ХАЛО ЙОГА – вече и в Пловдив!

Една от най-нашумелите естествени и холистични терапии вече и в Пловдив – комбинация от йога практика и солна терапия (халотерапия).

sol2

✔️ Класът по йога ще се води от Yoga Art Studio Shanti
✔️ Заниманията стартират от: 9 Май 2018 г. и ще се провеждат ВСЯКА СРЯДА до края на месец ЮНИ
✔️ Начален час: 18:45 ч.
✔️ Времетраене на едно занимание: 90 минути
✔️ Цена (за йога клас и халотерапия): 20лв
✔️ С предварителна резервация на: 0896 719 333
✔️ Класовете са ограничени до шест души, затова запазете вашите часове.

Класовете ще се провеждат по време на солна сесия и са идеални условия за по-ефективно лечение на солната терапия. Стаята е напълно изградена от сол с нежна и спокойна светлина.

В тази уникална серия от упражнения по йога, позите ще бъдат подбрани и съсредоточени върху развиването на силата, гъвкавостта и движението в областите, специално използвани от тялото ни за дишане. Крайният резултат ще бъде дълбок дъх, отпускане и чувство за жизненост.
И въпреки солните кристали на пода, ви обещаваме, че това е изненадващо стабилна основа за йога. Тъй като фокусът е върху дишането, 90-минутната практика с бавно до умерено темпо, няма да се увеличи сърдечната честота или да получите световъртеж. Повечето от позициите имат за цел да “отворите гръдния кош и да разтегнете мускулите между вашите ребра“.

Природните качества на солта са противовъзпалителни, антибактериални, противогъбични и антивирусни. Когато излезете от този клас, дробовете ви ще благодарят за изключителната солена баня, която току-що са получили. Докато вдишвате лечебните качества на солта, дихателната система ще се детоксикира.

Това е клас на всички нива. Очаквайте дълбока релаксация и подмладяване. ♀️

Фестивал ЗДравей Здраве 21-22 април

Приятели!

Тази събота и неделя е прекрасният фестивал Здравей Здраве в Пловдив! 21 и 22 април – два дни с много лекции, практики, медитации и много други! Вижте програмата тук и непременно да отидете! Това е безценен дар за всички в Пловдив. ВХОД СВОБОДЕН!
Ние от Йога Шанти традиционно се включваме с интересни неща. Ето къде можете да ни намерите:
21ви събота от 15:30ч -Водена Медитация с Тибетски пеещи купи – Тема – Да извървим пътя от ума към сърцето – с Елица Йоргова и Живка Сербезова
22ри неделя от 11:00ч – Йога за деца с Дани Чолакова
пак неделя от 16:30ч – Йога за бебета и мъници с мама.
Очакваме ви и моля ви разпространете хубавото събитие! Благодарим ви!

Линк към събитието: http://zdraveizdrave.org/wp/%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b4%d0%b8%d0%b2/

Мантра Йога с проф.Бхогал! 12 април 18ч

Намасте!
Този четвъртък 12ти април от 18ч ще има лекция с проф. Бхогал от Кайвалядхама Йога Институт – в хотел Тримонцум. ВХОД СВОБОДЕН! На този ден заниманието по Йога в 17:30ч ще се отмени и ви приканваме всички любители на Йога да отидат на лекцията. Вярваме мъдростта на проф. Бхогал ще ви докосне и осветли. Моля разпространете събитието и поканете повече приятели! Благодаря ви!

Проф. Бхогал е мой Учител и за мен е голяма благословия да дойде до България и специално в Пловдив. Той преподава главно Йога и психология, силата на молитвата и звука, и всички древни Йога текстове и Сутрите на Патанджали.

 

Ето повече инфо:
ЛЕКЦИЯ

“Мантра йога или силата на звука”

гост-лектор проф. Ранджит С. Бхогал
заместник директор по научни изследвания в отдел „Научни изследвания“ на института Кайвалядхама, Лонавла, Индия.

Научните му интереси включват психо-физиологичните ефекти на практиката на йога релаксацията и медитацията, и по-специално на Омкар, шавасана и медитация, както и анализиране на биоелектричния профил на практикуващите шавасана и медитация.

Той е заместник директор по научни изследвания в отдел „Научни изследвания“ на Кайвалядхама от 11 март 2013 г. до сега. Преди това е бил директор на Колежа по йога и културен синтез (2004-2013 г.) и научен сътрудник (1986-2004) в Отдела за научни изследвания, Кайвалядхама, Лонавла.

Има личен опит във всички аспекти на йога практиките като цяло и по-специално в пранаяма, Омкар и йога медитация. Специалист е по психо-физиологичните перспективи на йога, психология на йога, йога и психично здраве, както и по дисциплини като творческо и научно писане на английски, хинди и маратхи езици. Изнася лекции на хинди, английски и марати.

Има 25 години опит в научните изследвания – по психология (6 години) и йога (19 години).

Притежава 20-годишен опит в преподаването на „Йога и психично здраве“ на различни нива, а именно в курсове за следдипломна квалификация, бакалавърска и магистърска степен, йога курсове, сертификационни курсове в университета в Пуна по образователна психология за магистри и сертификационен курс в университета в Пуна.

ВХОД СВОБОДЕН!