Биоданза! Да танцуваме Живота! 13.01 – неделя 17ч

Нова среща с Биоданза в Пловдив!

Кога: 13 януари неделя от 17:00 – 19:00ч
Къде: Йога Арт студио Шанти – гр. Пловдив, ул.Ангел Кънчев 8а www.yoga-plovdiv.com
Цена: 15лв, с задължително предварително записване на 0895652707

Биоданза®, или още „Да танцуваме живота“, е практика, използваща музиката, движението и групата. Подкрепя хората да живеят пълноценно. Допринася да се чувстваме свежи и пълни с енергия.

Биоданза може да ви допадне ако:
– Обичате музиката
– Обичате да се движите (може би никога досега не сте танцували и се чувствате непохватни или извън ритъм, но бихте искали да опитате)
– Искате да поддържате жизнената си енергия по лек и приятен начин
– Искате да се разтоварите и отпуснете напрежението след дългия ден
– Бихте искали да се опознаете по-добре
– Искате да преоткриете тялото си и да се чувствате добре в него
– Чувствате се добре в непринудена среда, където няма показност, цели и оценки

Всеки човек може да практикува Биоданза®. Не е необходима физическа подготовка, няма заучаване на стъпки. Създават се непринудени ситуации, в които се забавляваме. Движенията са прости, всеки участва според физическите си възможности.

Едно занятие по Биоданза се състои от 15 мин. въвеждаща част и около час и половина активно занимание. Започва се с по-динамична част, където танцуваме сами или с другите; във втората половина следват по-спокойни моменти, в които всеки да може да погледне навътре към себе си.
Необходими са удобни дрехи, може да си носите вода.

Повече за Биоданза и нейния основател:
http://www.biodanza.org/en/rolando-toro-araneda/biografia
http://www.biodanza.org/en/biodanza
http://www.biodanza.org/en/biodanza/danzar-la-vida

*********************************
Kазвам се Ирена и от 5 години се занимавам с Биоданза, в този период преминах тригодишно обучение за водещ. Водя група в Южна Франция.
Това, което ме кара да се чувствам жива, са движението и споделянето с хората.