Празнично Работно Време

Намасте приятели и Весели Коледни и Новогодишни празници!

Йога Арт студио Шанти ще работи както следва:

27.12 вторник – 17:30ч – Йога Напреднали с Елица

28.12 сряда – 11:00ч – Йога Бременни с Мария
17:30ч – Йога Начинаещи с Живка
19:30ч – Йога за Всеки с Деси

29.12 четвъртък – 17:30ч – Йога напреднали с Люси

15622437_10154412997038992_3282200855248814488_n

 

От 30 декември до 8ми януари ще бъдем във Ваканция!

Редовни занимания започват от 9 януари Понеделник 2017г.

Целият екип на Шанти Ви пожелава весели, щастливи, спокойни и много вдъхновяващи към доброто празници!

Обичаме ви!

 

 

Промоция! Лечебен масаж и Скенар терапия!

a880629d386343a3a976aad59d080ee6_1_large

Приятели!

Какво по-хубаво от това да подариш и да ти бъде подарено Здраве!

През целият Декември и Януари може да се възползвате от нашата промоция –
Източен Лечебен Масаж + Скенар Терапия - 60 мин- на цена от 35лв, вместо 47лв

За повече информация и записване –
Татяна Трифонова – 0888 448437

Вижте в сайта на Шанти за ползите от Скенара и Лечебният масаж
http://yoga-plovdiv.com/скенар-терапия/
http://yoga-plovdiv.com/масажи/източен-лечебен-масаж

Коледно тържество на Йога Арт Шанти! 22ри четвъртък от 18:00ч

Заповядайте на коледното тържество на Йога Арт Студио Шанти! На 22ри декември четвъртък от 18:00ч!

Да изпратим 2016 година като си спомним какво ни е вдъхновило и какъв път сме извървели.

Ще се пречистим с Огнена церемония и ще възнамерим Новото! Спомнете си всичко значимо за Вас, в което сте успели през изминалата година.

15285001_10154361748293992_9160593618151342752_n

Погледнете на живота си честно – приемете неуспехите, те са част от пътя ни. Вижте какво ви тежи, задържа, пречи да полетите. И елате с всички тези части от себе си, за да освободим тези, които ни пречат и прегърнем тези, които ни вдъхновяват. Отделете време да помислите какво от сърцето си, много, ама наистина много, искате да направите през следващата година. Елате подготвени.

Донесете малък подарък със себе си за Томболата ни Заедно. Нека е нещо, което обичате но не използвате от много време и стои напразно – дайте му шанс да отиде при някой, който се нуждае точно от това. Няма нужда и смисъл да купуваме нови неща, всеки има в изобилие и даже в излишък от всичко.

Почерпка всеки може да донесе – нещо сътворено от сърце. Без животински продукти и алкохол!

Всеки е добре дошъл да се прегърнем от Сърце!

Фънг Шуй Прогнозите за 2017 – годината на Огненият Петел – 18 дек. 18:00ч.

Здравейте приятели!
 petel
С настъпването на Китайската Нова Година, ви каним на Прогнози за Новата 2017 г , от единствената в България – Яна Вервак, дипломиран Фънг Шуй консултант от Академията на Мастър Лилиан Ту в Малайзия.
 
Ето какво казва тя:
От Февруари 2017-та ще навлезем в годината на Огненият Петел и аз вече с нетърпение очаквам неговите послания.
 
Какво още да очакваме през новата година, как да се предпазваме от Петела, как да спечелим неговото благоволение за повече късмет, любов и благоденствие и каква ще е тенденцията при всеки астрологичен знак ще поговорим в часа на Петела.
Неделя – 18 Декември – 18:00 ч.
 
Цена 38 лв, само с предварително записване и капаро 10лв.
0895 652707, yoga_shanti@abv.bg

Тайландски масаж – работилница – 3-ти Декември събота от 17:30ч

Намасте приятели!
Заповядайте на чудесна практическа работилница – ТАЙЛАНДСКИ МАСАЖ със Тай Терапевт Михаела Георгиева!
Кога – събота 3ти декември от 17:30 – 21:00ч.

Този уъркшоп ще ви въведе във философията и практиката на традиционния ТАЙЛАНДСКИ МАСАЖ. Ще усвоите основни техники за зареждане и освежаване на тялото, профилактика и постигане на добро здраве. След приключването му ще умеете да изпълнявате 45 минутен тай масаж върху цялото тяло.

tai-masaj

В другия край на света, зад стените на будистки храмове, в продължение на 2 500 години се предава терапевтична система – Тайландски масаж. Известна още като‚ пасивна йога‘‘ тази терапия съчетава практики от аюрведа и класическата китайска медицина. Работи с десетте енергийни СЕН линии в тялото, както йога, чрез акопресура, разтягания, усуквания, натиск с длани, лакти и ходила съчетани в бавни и нежни, неинвазивни движения, позволяващи на приемащия напълно да се отпусне и релаксира. За разлика от класическият масаж, тай масажът се изпълнява през удобни меки дрехи върху специална постелка на земя.

