Йога Арт Студио Shanti

Каним ви на много интересен семинар по Акро Йога и Йога по двойки!

Кога: 7 април неделя от 15:00 – 19:00ч

Къде: Студио ЛунаРа Йога, ул. Опълченска 13, гр. Пловдив

Участващи: 16 човека!

Водещи: Елица Йоргова и Никола Кайряков

           Ето че дойде време и за дългоочакваният от всички семинар за Йога по двойки и Акро Йога.

        Йога по двойки не означава, че е за семейни двойки мъж и жена, а че упражненията се изпълняват от двама човека, като по този начин развиват в себе си качества като доверие, търпение, приемане и голямо забавление. С Йога по двойки ние се подготвяме да преминем плавно и забавно към Акро Йога.

         Семинарът ще е подходящ за напълно начинаещи в Йога, които искат да видят още от необятните възможности на Йога. Не е препоръчително обаче за хора с тежки контузии, след скорошни операции или сериозни здравословни проблеми.

        За разлика от класическата Йога, която има за цел фокусиране върху „вътрешното аз” на човек, Акро Йога и Йога по двойки гради доверие и издръжливост, благодарение на физическия контакт с другите участници.

        Един семинар по Акро Йога започва с подреждане в кръг, като символ на единното цяло. За да се отпуснат и опознаят по-добре участниците, се организират различни игри, за да се събуди детето в тях. Позите при Акро Йога се разделят на два вида- за разтягане и терапевтични и по-акробатични.

        Някои хора не практикуват Акро Йога активно, а я използват като терапевтичен сеанс, което доказва, че не са нужни специални умения. Разчитайки напълно на партньора си, започва процесът по изграждане на доверие към самия себе си, към партньора ти и към цялата Вселена.

В Акро Йога имаме три роли – база, летец и пазител и всеки от присъстващите ще премине през тях.

      Елица и Никола практикуват Акро Йога от 2011г, през 2014г преминават обучение в Берлин. Те са първите, които въвеждат Акро Йога в Пловдив, като преди имаха ежеседмични занимания по Акро Йога в Йога Арт Шанти. Участвали са на множенство Фестивали. През годините с тях работеха Стоян Георгиев и Михаела Георгиева, за което сме им много благодарни!

Заповядайте на тематичен Йога семинар в чудесната природна местност Ксилифор, край Арбанаси, Велико Търново!

Комплекс „Момина Крепост„ е на тихо място сред природата, до малко езеро и сред гората. Има чудесни открити площи за Йога и разходки.

Освен класическа Йога от извора на Кайвалядхама Йога Институт, ще се посветим и на историческото и културно наследство, оставено ни от нашите деди.

На 24 май ще посетим единственият в България спектакъл „ Звук и Светлина„ на крепостта Царевец.

Ще посетим и природната красота Хотнишки водопад и Преображенски Манастир.

 И ще имаме прекрасни гости Учители – Ива Кирова и Николай Сираков

С вас ще бъде Елица Йоргова, очаквайте и изненада гости преподаватели!

Цена: 347лв на човек – за настаняване в двойна или тройна стая: включва 3 нощувки, 3 закуски, 2 обяда, 3 вечери, ползване на зала, туристическа застраховка, ДДС 9%; такса семинар. ( в зависимост от програмата за Звук и Светлина ще пропуснем един обяд или една вечеря, доуточнява се )

5 % отстъпка за записали се до 20.03! 50% капаро!

Местата са само 40!

Краен срок за записване 25.04.2024

В цената не е включен транспорта.

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

Също и Револют.

За въпроси и записване:
Елица Йоргова, тел 0895652707, yoga_shanti@abv.bg

Да бъде срещата ни!

Програма ( може да има леки промени )

23 май – четвъртък

13:00 – 17:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време
17:00 – 19:00 ч. – Запознаване, Кайвалядхама Йога за гърба и Музикална Релаксация
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Разходка около комплекса/ Тратака и Намерение по Пълнолуние
22:00 ч. – Сън

 

24 май – петък  

07:00                   –  Ставане от сън
07:00 – 08:00 ч. – Джала и Сутра Нети – прочистване на носа – демонстрация, научаване, ползи, контраиндикации
08:00 – 09:15 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
10:30 – 12:00 ч. – Разходка из Природата, дихателни упражнения
12:30 –  13:30 ч –   Обяд
14:00 – 14:30 ч. – Тръгваме към Търново, паркиране, среща на Царевец
15:00 – 22:30 ч –  15:00ч – Беседа с екскурзовод на Царевец, Велико Търново – обиколка, разходка, вечеря навън, 21:30 – съзерцание на звуков спектакъл „Звук и светлина „

