Уъркшоп – Смешната страна на Живота 09ти Юни неделя от 11:00 със Силвия Пенчева

Заповядайте в неделя на чудесно мероприятие от 11:00 – 15:00ч

Също след него има психологически семинар- който се запише за двете обучения, получава отстъпка от 10лв!!!

На този уъркшоп ще прекараме заедно няколко часа, които ще ви заредят с много практически умения за ежедневна употреба. Основно ще се занимаваме с Йога на смеха, но дори тези, които знаят за чудесните й приложения ще останат приятно изненадани.

ПО ВРЕМЕ НА ТОЗИ УЪРКШОП ЩЕ НАУЧИТЕ:

– какво ви спира и какво ви мотивира да се смеете
– как да се смеете в трудни моменти
– как да правите и приемате комплименти
– силно въздействащи дихателни техники (пранаяма)
– практически техники за повишаване на удовлетворението и радостта от живота ви
– упражнения за смях в семейството, по двойки и дори самостоятелно
– упражнения за смях по време на готвене и домакински задачи
– всеки един ще си тръгне с готови индивидуални упражнения, специално разработени за него/нея.
– ще преживеете пълна сесия по йога на смеха + смехова медитация

И разбира се ще има много игри, които да ви помогнат да преживеете това, за което копнее всеки – да вижда СМЕШНАТА СТРАНА НА ЖИВОТА!

Водещи: Силвия Пенчева, учител по йога на смеха и основател на движението за йога на смеха за България; Андрей Ганев – инструктор по йога на смеха

Цена: 20 лв. Записване на 0895\652707