Книги

„ТИ СИ УНИКАЛЕН, СЪЩО КАКТО И ВСИЧКИ ДРУГИ “
Хей, ти си ти. От сега нататък, още от този момент, вече не се налага да бъдеш някой друг. Дори не е необходимо да бъдеш по-добър. Ти си съвършен такъв, какъвто си.
С разказа за собствения си живот, Кришна Прем съумява да ни разкрие фундаменталната истина, че ние сме чудесни такива, каквито сме.
Преди повече от четиридесет години, Кришна Прем напуска Америка в търсене на себе си. Когато пристига в Индия, той среща своя учител и приятел Ошо, който му казал съвсем простичко: „Ако искаш да разбереш кой си всъщност, приеми се на шега. Недей да се вземаш много на сериозно.“
Докато четеш тази книга, ще се забавляваш и смееш с Кришна Прем, и може би смехът ще ти помогне да разбереш колко забавен може да бъде и твоят живот. Егото, разбира се, не е лесна работа, но смехът е най-доброто лекарство, което ще ти помогне да излезеш от ума и да навлезеш в медитацията.
Когато започнеш да се смееш на себе си от душа и сърце, едва тогава ще можеш да прозреш това, което на Изток наричат „Космическата шега“.
Забавлявай се.
„Животът е като бяло платно, и всеки ще види на него това, което е нарисувал. Можеш да нарисуваш страдания, можеш да нарисуваш блаженство. В тази свобода се изразява твоето величие.“

Издателство: Сините птици ЕООД 2016
ISBN: 978-619-90661-0-2

Какво са мислите ти, ако не само вълни по повърхността на езеро?
Какво са емоциите ти, настроенията ти, чувствата ти?
Какво е целият ти ум? – само шум. И този шум не ти позволява да видиш собствената си природа. Продължаваш да пропускаш  себе си. Срещаш се с всички други в света, но не и със себе си.
OshoТази книга е едно достъпно ръководство за по-добро разбиране на емоциите. В подбраните тук съдържателни и запомнящи се откъси от някои от най-обичаните беседи на Ошо, той подема темата за „големите три“ емоции – тези на страха, гнева и ревността. Когато сме под тяхното въздействие, обикновено се изправяме пред дилемата дали да им дадем израз, или да ги потиснем. Ако покажем как се чувстваме, може да нараним другите, това може да доведе до още по-голям конфликт и погрешно разбиране. Но с потискането на това, което чувстваме, дори и под доброжелателната маска на „самоконтрола“, тези чувства не изчезнат. Вместо това, може да се окажем още по-объркани и притеснени, и дори по-зле, в един момент може да избухнем за нещо съвсем обикновено, което е задействало някоя стара и неизлекувана емоционална рана.
Ошо предлага и трета алтернатива на изразяването или потискането на тези емоции, и тя е да се вгледаме дълбоко и да стигнем до самите им корени, да развием умението да наблюдаваме, когато те се породят и да бъдем отворени за уроците, които се опитват да ни дадат. Рано или късно ще разберем, че дори и най-трудните ситуации вече нямат силата да ни провокират и да ни причиняват болка.Издателство: Сините птици ЕООД 2016
ISBN: 978-619-90661-2-6

„Живот на ръба”
Какво точно означава това? Означава просто, че в живота винаги има алтернативи. Ти винаги си на кръстопът, винаги, непрестанно. Всеки момент е кръстовище и ти трябва да избереш накъде да тръгнеш, какъв ще бъде пътят ти, във всеки един момент се налага да избираш. Всеки един момент е решаващ, защото изоставяш много пътища и избираш един от тях.
И така, ако избереш приятния, удобния път, никога няма да си в състояние да живееш интензивно. Ако избереш приятното, удобното, традиционното, онова, което обществото одобрява, означава, че си готов да се превърнеш в психологически роб. Затова е и цялото това удобство … Обществото ще ти предостави всичко, ако му отдадеш от свободата си. Ще ти даде благоприличие, ще ти даде високи постове в йерархията, в бюрокрацията – но ти ще трябва да се откажеш от едно нещо: от свободата си, от своята индивидуалност. Трябва да станеш един от тълпата. Тълпата мрази хората, които не са част от нея. Тълпата става много напрегната, когато види странник в редиците си, защото странникът е един въпросителен знак.“Издателство: Сините птици ЕООД 2017
ISBN: 978-619-90661-3-3

Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване.
Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот.
Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и да се отпуснат. Медитация за заети хора е пълна с методи, които могат да се интегрират в ежедневието. Сутрешното пътуване до работата се превръща в центриращо упражнение, а уличните градски шумове извън прозореца на апартамента се превръщат в подкрепа при намиране на тихото пространство вътре в нас, вместо в отвличане на вниманието. Застъпени са както активни, така и пасивни медитативни техники, а целта на всички тях е да се научи практикуващият как да намира спокойствието в бурята на всекидневния живот. Много методи са специално разработени така, че да бъдат интегрирани в ежедневната рутина на читателя, за да може той да се справи дори и в най-изтощителния си ден, с едно отношение на отпуснато спокойствие и игривост.Издателство: Сините птици ЕООД 2017
ISBN: 978-619-90661-4-0 

Трансценденталната игра на дзен
Понякога в живота ни идват моменти, когато сме изпълнени със съмнения и несигурност, и тогава ни се иска да намерим някакъв източник на вдъхновение и надежда –  какво ли ще ми поднесе бъдещето, как ще съм със здравето, какво ще се случи с децата ми? Какво ли ще стане, ако постъпя по този начин, ако реша да постъпя така, а не иначе? Точно с такава цел и по този начин се използват традиционните карти Таро – за да удовлетворим копнежа да научим нещо повече за миналото и бъдещето.
• Тези OSHO Дзен Таро действат по друг начин – те се фокусират върху едно по-задълбочено разбиране на „тук и сега“. Това е система, в която е заложена мъдростта на Дзен, и тази мъдрост ни казва, че случващото се във външния свят само отразява собствените ни мисли и чувства, въпреки че ние самите може и да не осъзнаваме какви точно са тези мисли и чувства. Добре би било да изместим вниманието си от външните събития, за да постигнем едно ново и по-ясно разбиране на това, което се случва в най-съкровената ни същност.
• Условията и състоянията на съзнанието, обрисувани в съвременните изображения на картите, сами по себе си са преходни и трансформиращи. Текстът в приложената книжка предлага тълкуване и осмисляне на изображенията посредством простия, разбираем и достъпен език на Дзен.Издателство: Сините птици ЕООД 2016
ISBN: 978-619-90661-1-9