25 май  – събота
07:00                   –  Ставане от сън
07:00 – 08:00 ч. – Пранаяма дихателни упражнения, Медитация
08:00 – 09:15 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание
09:15 – 10:00 ч. – Закуска
10:30 – 16:00 ч –  Тръгваме за Хотнишки водопад и Преображенски Манастир – обяд се уточнява/приготвени сандвичи от хотела
16:00 – 17:00 ч. – Свободно време, почивка
17:30 – 19:00 ч. – Ин Йога с Ива Кирова
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Звукова и мантра Медитация с Елица и Николай Сираков
22:00 ч. – Сън

26 май – неделя
07:00                   –  Ставане от сън
07:00 – 08:00 ч. – Пранаяма дихателни упражнения, Медитация
08:00 – 09:15 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание
09:15 – 10:30 ч. – Закуска
10:30 – 12:00 ч – Лекция и Медитация за Ума с Николай Сираков
12:30 –  13:00 ч – Обяд
13:00 ч –  Освобождаване на хотела и разходка до Арбанаси

*** – занимания и за деца, в зависимост от броя им и на каква възраст
Програмата може да има леки изменения

Програмата е готова и много се радвам да ви съобщя нашите гости Учители – Ива Кирова и Николай Сираков от Йога център Габрово Yoga Gabrovo!

Програмата може да има леки изменения

Носете си постелка за Йога, леко одеало или шал за релаксациите, удобни обувки и дрехи за леките разходки, чадър/дъждобран за всеки случай и най-доброто си настроение!

Вълшебен ден! Елица Йоргова   www.yoga-plovdiv.com           www.yogaportal.bg

Заповядайте на ПървоМартенска Йога ваканция в родопският луксозен хотел Исмена, град Девин! www.ismena.bg

Величествен Девин е разположен на 715 метра надморска височина, сгушен в сърцето на Родопа Планина, сред борови гори и чист прохладен планински въздух. Девин съчетава живописна природа, мек климат и наличието на минерални извори…

Девин е перлата на Родопите, планината на Орфей!

Уникални за района са отрицателната йонизация на въздуха и доказано най-плътният озонов слой в Европа – нещо изключително ценно за вашето здраве.

Със своята отлична локация хотелът е подходящ за семейна почивка , СПА релаксация, чудесен избор за почивка със семейството, приятели или колеги. Хотелът се отличава с традиционна Родопска обстановка и уют, които ще ви пренесат отвъд времето и ще ви откъснат от забързаното ежедневие на големия град.

Да празнуваме 1ви и 3ти Март Заедно, за нас ще е огромна радост!

В тези специални дни:

ще почетем Българските Традиции като ги сътворим заедно,

ще практикуваме спокойна Ин Йога и дихателни упражнения в топлата зала на хотела,

ще изплетем разбира се Мартенички,

ще се насладим на уникално богатият СПА център с топла лековита минерална вода.

най-вероятно тогава ще има още сняг в планината, ще се порадваме и на него с леки разходки и снежни топки.

специални изненади за децата!

ще имаме разбира се и песни и танци, и вълшебни релаксации

Програмата остава в тайна и ще бъде изпратена само на записалите се! Вече 14 години Елица Йоргова организира ежегодни тематични Йога семинари и ваканции, винаги подготвени с много грижа към всеки дейтал!

Цена – 553лв на човек в двойна стая– Посочените пакетни цени са на човек и включват: 3 нощувки със закуски и вечери, външни термални топила, Therma &SPA зона / акватоничен басейн, арома парна баня, солна сауна, релакс и тепидариум зона, приключенски душове/, СПА център /вътрешен басейн с минерална вода, джакузи, контрастен басейн, релакс зона, парна баня, сауна/, фитнес, безжичен интернет, паркинг, курортна такса, 9 % ДДС, наем зала, както и всички материали и практики с Елица Йоргова . Капацитет на двойна стая 2ма възрастни + 1 дете до 12г

Цена в едноспален апартамент – 593лв на човек. Капацитет на апартамент – 2ма възрастни + 2 деца или 3-ма възрастни + 1 дете до 12г.

Деца до 4г – безплатно
Деца 4 – 12г – 90лв на допълнително легло при двама възрастни
Деца 12 – 18г – 255лв на допълнително легло при двама възрастни

!!! Хотелът е много търсен и имаме ограничение за местата и срокът за записване! Записване и капаро 50% до 1.02.2024

За всички приятели, дългогодишни посетители на моите семинари – допълнителна отстъпка от 5% от редовната цена за възрастен!

Също 5% отстъпка на записалите се до 31.12.2023г!

Очаквам нашата среща с любов и да открием Йога ваканциите в традицията на Родопа Планина!

Елица Йоргова

В цената не е включен транспорта! Капаро 50% от цената за съответният брой нощувки! Капаро се превежда до 5 дни след направено записване!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569