Програма за Eсенен Йога Уикенд в Алегра Спа хотел – Велинград „Йога и релакс„18, 19 и 20 ноември 2016
Здравейте мили приятели,
Заповядайте на Есенен Йога Уикнед в новооткритият Алегра Спа хотел гр.Велинград – www.alegra-bg.com
Велинград притежава изключително рядката и ценна комбинация от топли минерални води, чист планински въздух, красиви борови гори и здравословен климат, която комбинация оказва положително влияние при лечението на много заболявания и прави курорта търсен през цялата година.
Акцент на този Йога уикенд ще бъде забавянето, осъзнаването и почивката. Ще имаме Ин Йога клас, литературно четене на притчи, класическа Йога от Кайвалядхама и разбира се, много смях и добро настроение!
Ето и програмата:
ПЕТЪК
15:00-17:30 ч. – Започва настаняването в хотела, свободно време, спа и почивка
17:30 – 19:00 ч – Запознаване и Йога практика
19:00-20:00 ч. – Вечеря
20:00-22:00 ч. – Тематичен Филм
22:00 ч. – Сън
СЪБОТА
07:00 – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Класическа Кайвалядхама Йога практика
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
11:00 – 12:30 ч. – Разходка на открито \ дихателни упражнения
12:30 – 17:00ч. – Свободно време, спа, почивка
17:30 –19:00 ч.- Ин Йога
19:00 – 20:00ч – Вечеря
20:00 – 21:30ч – Литературно четене на притчи и сатсанг
22:00 – Сън
НЕДЕЛЯ
07:00 ч. – Ставане от сън
08:00 – 09:30 ч. – Сутрешно Йога занимание\ Йога на смеха
09:30 – 10:30 ч. – Закуска
10:30 -14:00 ч. – Свободно време, спа, почивка
14.00 ч. – Освобождаване на хотела
Цена: 150 лв (настаняване в двойна стая) – включва 2 нощувки, 2 закуски, 2 вечери – вегетарианска храна, ползване на зала, вътрешен минерален басейн, вътрешно и външно джакузи, сауна, парна баня, зала за релакс, паркинг, туристическа такса, такса семинар.
Деца до 5,99 години се настаняват безплатно,
Деца от 6-12г. заплащат 15 лв. на вечер с включена нощувка и закуска или 25 лв. с включена нощувка,закуска и вечеря,като вечерята включва основно и десерт.
Деца над 12 г. – 115лв
В цената не е включен транспорта.
Заявяване участие до 4 ноември и 70лв капаро !
За превеждане на капаро може да използвате следната банкова сметка:
Банка ДСК – клон `Финансов център` Пловдив
Елица Йоргова
BIC код – STSABGSF
IBAN – BG13STSA93000018985569
За справки и записвания: Елица Йоргова – 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg,
www.yoga–plovdiv.com
Приятен ден!
Носете си постелки за Йога, удобни обувки и дрехи, добро настроение и много усмивки! Ом Шанти!