Промяна в програмата! Нови преподаватели!

С голяма радост ви съобщаваме за нов преподавател по Йога в Шанти – Вики – Видка Гетова! Тя ще води Класическа Йога всеки  вторник и четвъртък от 19:30 Ето какво тя казва за себе си :


“ Първата ми среща с Йога бе книжката на Венцислав Ефтимов през далечната 1982г. С постоянство и  последователност практикувам от 2005г. Завършила съм курса за йога инструктори към БФЙ в НСА г. София. За мен Йога е начин на живот във всичките му аспекти“


Другата приятна изненада е Елена Шахънска, автор на книгата
`Раят зад страха`

Всеки петък от 18:00 – 19:30 тя ще води:

`Анти-стрес практики и хармонизиране`

  • Физически упражнения и елементи от ащанга йога
  • Дишане, медитация и релаксация
  • Техники за премахване на ежедневното напрежение и работа със себе си
  • Индивидуално разрешаване на конкретни житейски ситуации

Нека посрещнем Вики и Ели с много любов и усмивки!

Другата промяна е времето на сутрешната Йога във вторник и четвъртък – вместо от 09:00 – 10:30 се премества следобят от 14:30 – 16:00.

14:30 е следобедно приятно време – може да сме свършили точно работа и да се чудим какво да правим до 17:30 за Йога, също може да си сменим обедната почивка и да дойдем на Йога – възможности много. За хора, работещи на смени, за всички със свободно време и собствен бизнес!

Вярвам че този нов час ще донесе много здраве и радост на всички!
Часът ще бъде с лека натовареност, Дихателни упражнения и Релаксация!

Безплатно Йога занимание – вторник 6.11 от 14:30ч.

Заповядайте на 6 ноември вторник от 14:30ч на Отворени врати в Шанти студио – безплатен час за всички! 

 

14:30 вторник и четвъртък е следобедно приятно време – може да сме свършили точно работа и да се чудим какво да правим до 17:30 за Йога, също може да си сменим обедната почивка и да дойдем на Йога – възможности много. За хора, работещи на смени, за всички със свободно време и собствен бизнес! 

Вярвам че този нов час ще донесе много здраве и радост на всички!
Часът ще бъде с лека натовареност, Дихателни упражнения и Релаксация!