Ползите от тази терапия са както за подобряване на физическото състояние на човека така и за психическото състояние. Спомага правилното протичане на прана по вътрешните меридиани и от там отблокирване на проблемните зони във тялото. Облекчава болките във врата, гърба и кръста и в много случаи помага при хронични оплаквания като констипация, болезнена менструация, главоболие, безсъние, болки в раменете и коленете. Заздравява и укрепва ставните връзки. По време на масажа се намалява производството на млечна киселина и се отделя голямо количество ендорфини, което допълнително спомага за пълната релаксация, освобождаването на стреса, успоякояване на ума и премахване на умората –физическа и психическа. Благодарение на него тялото става по-малко травматично, по-гъвкаво, издържливо и подвижно.

ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩ :

– любители, целящи да дарят на близките си здраве и приятни мигове
– терапевти, желаещи да обогатят професионалните си умения
– Акро Йога практикуващи

По време на уъркшопа ще имате възможност да практикувате демонстрираните техники под насоките и грижата на опитен тай терапевт Михаела Георгиева.

С предварително записване на тел. 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg или на лично съобщение във ФБ.
Местата са ограничени!

Продължителност: 3 ч. и половина
Цена: 25 лв.
Цена за двойки: 40 лв.

Бели Денс за Бременни и наскоро родили! 16.12 – петък от 19:30 ч.

Здравейте мили Бременни Богини и наскоро родили Мамита!
Каним ви на чудесен интересен час за вас – Бели Денс за Бременни!
Петък 16-ти декември от 19:30 ч. със Стефани Чифчибашиева!
Тя се занимава с Belly Dance от 4 години, участвала е във фестивали и конкурси.

beli

В далечни времена, някъде на Изток, през много морета и пустини, се зародило едно древно изкуство. Скрило в себе си мистериите на ориента, то носи сладкия аромат на арабските нощи и омагьосва с красотата си навред.
От много години вече ориенталският танц е достъпен за жени от цял свят, а разнообразието от музикални стилове и техники на изразяване растат непрестанно. И това не е случайно. В своята простота и игривост, арабските танци крият могъща сила и пленяват всеки, докоснал се до тяхната магия. Плавните и красиви движения, подходящи за всеки, без значение от възраст, телосложение, дори и пол, са така сладки и естествени, че е трудно да ги оставиш, след като си ги усвоил веднъж.

Една от теориите за възникването на ориенталския танц е, че той се е появил, вдъхновен от естествените женски извивки, за да помага на всички жени, Чакащи Деца. И тази теория не е случайна, тъй като всички класически движения следват структурата ня тялото и дъха.
Установено е, че ориенталските танци увеличават гъвкавостта на тазобедрените стави, осигуряват сила и контрол върху коремните мускули и бедрата и ни позволяват да “изолираме” части от тялото си. А защо са полезни за Бременни?

На първо място, въпреки че този танц е практикуван и от много мъже, не може да се отрече неговата женска мощ. Танцувайки, ние се свързваме с Боженствената женска същност, която е колкото закачлива и съблазнителна, толкова и мъдра и силна, любяща и отдадена. А най-женското от всички женски качества е Майчинството.

Танцувайки, ние се учим да пускаме всичко, което не принадлежи на нашата истинска същност, и малко по малко се научаваме как да танцуваме живота си – неангажиращо, с увереност и лекота.

Чисто практически, ориенталските танци създават навика за правилна стойка, щадяща кръста и коленете, осигуряват добро равновесие на тялото и ни учат да дишаме правилно. Несъмнено един час по ориенталски танци се свързва с радост и забавление, а това, както и умереното физическо натоварване, са препоръчителни за всяка Бременна жена.

Освен за мамите, това ще е пътешествие и за бебчетата, които несъмнено ще се насладят на плавните, люлеещи движения.
По време на този час ще се загреем тялото с плавни, леки упражнения, наподобяващи йога, след което ще опитаме да усвоим някои от най-основните и обичани бели денс движения. При добра мотивация, може да опитаме и някои стъпки, дори да създадем малка и лесна хореография.

Нека всички мами, които ще дойдат, да се облекат удобно, с дрехи от приятна материя, които не им стягат и ги карат да се чувстват добре и красиви. Добре е след клас дрехите да се сменят. Танцуваме боси, по чорапки, цвички или както ни е най-добре. Нека се опитаме да не се храним обилно поне час преди тренировката и да си осигурим достатъчно количество вода. Други препоръки няма.

Внимание! Ориенталските танци не се препоръчват, ако има усложнения с бременността. Ако имате съмнение дали ориенталските танци са за Вас, най-добре е да се консултирате с лекар. :)

Цена 12 лв., с предварително записване!
Тел. 0895 652707, yoga_shanti@abv.bg

Очакваме ви мили Бременни! ♥Прочети целия текст