Йога на Смеха – 9 октомври неделя от 19ч

Пловдив ще бъде отново домакин на смеха :)

Фрейле ще гостува на Йога Арт Студио Шанти, за да разберете как с йога на смеха можете да се смеете в продължение на цял час!

Ще комбинираме упражнения за безусловен смях с упражнения за йога дишане. Ефектът е уникален – подобряваме имунната си система, повишаваме нивото на “щастливи хормони” в тялото си и се насищаме със свеж кислород.
Освен това намираме много нови приятели, които искат да се смеят и да се радват на живота :)

Заповядайте на 9 Октомври от 19 ч. Доведете и приятели!
Вход: Дарение от сърце

Водещи: Силвия Пенчева и Андрей Ганев
Повече информация за йога на смеха: http://laughteryoga.bg/

Сайт на Йога Арт Студио Шанти – http://nanera.net/yogaeli/

Практически семинар Индийски танци – да отпразнуваме живота с танц! 9 октомври неделя

На 9-ти Октомври (Неделя), от 16 до 19 ч. ви каним да се потопим заедно в шарения и приказен свят на индийската култура. Водещ – Дария Каменска.

Животът е тук и сега,
нека присъстваме със всички сетива.

Според индийската митология, танцът има божествено начало. Когато думите не стигат, движенията са това което ни кара да изразим всичко което е в нас, да се свържем със себе си и вселената.

Няма минало, няма настояще, просто вълшебството на момента, където всички мисли изчезват и се появява само чистата радост.

Индийските танци са мистични и женствени. Те са разказ с мимика и жест. Всяко движение носи послание.

Нека чрез песен и танц отпразнуваме настоящето с всичките му звуци, цветове и аромати.

Нека чрез движения да сътворим собствената си реалност във всеки миг.

Програма:

-Въведение в индийската култура и танци;

-Практическа част (малко йога и упражнения за разгрявка, изучаване на хореография, упражнения за релаксация)

-Кратка медитация;

В паузите ще посръбваме ароматен индийски чай Масала.

Подходящо облекло: изровете си от гардероба възможно най-пъстрите свободни дрехи и шалове и всичко което ви кара да се чувствате Божествени!

Ом Шанти Хари Ом

—————————–

Такса за участие : 20 лв. Необходима е предварителна заявка с капариране поради ограничения брой места.
За контакти: тел.0895 652 707 (Ели).