Планински Йога лагер „ Йога, красота и история на Родопа Планина„ 8-11 юли 2021

Здравейте мили приятели,

Заповядайте на планински Йога лагер в единствения естествен брезов резерват в Родопите и на Балканския полуостров. Наш домакин ще бъде хотел Асара www.hotelasara.com в Туристическият комплекс „Белите брези“ . Намира се на около 6 км. от гр. Ардино и на 30 км. от гр. Кърджали, на 952 м надморска височина.  Цялата площ на резервата е 3 680 декара. Видовото разнообразие, освен бялата бреза, е представено от бук, бял и черен бор, смърч и др.Мястото е изключително подходящо за почивка и възстановяване и за лечението на заболявания като: хипертонична болест, атеросклероза, алергични състояния, смущения в ендокринната система и обмяна на веществата, хронични нетуберкулозни заболявания на белите дробове и дихателните пътища, неврози, възстановяване след тежки боледувания, умствена и физическа преумора.

Ще изпълним дните си с подходящи разходки сред природата, спиращи дъхът ни гледки и посещения на култови исторически и тракийски места – Дяволският мост, Орлови скали, Меандрите над река Арда, Перперикон, Каменната сватба.

Ще се предадем на лечителната сила на Родопа Планина – чист въздух и тишина, време за себе си и своите близки и приятели. За нашият отдих ще допринесе и спа центърът на хотела с  парна баня и сауна.

Дните ще започваме и изпращаме с вълшебна Йога и дихателни упражнения, Йога практика изненада и Ритуал по Новолуние за  сбъдване на желания. С Елица Йоргова!

Цена: 207 лв на човек – за настаняване в двойна стая: включва 3 нощувки, закуски и вечери вегетарианска храна, ползване на зала, сауна, парна баня, такса участие. ( За съжаление има технически проблеми при затоплянето на малкият басейн и няма да може да го ползваме – инфото е от 14.06 )

Цена деца: До 6г безплатно при двама възрастни
                     – 6 – 12г  – 65лв на допълнително легло при двама възрастни с включена закуска      

Единично настаняване: Доплаща се 30лв на вечер

Записване и капаро 100лв до 20ти юни! Местата са ограничени до 30 човека плюс отделно възможност за децата на допълнителни легла.

В цената не е включен транспорта!

За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569

За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg, www.yoga–plovdiv.com

 

Ето и примерната програма( може да подлежи на изменение):

8 юли – четвъртък
14:00 – 16:00 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време
16:00 – 18:30 ч. – Запознаване, разходка и практика на открито – Елица Йоргова
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Тематичен филм – зала
22:00 ч. – Сън

 

9 юли – петък
07:00 – 08:00 ч.– Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание/Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. –  Закуска
11:00 – 17:00 ч. – Посещение на забележителностите Дяволският мост и Орлови скали
17:00 – 19:00 ч. – Йога изненада
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
21:00 – 22:30 ч. – Седянка – свободно време и общуване с приятели
22:00 ч.  – Сън

10 юли  – събота
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание/Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 17:00 ч. – Поход сред природата, Меандрите на река Арда
17:00 – 19:00 ч. – Релаксиращи Йога упражнения, изготвяне на Горска Мандала
19:00 – 20:30 ч. – Вечеря
20:30 – 21:30 ч. – Ритуал по Новолуние за сбъдване на желания/ Оцветяване на Мандали
22:00 ч. – Сън

 

11 юли – неделя
07:00 – 08:00 ч. – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно зареждащо Йога занимание/Дихателни упражнения
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
10:30 – 12:00 ч. – Свободно време
12:00 – 12:30 ч. – Освобождаване на хотела
12:30 ч. – тръгваме с колите към Кърджали – посещение на Историческият музей, скалният феномен Каменната Сватба и Перперикон – тайнственият свещен град/ Съобразно времето, ако е много горещо – ще отидем на пещера Утробата, вместо на Перперикон. Групово ще решим на място.
Прибиране приблизително към 18:00 ч, за да гласуваме

 

 

Носете със себе си: постелка за Йога, удобни обувки, шапки за слънце, слънцезащитен крем, усмивки