Ви предоставям 20% ОТСТЪПКА от моят видео курс Йога за бременни, на цена 108лв, вместо 135лв
Промоцията важи само за курсът с времетраене 12 месеца.
Можете да си поръчате курс с времетраене 6 месеца на цена 89лв.
Повече подробности и поръчка, моля вижте и направете в сайта ми:
Снимката е на уникалната талантлива Лора Азза – lora wild photography